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如何提高睡眠质量？

要养成按时入睡和起床的良好习惯。睡前不要进行紧张的脑力劳动。睡前避免剧烈的运动或体力劳动。睡前不宜进行激动人心的讲话。睡前不宜看动人心弦的书刊。睡前不看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。晚上不宜吸烟。晚饭后不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品。食醋一汤匙，倒人一杯冷开水中饮用，可以催眠入睡并睡得香甜，或者在睡前喝一杯牛奶也能起到助眠的作用。睡前吃一个苹果，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠失眠者吸闻其芳香气昧，可以镇静中枢神经，帮助入睡。将适量洋葱捣烂，装人瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅其气，一般

2012/4/17 15:14:35



法国药品年度调查报告:不同药房价差可达四倍

据《欧洲时报》报道，法国乡村家庭协会日公布的年度调查报告揭示，药房自由销售的药品无处方价格相对稳定，但不同药房价差很大，从倍到倍不等。该协会主席马米埃向新闻界介绍调查结果时指出，自由销售药品并未引起药价大幅下降，尽管年法律的主要目标是使药价下降。协会对个省的家药房进行了调查。结果显示，如果是自由销售且是属于某个集团的药房销售的药品，相对便宜些。协会还指出，标价的药盒越来越少，多数标在柜台上。协会建议消费者每次买药都要跟药店要收据，看明所购药品的详细价格。协会年以来建立了药品价格观察站。协会注意到

2014/12/19 9:09:03



康美药业投资6亿元在四川建中药生产基地

月日，康美药业阆中中医药产业基地举行了奠基仪式，根据计划，康美药业对该项目的投资总额将达亿元。康美药业成立于年，公司总部位于广东普宁，是一家集药品研发生产及药品医疗器械营销于一体的大型医药上市公司国家重点高新技术企业。康美药业在阆中建立中医药产业基地，将对阆中市及周边地区丰富的药材资源和优势产业进行整合。根据规划，该基地将在年内建成，届时年销售收入将超过亿元。

2010/12/17 11:40:11



丽珠威盐酸伐昔洛韦片说明书

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2023/3/13 11:07:11



食药监总局：医疗器械受试者避免选取未成年人

近日，食药监总局会同国家卫计委颁布制定了《医疗器械临床试验质量管理规范》（以下简称《规范》），其中对保障医疗器械临床试验过程中受试者权益做了明确规定，并将于年月日实施。根据《规范》，医疗器械临床试验是指在经资质认定的医疗器械临床试验机构中，对拟申请注册的医疗器械在正常使用条件下的安全性和有效性进行确认或者验证的过程；应当遵循依法原则伦理原则和科学原则。与原规定相比，此次颁布实施的《规范》对保障受试者合法权益作出更具体的规定。明确提出保障受试者伦理审查与知情同意权的主要措施，规定申办方应在试验前和

2016/3/25 9:16:49



疟疾的误诊和治疗

据小编了解，当今全球流行最广发病率最高和死亡率最高的热带寄生虫传染病，就是疟疾了。根据中国疾控中心的数据显示，在二零零八年国内总共有两万六千五百一十七人感染疟疾，间日疟为两万一千一百一十二人，恶性疟疾为一千零八十例。恶性疟疾的死亡率高达百分之四点四一。联合国峰会为了促进各国对疟疾的重视，提出了“二零一五年消除疟疾死亡病例的目标”，我国积极响应，并引发了《中国消除疟疾行动计划（二零一零二零二零）》，提出了在二零一五年争取使全国除云南边境地区外地区的无本地疟疾发病病例，二零二零年实现全国消除疟疾的目

2012/7/25 6:59:31