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改变自身行为可治疗失眠

职场激烈的竞争使人们压力倍增，而压力又是导致失眠的罪魁祸首，很多人在此时会求助安眠药物，这只是一种治标不治本的做法，长期吃安眠药还会使身体产生依赖性，甚至影响中枢神经，所以在失眠时最好先调理生活状况，通过改变自身行为来治疗失眠。失眠与压力有很大关系，压力越大越容易失眠，所以失眠者首先要认清这一点，消除压力来源，有助于放松神经，所以在职场上要认真定位，不要给自己过大的压力。听舒缓的音乐适当运动出游休闲娱乐等也都能帮助放松神经，所以在工作之余更要学会心理调节，轻松的心情让你更容易入眠。不但精神要放松

2011/8/3 11:26:41



我经历的七次药企安全事故

制药，是一个特殊的行业，我们保护药品的同时，更要注意保护我们自己。如果您曾经亲历一线，相信或多或少都会亲历安全的惊吓与考验，药品的安全，人的安全受到挑战，你是否知道该怎么做你知道怎么做，那是否又做到位药企从业十几载，安全事故数十次，挑战了我不少关于安全防护的认知以及安全防护策略，本文以药企一线工作为蓝本，叙述亲历的一些安全事件，其中也包含某些安全防护的问题点和改进点，希望引发大家的一些讨论和思考。事件一你在臭氧熏蒸，我却在监测环境事件描述刚工作那会，我被分配在微生物检验岗位，某个周末加班，按下发

2020/6/24 9:16:10



“精准医学”的几点冷思考

近期来自上海交通大学研究院的贺林院士等人发表点评文章，介绍了目前国内外关于“精准医学”的一些现状，并呼吁对精准医学进行冷思考，不要重蹈“转化医学”的覆辙。继年美国提出“精准医学”计划之后，“精准医学”已成为我国各大网站论坛或会议的热门词汇。此时，贺林院士等提出的冷思考值得我们深思。冷思考之一趋利的资本与“精准医学”泡沫政策层面对于精准医疗的鼓励，推高了产业层面的热度，“精准医学”已成为资本投资的热点领域。那么，趋利的资本能否保留“精准医学”的医学初衷，是否会将“精准医学”引向泡沫呢逐利是资本的本

2016/8/11 9:24:36



河北省唐山市食品药品监管局积极构建药品生产企业自律机制

近年来，河北省唐山市食品药品监督管理局在强化药品生产安全监管的同时，积极构建药品生产企业自律机制。一是建立“四自”档案。从风险评估定期自检完善制度制定纠正和预防措施等方面，督促企业落实“自查自纠自立自诺”的四自管理，目前全市药品生产企业建立“四自档案”率。二是设立企业公示台。三是签订公开承诺书。家药品生产企业通过签署倡议书的形式，向社会作出公开承诺，加强行业自律。四是加强关键人员管理，不断提高其质量和风险意识。

2015/4/24 12:00:01



终于来了 CFDA全国性械商飞检行动10月展开

为进一步加强医疗器械经营环节监督管理，国家食品药品监管总局将于年月组织开展针对医疗器械经营企业的飞行检查。按照《药品医疗器械飞行检查办法》，国家药监总局负责组织实施全国范围内的飞行检查，地方药监局负责本辖区内的飞行检查。所以，展开的将会是一场全国性的械商飞检行动。对于此次飞检具体会如何实施，目前尚无更多详情披露。不过，可以推测一二。从时间点上来看，此次飞检行动将与械商违法经营行为整治密切相关。《总局关于整治医疗器械流通领域经营行为的公告（年第号）》（以下简称《第号公告》）规定年月日前是械商主动自

2016/8/26 9:05:54



百利高（Perrigo）拒绝迈兰$290亿收购要约

美国仿制药商迈兰近日陷入两难，一边是百利高拒绝被迈兰亿美元收购，另一边是迈兰自己不愿意被仿制药巨头梯瓦收购。本月初，迈兰向百利高抛出了一份高达亿美元的并购要约，报价为每股美元溢价。迈兰此举意在缔造全球最大的仿制药和非处方药处方药生产商，同时成为专科药品和营养品领域的领导者。然而近日，这份溢价的收购要约却被百利高拒绝了。百利高表示，公司董事会经过讨论后一致认为，迈兰的报价大大低估了百利高的未来增长前景，也不符合股东的最佳利益另外，迈兰也没有充分考虑一些关键因素，包括百利高差异化的全球业务及分销平台

2015/4/23 9:42:32