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避开五个营养误区健康更给力

合理膳食是健康的基础，也是防病的重要手段，调查显示，注重营养可有效降低癌症发病率，然而生活中人们对营养普遍存在误区，矫正错误观点才能刚好的预防疾病发生。误区蛋黄胆固醇高近年来高发心脑血管疾病，让人们对胆固醇敬而远之，蛋黄一直被认为是高胆固醇食品很多人在吃鸡蛋的时候都会放弃吃蛋黄。然而鸡蛋的蛋黄中在含有大量胆固醇的同时，也含有丰富的卵磷脂，卵磷脂吸收进血液后，会使血液中含有的胆固醇和脂肪颗粒变小，并保持悬浮状态，从而阻碍胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。相对于蛋黄动物肝脏猪脑鸡皮等高胆固醇食物对健康影响

2011/5/16 14:25:43



小儿过食冷饮有碍健康

盛夏季节，气候炎热，吃上杯冷饮，顿觉凉彻心底，暑气全消。但对小儿来说，过量则有碍健康。容易引起小儿缺钙。目前，市场上出售的各种类型的汽水，大多是由小苏打枸橼酸糖精香精和色素等配成。饮料中的枸橼酸与人体内的钙离子结合后，形成枸橼酸钙，可使血液中的钙离子下降发生缺钙现象，危害小儿身体健康。影响胃肠吸收营养。夏季出汗较多，流经胃肠的血液相对减少，过童进食冷饮，会降低胃肠道的温度，使胃酸和消化醉的分泌减少，影响胃肠对营养物的消化吸收。另外，大部分冷饮含搪量较高，冷饮吃得太多会产生脾胃满闷，脱腹饱胀，使小

2011/5/5 14:34:08



萝北集中整治无证经营餐饮业户

据中国医药报讯为切实规范餐饮业经营秩序，近日，黑龙江省萝北县食品药品监管局在县公安局的配合下，开展了无证经营餐饮业户集中整治工作。活动开展以来，该局采取了地毯式拉网检查方式，对群众反映强烈的学校周边及县内其它重点餐饮业户进行了监督检查。截至目前，该局共出动执法车辆台次执法人员人次，检查经营业户家，取缔无证经营餐饮业户家。通过集中整治，有效地规范了全县餐饮市场秩序，公众饮食安全得到了有力保障。

2010/8/13 16:40:41



为了让你好好生活，你知道身上器官多努力吗?

我们的身体，就像一个小宇宙，充满着各种各样的秘密。在生命运作的过程中，除了呼吸和心跳，身体中还有些反应则可能奇怪又有趣。你知道吗为了让你好好生活，身上器官有多努力吗胃，你的“能量守护者”胃是人体的消化器官，位于膈下，上接食道下通小肠，可以储藏和消化食物。食物运到这里，首先给它们加上各种消化消化酶和酸，然后就不断地搅拌，直到它们变成可吸收的半流质物体进入小肠，从而为全身供应能量。由于容量有限，要是一顿饭吃得特别多，胃就会胀得难受。如果经常外出大吃大喝，还都是高蛋白和高胆固醇的菜，胃容易消化不良，增

2020/4/3 9:19:57



云南省食品药品监督管理局网上咨询服务成效明显

在党的群众路线教育实践活动中，云南省食品药品监督管理局秉承“以人为本，以服务对象为中心”的理念，加强网上咨询系统建设，方便公众提交办事咨询，及时答疑释惑，力争为社会各界和公众营造一个优质高效的服务平台。一是分工明确落实责任。每一件群众咨询统一送至相关责任处室，各处室设专人负责对咨询件进行妥善解答。二是快速办理，及时反馈。要求工作人员在规定时限内对咨询投诉事项进行网上回复，及时追踪群众的反馈意见，对于不满意的事项重新进行办理，直到满意为止。三是加强考核，完善服务。制定目标考核办法，将网上咨询回复列

2013/11/15 12:00:01



天气骤冷 冠心病养生四小点

冠心病心绞痛，中医称为“胸痹心痛”，这类疾病对寒冷的刺激很敏感，多在天气变化骤遇寒凉时发病。因为寒冷可使体表小血管收缩痉挛，血流速度减慢，血液黏滞度增高，心脏负担加重，从而间接地引起冠心病发作。同时，寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。目前我国很多地区进入大幅度降温的时段，成冠心病的高发季节，因此，中老年人群尤其冠心病患者要从以下几个方面做好冬季养生。起居规律冬季养生要注重“藏”，应做到“早卧晚起，必待日光”，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张恐

2017/11/3 10:42:58