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四大健脑运动 让你更加聪明

我们经常强调生活要多运动，原因在于运动起到的强身健体的作用。身体虚弱，需要运动；减肥瘦身减肥瘦身，需要运动；提供身体免疫力，也要运动。由此可以看出运动是一件百利无一害的事情。其实，运动还是健脑的最佳方式，能够有效得帮助提高我们的记忆力，同时还可以预防各种脑补疾病。说到这里，是不是有点蠢蠢欲动想要去运动了呢其实生活中有很多有效的健脑方式，比如一阅读通过阅读能够降低人们的认知障碍症，这是因为阅读需要多种复杂的认知功能互相协调，从而可增加大脑特定区域的血流量。通过有效的阅读能够增加词汇量扩充知识范围，

2014/10/17 8:45:24



为什么会更年期提前？ 这些原因早知道

女性的更年期一般是岁才会来临，可是为什么现在越来越多的女性在岁的时候就已经有更年期的症状了。这是很恐怖的一件事儿，不光说明你的卵巢功能的问题，还预示了很多问题，比如这就是造成植物神经紊乱的一个重要原因，而且你的垂体功能也会改变，更别说脾气易爆易怒了，那么，究竟为什么会更年期提前下面就为大家揭晓。一身体出现小毛病没有及时治疗妇科炎症一定要治疗，在日常中如果你经常感觉到腰酸，小腹疼痛，还有尿频尿急尿不尽的症状的时候，及时这些症状不是每天，每次都会发生，这也要引起你的重视，这就表明你的身体已经在向你抗

2019/6/24 16:04:07



吃糖过多或可增加胰腺癌风险

据外国研究人员表示，吃糖过多会增加胰腺癌风险，研究人员建议民众在日常生活中应减少含糖食品的摄入，以免胰腺癌发生。为什么吃糖过多会导致胰腺癌发生呢因为吃得糖越多，体内血糖含量也越高，而血糖需经胰腺代谢，所以吃过多糖会增加胰腺负担，为了代谢血糖体内会增加大量胰腺，正是这种情况导致胰腺癌风险增加。研究人员表示，每天饮用两种以上含糖饮料的人群比不喝饮料的人患胰腺癌的风险要高，由此可见，摄入过多糖会增加胰腺癌风险。摄入过多糖不仅会增加胰腺癌风险，还可能导致其他慢性疾病发生，所以从健康的角度来说也应该减少糖

2012/7/11 12:06:08



贵州省医疗设备集中采购大单！仅剩3天

年月日，贵州省卫计委挂出《关于发布乡镇卫生院远程医疗全覆盖项目政府采购设备及系统软件核心指标信息并征集意见的公告》（以下简称《公告》）。《公告》称，贵州省卫计委拟开展全省乡镇卫生院（含政府办社区卫生服务中心，下同）远程医疗全覆盖项目所涉及的各类设备和系统软件的省级集中政府采购，月底前完成设备安装和调试。为确保此次集中采购工作的“客观公正合法适用”，确保采购的设备与软件达到“质量上乘服务一流价格合理保障供应”要求，贵州省卫计委现面向广大供应商公开发布相关设备与软件技术参数并征集意见。本次集中采购范

2017/6/20 9:06:17



北京疾控公布疫苗名单：一类疫苗15种 二类19种

山东“非法疫苗”案引起公众持续关注，甚至引起一些家长的恐慌。昨天晚上，市疾控中心公布本市一二类疫苗完整名单，并表示本市疾控系统管理的各类疫苗安全可靠。据介绍，山东“非法疫苗”案目前涉及到的都是二类疫苗。具体到不同的省份，一类疫苗和二类疫苗的种类不完全相同。记者了解到，北京市第一类疫苗种类是根据国家免疫规划规定结合北京市疾病发病率传播因素流行强度危害程度以及经济水平和政府承受能力等因素综合确定的。疾控部门建议，一定要尽量按照接种程序完成第一类疫苗的接种。随着经济发展和医疗水平的提高，会有更多疫苗被

2016/3/25 9:02:02



河北启动分级诊疗工作 缓解“看病难、看病贵”

河北省卫计委日透露，河北省将建立基层首诊双向转诊急慢分治上下联动的分级诊疗模式，为合理配置医疗资源，实现医疗服务均等化，缓解民众看病难看病贵问题，实现人人享有基本医疗卫生服务目标提供制度保障。据了解，伴随着老龄化城镇化等社会经济转型过程，居民基本健康需求增长迅速并呈现出多样化特点，给基本医疗卫生服务体系的建立与完善带来挑战。由于现有医疗服务体系布局尚不完善，优质医疗资源不足配置不合理，以三级医院为主提供常见病多发病的诊疗服务占用了大量优质医疗资源，同时造成居民就医不便医疗费用负担加重，不能有效满

2015/11/6 9:12:39