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朋友圈里“晒跑”，但你真的跑对了？

长跑的益处有很多，但并非适合所有人，比如部分中老年人肥胖的人就不适宜进行长跑这样高强度的运动。每个人应根据自身情况，灵活选择运动方式。刘海平温州医科大学体育科学部副主任又到了一年中的减肥减肥旺季，爱美人士为了能“瘦”过夏天，纷纷开始锻炼起来。其中，长跑是备受青睐的健身方式之一，部分该类运动爱好者还每天在微信朋友圈晒出自己的成绩。近年来，马拉松赛事也助推长跑成为新时尚，北京哈尔滨等多个城市都曾举办过相关赛事。长跑被打上了自律坚持毅力的标签，不断激发公众的参与热情。不过，这项运动是否适合所有人它真的

2021/7/16 9:09:51



上海市食药监局组织召开化妆品骨干核查员培训

年，上海市食药监局组建了本市化妆品骨干核查员队伍，在全市化妆品生产许可换证技术审查工作中发挥了重要作用。为进一步提升核查员履职能力，上海食药监局近日组织化妆品骨干核查员专题培训，通过总结分析年本市化妆品生产许可换证情况，进一步统一检查尺度，强化检查质量的把控。全市化妆品骨干核查员及相关人员共人参加了培训。培训重点围绕加强化妆品生产环节的质量风险管理开展。一是突出问题导向。通过总结许可换证技术审查总体情况，重点依据《化妆品生产许可检查要点》对本市化妆品生产企业质量体系状况进行技术分析，指明企业存在

2017/3/27 12:00:01



国家生物产业发展专家咨询委员会成立

生意社月日讯为落实国务院批准的《生物产业发展“十一五”规划》，加强对我国生物产业领域重大问题研究，提高决策的科学性，国家发改委报国务院有关部门批准成立的国家生物产业发展专家咨询委员会（简称专家咨询委员会）于日前在京举行了成立大会。会上宣布了第一届专家咨询委员会组成人员名单，全国人大副委员长桑国卫等有关领导向专家颁发了聘书。专家咨询委员会是国家推进生物产业发展的战略咨询机构，主要职责是根据国民经济和社会发展的重大需求，结合国内外生命科学生物技术和生物产业发展趋势，对关系我国生物产业发展的产业布局产

2008/8/18 16:56:02



男人常搓3部位 有利身体健康

搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎视力减退预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸次为宜，每次不少于分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。搓腰眼腰眼位于第三腰椎棘突下旁开寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳畅达气血。中医认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可

2011/8/25 16:46:12



重庆过期药以旧换新 广医集团谱为民篇章

现在的生活水平提高了，几乎家家户户都备有药箱，这些药虽然都是常用药，但是由于得病的人和次数不会太多，所以这些药物常常是会剩下的。很多时候，我们还是希望剩下这些药的，因为毕竟这说明没人得病是好处。但是换过来说，剩下了也就是浪费了，我们通常的做法也就是扔了算了。每年家庭扔弃的过期药就有很多。好多人看到了这个市场的广大，居然有一些人专门回收过期药，然后换个包装再卖给消费者，人人憎恨。本月由重庆市食品药品监督管理局联合广州医药集团启动的“家庭过期环球医药网药品回收活动”规定，重庆的市民有过期药只要包装完

2012/3/23 21:11:01



云南省食品药品监管局召开2015年食品安全监督抽检和风险监测工作会议

近日，云南省食品药品监督管理局召开专题会议，就年食品安全监督抽检和风险监测重点工作进展情况和存在的问题进行认真分析和梳理，对下一步推进落实监督抽检和风险监测各项任务提出明确要求。一是按照年食品安全监督抽检和风险监测工作的要求，加强协调配合做好工作衔接。二是保证抽检经费及时落实到位。三是按总局要求加快数据填报系统建设，确保抽检数据能及时上传报送。四是督促州市加快抽样送样，规范问题产品后处置和信息反馈。五是承检单位要认真履行合同，确保检验质量。六是做好监督抽检信息发布和相关数据的上报和审核工作，及时

2015/8/24 14:20:01