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三觉严重伤害身体 “懒觉”别超过8点

受访专家武汉市中心医院神经内科主任医师经屏上海市中医文献馆失眠失眠专科主任医师施明恰当睡眠与均衡饮食合理运动共同构成健康的基本保障。人每天近的时间都在睡眠中度过，研究证据显示，睡不好与免疫力下降焦虑抑郁心血管疾病阿尔茨海默病等的发生都有相关性。关于睡觉，我们的老祖宗流传下来一句俗语“人睡三觉，命比纸薄。”意思是，有三种觉对身体伤害大，一定要避免。“懒觉”不能超过点“周末有空，多睡会儿”“前一夜挑灯夜战，第二天补觉到中午”这些都是人们睡懒觉常用的理由，尤其是学生和年轻白领。但是，“久卧伤气。”《黄

2020/3/10 9:24:36



内蒙古自治区呼和浩特市对集体用餐单位、大型聚餐承办单位加大监督检查力度

为保障全市人民群众饮食安全，严防发生群体性食物中毒事件，年月日，内蒙古自治区呼和浩特食品药品监督管理局下发通知，对学校食堂（含托幼机构）等集体用餐单位和大型聚餐承办单位加强监督管理。一是要求各旗（县区）食品药品监督管理局市食品化妆品监管所高度重视，把学校食堂（含托幼机构）等集体用餐单位和大型聚餐承办单位食品安全专项整治工作作为食品安全工作的重中之重来抓，严密安排部署，迅速开展工作，切实加强监管。二是加强督促，落实学校食堂（含托幼机构）等集体用餐单位和大型聚餐承办单位食品安全责任，督促建立健全并切

2013/11/6 12:00:01



天津市强化食用明胶监管工作

为进一步加强全市食用明胶生产销售使用全过程监管，防范食用明胶引发的食品安全风险，严厉打击非法生产销售和使用食用明胶等违法行为，年月日，天津市市场监管委部署加强食用明胶监管工作。一是开展调查摸底工作。按照全面详实的原则，开展食用明胶生产销售使用单位的调查摸底。二是加强监管。加强食用明胶生产和使用明胶生产加工食品生产企业的监管，严禁使用工业明胶和不合格食用明胶生产加工食品。加大对食用明胶销售的监管力度，严厉查处以工业明胶冒充食用明胶销售等违法违规行为。加强使用食用明胶加工食品餐饮服务单位的监管，严禁

2015/4/29 12:00:01



先挂号与先救人

据小编了解，现实中常常看见这一幕危重病人处于生死存亡的关键时刻，医生的一句“先挂号”可能就令患者和家属无限的崩溃中。先付费，后看病。这种模式似乎太不近人情，毕竟医院是一个救死扶伤的公共服务体系，不是超市。有些人甚至偏激的认为，这是医德沦丧的表现。不过，这似乎也是有一定道理的，毕竟人命关天，把双方的责任理清了很关键。医院的流程一般为挂号付费诊疗取药。通过挂号等一系列的手续，形成了双方都认可的医患合同。合同成立后，医生就有责任为患者的生命健康负责，而患者也有权利要求医生采取必要的措施对自己进行诊治。

2012/9/2 8:17:36



警惕！瘦人也要防胆固醇偏高

体重超重是高胆固醇的一个危险因素，在现实生活中，我们常常看到许多胖人胆固醇高。但受不良的饮食习惯，包括食用过量高脂肪油腻食物和不健康的生活方式，如熬夜懒动等，越来越多的瘦人也加入到高胆固醇的行列。瘦人查出高胆固醇张小姐体态轻盈，每天嚷着要增肥，不吃青菜，只吃肉，特别钟爱动物内脏。“只要有脚的动物都是我最爱吃的。”但在最近的一次身体检查中，一向感叹自己怎么吃也不胖的张小姐竟被查出胆固醇严重偏高。医生提醒，不管是胖人还是瘦人，胆固醇都可能会偏高，一定要注意饮食的合理搭配。瘦人胆固醇偏高的原因先天的遗

2008/11/17 17:15:28



97个医保谈判药品直接挂网 明年或快速放量

月日，国家医保局官网发布《关于做好年国家医保谈判药品落地工作的通知（医保发号）》（以下称《通知》），要求在年月底前将个谈判药品在省级药品集中采购平台上直接挂网。及时组织医疗机构和药品生产企业签订协议，医疗机构根据协议规范采购。挂网放量，箭在弦上据了解，在年卫计委医保谈判中，种药品平均降价；年在人社部医保谈判中，种药品平均降幅；年在国家医保局谈判中，种药品平均降幅。一旦入局医保目录，在大幅降价的同时也会实现高速放量。在年通过谈判进入医保的药品，如阿斯利康的氟维司群注射液注射液葛兰素史克的甲苯磺酸拉

2019/12/19 9:27:55