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低强度运动养生更给力

众所周知，持之以恒的体育运动能够增强体质，提高抗病能力。然而运动也绝非多多益善，“过动则损”，即过度的剧烈的运动对身体不但无益，反而有害。因为剧烈运动会使心脏长时间超负荷运动，降低人体的免疫力，使人体的某些器官受到损害，甚至导致人的早衰和早逝。国外一家保险公司曾对名运动员进行了调查，发现有些人四五十岁就患了心脏病，许多人的寿命比普通人还短。有学者把名男女的运动量分为个等级，进行了年的调查，藉以找出能减少心脏病癌症和其他疾病的“最适”运动最。令人吃惊的是，死亡率最低的不是热衷于体育锻炼的运动健将，

2011/5/18 15:18:53



李克强：方便群众就医减轻看病用药负担

年深化医药卫生体制改革工作电视电话会议日在京召开，中共中央政治局常委国务院总理李克强作出重要批示，批示指出“医药卫生体制改革是维护人民群众健康福祉的重大民生民心工程。过去一年，各地区各有关部门凝心聚力克难奋进，推动医改各项工作取得积极进展和明显成效，谨向广大医改工作者致以诚挚问候。年，面对艰巨繁重的改革任务，要牢牢把握保基本强基层建机制的基本原则，以公平可及群众受益为出发点和立足点，坚持医保医药医疗三医联动，用改革的办法在破除以药养医完善医保支付制度发展社会办医开展分级诊疗等方面迈出更大步伐，在

2015/4/30 9:59:49



关于戒烟

我其实从上高中就学会了抽烟，不过那时并没有瘾，只是好奇，觉得好玩，抽不抽都无所谓。一直到大学毕业都常抽着玩，开始有了一点小小的烟瘾，一天一两根烟即可满足。工作以后开始有了烟瘾，走入社会后逐渐有一些应酬，吸烟量也逐渐増加。另外，我还有一个令我在埸面上十分尴尬的毛病，不能喝酒，沾酒就醉，并且还会引起过敏，起皮疹拉肚子头疼，，，总之喝酒对别人而言是享受，对我而言，简直无异于服毒，多喝一口都会让我小死一回。因此每次应酬我不得不尽力抵挡，婉言谢绝。这样，不理解的人常常会揶揄玩笑说，男人哪有不抽烟不喝酒的，

2018/8/22 11:23:12



总局关于5月婴幼儿配方乳粉2批次标签标识不符合食品安全国家标准情况的通告（2017年第98号）

年月，国家食品药品监督管理总局组织抽检婴幼儿配方乳粉批次，抽样检验项目均合格，但其中批次产品标签标识不符合食品安全国家标准。本次检测项目包括蛋白质脂肪碳水化合物等个指标（详见附件）。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况通告如下一标签标识不符合食品安全国家标准产品情况新疆好家乡超市股份有限公司乌鲁木齐世贸广场店销售的标称新疆石河子花园乳业有限公司生产的金装较大婴儿配方奶粉段和金装幼儿配方奶粉段，营养标签中维生素叶酸生物素三项的罐身标签标注方式不符合《预包装特殊膳

2017/6/27 23:18:01



98岁女国医朱南孙：想得开放得下，病痛走长寿来

在上海，有一位中医女教授，岁高龄的她面色红润，头发浓密，思维敏捷，说话中气十足，至今仍然坚持出诊，被人们称为“送子观音”。她，就是上海中医药大学终身教授国医大师朱南孙。朱南孙生于江苏南通，其祖父朱南山父亲朱小南先生均是著名的中医妇科大家，在朱氏两代名医的熏陶与教诲下，朱南孙以其睿智好学锲而不舍的精神，发奋努力，终成“朱氏妇科”第三代传人。不吃保健品，但一碗西洋参汤从不间断。朱教授在接受媒体采访时曾说“经常有人问我保健秘诀，还说我一定服用了什么祖传妙药。世上并没有长生不老的灵丹妙药，不过养生的确是

2020/3/25 9:07:49



炎炎夏日警惕空调“吹”出荨麻疹

最近几天，只要一沾冷水或吹冷风，重庆市民黄先生面部颈部手臂大腿等部位就会出现大风团小肿块。经第三军医大学新桥医院皮肤科专家诊断，黄先生患的是寒性荨麻疹，根源在空调。“医院最近接诊了十几位寒性荨麻疹患者，都是空调造成的。”第三军医大学新桥医院皮肤科主任何威教授说，有些人的皮肤御寒功能差，当皮肤突然受到冷水冷风刺激，局部皮肤的肥大细胞会释放组织胺类物质，使皮肤小血管扩张充血，血管通透性增强，皮肤出现风团和局部水肿，引起寒性荨麻疹。“夏天最好不要直接面对空调吹冷风。”何威教授说，寒性荨麻疹患者不要抓挠

2008/7/24 17:18:35