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老年人晨起保健须知

老年人大多有早起的习惯。但由于老年人体内各器官的退化，如不注意保健，早起也可能对健康不利。老年人早起一般要注意些什么呢起宜缓。醒来后不要马上起床，因为老年人推间盘比较松弛。如果突然由卧位改为立位，不仅容易扭伤腰背部，还可能影响神经系统。有高血压心脏病者如果突然改变体位，还可能发生意外。老年人醒来后，可在床上伸伸做腰，舒展一下四肢关节，躺在床上稍微休息一会儿再下床。水宜温。冷水对老年人的面部皮肤有较强刺激，除了长年坚持洗冷水澡和体质较健康者外，老年人以不洗冷水澡为好。洗脸时，水温最好控制在左右，毛

2011/5/6 15:18:11



儿童不宜盲目补铁

人体血液中的红细胞有了血红蛋白才能愉送氧气，制造血红蛋白需要铁，因此，人体每日大约需要铁元素毫克。猪羊牛和鸡鸭的肝脏，鱼类，菠菜牛皮菜等绿叶蔬菜，水果，谷类制品中均含有铁。一般情况下，只要食物搭配得当，营养均衡，血红蛋白处于正常水平时，不必额外补充铁。很多家长怕孩子缺乏微量元素，所以补铁补锌补钙成了常见现象，其实不然，过量的铁有害无益。因为过量的铁，会影响儿童正常发育，甚至引发疾病。人体铁过量时会通过渗透作用由肠黏膜进人血流，沉积在诸多器官的实质细胞中，以肝胰甲状腺肾上腺和胃等器官为多，进而诱发

2012/2/10 15:48:28



4个知名药，全国停产、停用！

复方雪胆呋喃唑酮胶囊胶囊呋喃苦参黄连素片二维呋喃唑酮片谷海生片个含呋喃唑酮的复方制剂被停止生产销售使用。“痢特灵”停止生产销售使用今天（月日），国家药监局发布公告，因存在严重不良反应，决定即日起停止含呋喃唑酮复方制剂在我国的生产销售和使用，已上市药品今年月底前由生产企业召回。呋喃唑酮复方制剂此前名为“痢特灵”，是一种硝基呋喃类抗生素抗生素，主要用于敏感菌所致的细菌性痢疾，肠炎肠炎霍乱，也可以用于伤寒副伤寒贾第鞭毛虫病滴虫病等。与制酸剂等药物合用于治疗幽门螺杆菌所致的胃窦炎。呋喃唑酮为广谱抗菌广谱

2019/2/18 11:32:45



抖音直播卖药，到底能翻起多大的浪花？

去年底，抖音电商发布关于“非处方药处方药”类目上线的通知，简单来说就是抖音可以直播卖药了，虽然平台目前仅针对定向品牌商家入驻。但毫无疑问，落子医疗健康后，字节跳动野心藏不住了。笔者获悉，从月中旬始，好药师叮当快药携手抖音直播卖药首秀开启，直播卖药推广迎来“元年”！从这两家药店的直播首秀来看，人气不俗。“我是好药师”抖音账号粉丝数达到万，直播间在线人数也是非常高的水平，单场在线人数高达万人。目前直播试水，主播的话术基本围绕药品的说明书阐述，不可随意夸大宣传。前期抖音直播卖药，只开放四类药和皮肤科胃

2023/2/8 9:39:39



健康养生：美腿，对症施“计”

夏天，穿短裤成了粗腿美眉们的头痛问题。以下我们一起来看看我们常见的粗腿“病”因，然后对症下“药”。常见粗腿主要表现为以下几个方面第一种肿腿原本纤细的双腿，因为久坐久站而造成腿部浮肿。第二种肥腿特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的第三种壮腿特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢大腿也不是那么垮，就是太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街旅游，也有可能会有壮腿

2011/8/18 10:15:37



冬虫夏草3年卖了50亿 被药监局踢出保健品！

月开始，全国虫草种植区陆续进入采收季，但早前原国家食品药品监督管理总局网站冬虫夏草彻底踢出保健品后，这个素有“软黄金”之称的强势大品种将怎样续写自己的神话故事每年月末开始，从四川开始，全国虫草产区一路向西，到云南青海西藏，进入两个多月的出货期。但今年，虫草遭遇了史上最严厉的禁令。年月日，原国家食品药品监督管理总局网站发布《关于停止冬虫夏草用于保健食品试点工作的通知》（以下简称《通知》）。《通知》称冬虫夏草不属于药食两用物质，长期服用会危害人体，不能以保健品方式销售这也是继虫草被暂停药品试点身份后

2018/5/28 11:16:08