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放松身心可改善失眠情况

失眠的人很多，随着生活节奏的加快失眠人群还在进一步增长。所谓失眠是指睡眠的时间和深度不够，从而导致一种疲倦乏力的状态，这是睡眠紊乱的一种表现，与很多原因有关，不良生活习惯是主要因素。睡前过度用脑，会使大脑处于兴奋状态，便难以入睡，时间长了，更易造成失眠症。如果有在晚上工作和学习的习惯，那么最好先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事，这样才可以使大脑逐渐放松。睡前用脑时还要注意不要吸烟。因为尼古丁和咖啡因一样，可使人的神经兴奋更加难以入眠。睡前大量进食，这样就会导致胃肠肝脾等器官紧张地进行工作，从而

2011/11/24 15:51:04



河南中医学院11项科研获省成果奖

日前，从河南省教育厅公布的《关于公布年河南省信息技术优秀成果的通知》中获悉，河南中医学院项科研项目获得河南省信息技术优秀成果奖。其中，《人体解剖学》实验课考试方法改革的探索与实践省级精品课程中药鉴定学多媒体课件及题库建设研究《中药炮制学》网络课程《医学英语词汇学教程》课件河南中医学院公文流转系统等项成果获一等奖；实验教学管理平台《计算机网络技术》课程多媒体教学课件全国著名针灸学家孙六合教授治学与学术资料的整理研究项成果荣获二等奖；中药鉴定学教学应用多媒体课堂教学的现状与发展趋势分析制药工程专业网

2010/9/20 14:28:33



江西省食品药品监督管理局2017年第5期食品安全监督抽检信息通告

依据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例等有关规定，江西省食品药品监督管理局本期公布抽检信息涉及大类食品批次样品，现将抽检信息公布如下总体情况本次抽检类食品批次样品。其中，糕点批次，合格批次；食用农产品批次，合格批次；调味品批次，合格批次；饮料批次，合格批次。产品合格信息详见附件。附件本次检验项目糕点监督抽检产品合格信息食用农产品监督抽检产品合格信息调味品监督抽检产品合格信息饮料监督抽检产品合格信息

2017/3/1 0:00:01



药企管理者 提高管理效率有方

一第克泰特法第克泰特的英文意思，在这里可以引申为“专用时间”。长期操纵着世界经济的犹太人习惯于把上班后的一个小时，定为“第克泰特时间”，在这段时间里，必须将昨天下班到今天上班之间接到的信函传真等全部回复，用电脑打好并发出，或者用电话回复。医药招商网指出现在是“第克泰特时间”这句话，在犹太人之间的言外之意是“谢绝会客”。犹太人之所以注重“第克泰时间”，是因为在激烈的商战中他们以“马上解决”作为工作的座右铭。在能力卓越的犹太人的办公桌上，看不见“未决文件”。我们的管理者不妨借鉴一下犹太人对待时间的这

2011/9/5 10:15:47



预防颈椎病 我们左顾右盼

首先仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势秒钟左右。其次按摩颈部。取直立或坐式，用双手拇指按揉颈部后侧，先按中间部位，后按两侧肌肉，自上而下，自下而上，反复按揉次。然后两目虎视。用手足撑地，使身体呈弓形然后转颈回头，左顾右盼，第四是摇头晃脑。将头部进行前后左右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周，再向反方向摇动。左右各做次。最后是互相争力。两手十指交叉，手掌置于颈项后，将颈部用力向前推，颈项则向后挺直，两力方向相反。与此

2008/8/18 16:55:08



美国与欧盟下一“关税战场”：药品！

英国巴克莱银行经济学家在近日发布的一份报告中表示，美国“关税战”下一阶段的焦点将聚焦在半导体和药品上。美国总统特朗普日前证实，制药是他关注的行业之一。他明确表示，对药品加征关税的目标是将药品制造业带回美国。欧洲媒体报道称，虽然特朗普的关税政策旨在支持美国国内产业创造就业机会减少对外国供应链的依赖，但它们对制药行业的影响可能要复杂得多。关税不仅不会使美国的药品生产受益，反而可能推高药品价格，给美国和欧洲的制药公司带来意想不到的后果。美国市场曾长期依赖部分欧洲生产的药品，相关产品年销售额高达数千亿美

2025/4/1 11:53:24