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跑步养生要掌握三个原则

很多人都喜欢跑步，因为有节奏的跑步可以吸进大量的氧气，对新陈代谢能够起到促进的作用。除此之外，跑步还是一种运动量适度紧张与放松相互交替的运动，能够使人的情绪得到调节，缓解过度的紧张和兴奋。跑步虽然是一种简单的运动，但也是需要讲究科学的，尤其是对于缺乏运动的中老年人来说，更应该科学跑步。想要科学跑步，跑出健康，一定要遵循三大原则。第一要掌握跑步强度，否则可能会出现突发疾病。像有一位朋友，才三十多岁，平常也有运动的习惯，可是有一天在跑步的时候突然倒地不起，再也没有醒过来。原来，他有隐性心脏病，由于跑

2011/5/14 19:58:45



入秋了先把水喝足

进入秋天，出汗少了，让人感觉神清气爽；但秋燥的困扰也随之而来，皮肤和嘴唇脱皮咽喉干免疫力降低，稍有不慎就会呼吸道感染或换季感冒感冒，整个人都感觉不好了。其实，秋季吃对饮食可以帮你防秋燥。少量多次喝足水。秋天湿度降低，皮肤嘴唇和咽喉表皮细胞更易丢失水分。喝水是最直接的补水方法。根据中国居民膳食指南建议，成年轻体力劳动者女性每天饮水至少毫升，男性毫升。这是一个最少量，每天喝毫升都可以。需要提醒的是，喝水最好喝白开水，要少量多次，不要“牛饮”或等口渴了再喝。睡前喝点水可避免夜间因出汗呼吸尿液损失水分导

2017/8/29 10:00:40



药价回归要靠大幅度控制流通环节医药代理差额

当前，控制药价虚高已经成为环球医药网医药体制改革的重要方向之一。随着各大城市率先提出的对环球医药网药品流通环节价格进行严格管理的规定之后，许多环球医药网医药代理的日子开始不好过了。随着各地纷纷制定法规和条例，政府严格定价的药品目录内的医药产品的流通环节加价率被进行了非常细致的控制。事实上，从各地统计的数字来看，这种措施的效果也是非常明显的。从前的状况是，“底价代理”的模式让许多代理商赚到了甜头，当然医药产品生产厂家的利润也不少。但是实施了药品流通环节加价率严控制度之后，医药产品的代理很明显地将失

2012/3/8 23:54:47



人造血液添新族

近日，罗马尼亚科学家研制出一种人造血液由水无机盐以及一种深海昆虫体内提取的蚯蚓血红蛋白合成的材料，可短时间替代血液实现氧气和二氧化碳交换代谢。这一成果如果得以成功推广应用，则有望缓解血库的供给短缺，甚至避免血液污染的风险，同时通过化学修饰，实现对气体的高溶解度，避免气泡的产生，大大提高输血的适用范围和临床功效。血液的组成有机而复杂。为了维持体内的生化环境稳定，人体的造血过程是相对缓慢的。因此在面对如外伤外科手术等突如其来的血液需求时，往往需要从外部输血。而传统的血液来源只能依赖公民献血，不仅供血

2013/11/28 8:41:22



关于粮食及其制品等19批次食品不合格的通告（2015年第27号）

年月，国家食品药品监督管理总局抽检类食品批次样品，抽检项目合格的样品批次，不合格样品批次。现通告如下一抽检粮食及其制品批次，样品检验项目合格的批次，不合格样品批次。不合格样品为标称上海潮乡源食品有限公司生产的加勒比海盗披萨微生物指标菌落总数和大肠菌群超标。二抽检肉及肉制品批次，样品检验项目合格的批次，不合格样品批次。不合格样品分别为标称南通市海诺尔食品有限公司生产的小节肠检出不得在该产品中使用的色素诱惑红；南京佳福食品有限公司生产的香辣鸭翅亚硝酸盐超标；北京市天瑞祥食品加工中心生产的盐水鸭微生物

2015/7/7 15:16:01



医药招商的招商方式和有效性

现在各个药厂用不同的方式进行着医药招商，不过传统的医药招商大致上有三种一是瞄准医药产品集中地，在这种集中地处进行环球医药网医药招商活动。二是政府组织的环球医药招商网医药招商推荐活动，推出医药平台。三是召开专门的招商会，这是最快最便捷的方法，而且是双向选择的可能性比较大。在我国医药的集中地有很多，其中青海，甘肃，海南，广东等地方都有专门以医药药谷，不过这些药谷一般都是有自己的生产销售模式，所以在那这种地方想进行医药招商并不是很顺利的，但是可以在当地实施召开医药招商，系统的介绍当地的地理位置历史文化

2012/3/9 20:07:03