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为什么说患了失眠症并不可怕？您如何战胜它？

一旦经医师诊断患了失眠症，也不要紧张，需知失眠者决非你一个人，他（她）们和你一样，在默默地忍受失眠的痛苦，你更要和他们一样，树立信心，寻求合理有效的方法战胜失眠，因为失眠的改善主要得靠你自己。首先战略上要藐视它，因为失眠不是一种严重疾病，就是说失眠不是不治之症，想一想世界上有几亿人患失眠，不都是在正常生活工作吗天或几天少睡几个小时没啥关系。这样一想，就可以使压抑的情绪松弛下来，不再焦虑紧张，全身得以放松，信心一旦树立起来，即开始进入一个良性循环。可以配合上食疗中药西药针灸理疗气功等自己最信任的一

2010/5/28 17:13:13



食品药品监管总局办公厅关于规范统一各地广告审查专用章的通知

各省自治区直辖市食品药品监督管理局随着食品药品监管部门职能的调整变化，药品医疗器械和保健食品广告审查工作已全部纳入食品药品监管部门职责范围，各地原有的广告审查专用章已不适合现有工作需要，而且部分地区使用的广告审查专用章存在名称规格和形状不规范等问题。为进一步规范广告审查管理工作，总局决定从年月日起，各省（区市）食品药品监管部门统一使用新的广告审查专用章，原广告审查专用章同时废止。新的广告审查专用章由各省（区市）食品药品监管部门自行到当地公安机关指定的单位刻制。新的广告审查专用章直径为厘米，中央刊

2014/12/17 12:00:01



国家卫健委基层司开会 下一步公卫重点工作来了

国家卫健委基层卫生司召开交流会，公布基本公共卫生服务工作下一步重点。近日，基层卫生司在苏州市召开国家基本公共卫生服务项目经验交流会，明确了下一步的工作思路和重点，表示将深入推进基层高血压医防融合试点工作，加强医防融合。会议回顾了国家基本公共卫生服务项目实施以来取得的成绩，明确了下一步的工作思路和重点，主要为以下四点深入推进基层高血压医防融合试点工作深入推进基层高血压医防融合试点工作，着力在医防融合服务模式建立上下联动机制等方面进行探索；电子健康档案逐步向个人开放是根据当地信息化发展水平，推动电子

2018/10/10 14:32:38



深圳肃贪风暴：多家区级医院被卷入其中

深圳市区两级检察院反贪部门在近日同时展开专项整治行动，主要针对医疗机构部分行政管理人员在医疗设备环球医药网药品耗材采购过程中的商业贿赂犯罪进行打击。据深圳市检察院通报称，目前已对深圳市市区两级家公立医院的名管理人员以涉嫌受贿犯罪立案侦查，其中包括名院长和副院长名科室负责人。近几年来，院长副院长科室负责人等职位，其职位意味着权力和财富，意味着对资源的占有，牵涉着众多的利益方。在逐利机制下，这些顶尖的专家，不仅只深受患者追捧，更会成为药企医药代表的重点攻关对象。这些二三甲医院的院长及科室负责人倒下了

2012/6/10 23:01:28



国谈“双通道”后国采大扩容，处方外流趋势几何？

月日，上海阳光医药采购网正式公布第五批国采中选结果。此次国采中选品种共个涉及家企业，平均降价幅度为。据《央视新闻》报道，预计今年月，患者就可用上降价药品。本次国采的采购金额达到亿元，创下国采以来的新高，国家带量采购的推进速度明显加快。作为国谈“双通道”机制公布后的首次国采，这样的扩容速度不得不让人产生遐想在国谈“双通道”机制全面推行国采加速扩容的当下，未来处方外流有哪些趋势外流处方市场扩大这是显而易见的。先看看五批国采规模的具体变化第一批亿元，第二批亿元，第三批亿元，第四批亿元，第五批亿元。这几

2021/7/6 9:31:35



养生之道：饭后散步方式要正确

饭后散步是很多人喜欢的养生方式，自古就有“饭后百步走，能活九十九”的俗语，不过饭后散步一定要注意时间和方式，否则有害无益。饭后如果马上散步并不符合养生的要求，饭后是肠胃消化的关键时期，而肠道消化吸收需要血液的供应，如果此时运动就会导致血液从胃部流向四肢，胃部血液供给减少，不利于消化吸收，久而久之容易导致消化不良积食腹胀积气等肠胃疾病。饭后应该先休息一段时间，让食物先消化一下，休息时间至少为分钟，如果肠胃不佳者还应该适当延长休息时间，然后才开始运动。所谓散步并不是说一定要散步，而是说像散步一样比较

2011/10/21 14:12:01