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告别“压力山大 保持良好情绪

不好的情绪会造成疾病，损害人们的健康，反之良好的情绪是防病治病的重要因素，有益于我们身体健康。生活中，我们背负着压力生活，无处可逃，因为放不下。那么，忧愁不以解决压力，那不妨展开笑容，为自己打造良好的情绪，学会在压力中享受生活。一微笑是营养素笑能释放生活压力，减轻沮丧感。同时也可以刺激人体分泌多巴胺，让你产生欣快感。对于中老人来说，应该多与有幽默感的人接触，可以健康长寿，远离疾病的困扰。二“话疗”是特效药所谓话疗，就是与家人夫妻之间经常交流沟通，将自己的心里话说出来，不要憋在心里，这样不益于健康

2014/2/19 11:26:42



注意！这些情况下不能使用聚甲酚磺醛阴道栓！

作为常见的妇科疾病的宫颈炎是一种包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎之所以发病率高，除了患者自身不良的生活习惯以外，还因为女性子宫颈管黏膜上皮为单层柱状上皮，抗感染能力较差，易发生感染。宫颈炎的临床症状表现为有症状者主要表现为阴道分泌物增多，呈黏液脓性，引导分泌物刺激可引起外阴瘙痒及灼热感。药物治疗是宫颈炎主要治疗方式，聚甲酚磺醛阴道栓就是一款治疗宫颈炎的专用药物。聚甲酚磺醛阴道栓效果招商聚甲酚磺醛阴道栓效果招商聚甲酚磺醛阴道栓是由湖北四环制药有限公司研发而成，它是医保乙类妇科用药，具

2017/8/10 16:04:47



秋季养生，“收”好四处

秋天天气转凉，自然界进入“阳消阴长”的过渡阶段。相应地，人体脏腑也随自然变化阳气内收，此时不应让身体有太多消耗。中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师戴幸平说，秋季养生重在一个“收”字。饮食收敛肺气。饮食宜“收”是指少吃辛辣发散之品，如辣椒生姜肉桂花椒等；同时，忌食煎炸烧烤等肥甘厚腻之品，否则易生湿热，损伤脾胃，助“燥”为虐，加重秋燥。秋宜少辛多酸，可多吃葡萄石榴柚子山楂等酸性食物，也可多吃白色食物，如百合莲子荸荠杏仁白萝卜莲藕山药梨子银耳等甘凉濡润之品。老年人往往易气阴亏虚，应忌食大热大补之品

2020/9/27 9:05:06



避免五个减肥误区让你瘦身更容易

美好的身材是很多人的追求，所以大家都在拼命的减肥，方法也是多种多样，有些人虽然有心减肥，很多做法却导致瘦身事与愿违，所以一些误区一定要避免，这样才能让你瘦身更容易。不吃主食很多人为了减肥不吃主食，以蔬菜和水果作为代替品，这样是不对的，主食含有的热量不高，却容易让人产生饱腹感，所以对减肥更为有益。而只吃水果蔬菜却不一定减肥，很多水果含有丰富的糖类，热量更高不减肥反而增肥，而蔬菜的传统吃法是热炒焖炖等做法，过多食用会导致摄入油脂超标，也起不到减肥的作用，凉拌菜的沙拉同样也是高热量食品。此外长期使用水

2011/7/21 14:46:12



未婚男士不宜多洗桑拿

桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。睾丸的温度一般要比人体温度低，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格。必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所

2009/6/16 17:29:50



中国医疗资源失衡略有改观

据小编了解，中国新医改已经取得了很不错的成绩，同其他国家相比或者同历史上其他时期的中国医疗系统相比已经有了很大的进步。中国政府为了新医改投入了大量的资金，尤其是基层医疗上，对于软硬件都不断的升级。新医改覆盖范围的增大为老百姓的医疗提供了保障，原来受到压抑的医疗需求在被不断地释放出来。但是医改仅仅是一种手段，而不是所谓的目的。从各国的医改来看，主要从两个方面着手，即提升医疗系统的可负担性可及性和适应性，还有就是持续的提升人们的健康水平。看病难的问题由于全民基本医保的建立，而得到缓解，老百姓对于医疗

2012/8/13 9:17:30