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老年人应做到的"八字"

对于老年人来讲，养生势在必行，以下为老年朋友讲讲长寿的“八字”，以做到健康长寿。猴行老年人的人活动较少，身体缺乏锻炼时肌肉就会萎缩，内脏功能也会衰退。若学猴子好样多活动，使体内气血顺畅，不易发生各类疾病，同时也使身体的各个器官得到正常运行，延缓衰老的发生，自然可延年。可每天到公园打打太极拳呼吸新鲜空气，放松心情，消除疲劳。蚁性多数老年人性格变孤僻，不愿与人交往。这使会烦恼增加，加速身体衰老。如像蚂蚁一样成群活动，平时多与人接触谈心，可使自己身心愉悦。此外，也应学蚂蚁进食，细嚼慢咽，悠哉悠哉，这样

2010/8/13 14:45:01



“保质低价”有望解决中成药集采困局

近日，国家医保局网站发布了《对十三届全国人大四次会议第号建议的答复》（以下简称《答复》），其中卢庆国代表提出了关于加快中药及配方颗粒进入集中采购的建议。《答复》中指出，对于中成药集中采购，国家医保局已有政策安排和初步探索；中成药集中采购需要先完善其质量评价标准，坚持质量优先。同时，答复中还表示，青海省浙江省金华市河南省濮阳市等地已针对部分需求大金额高的中成药品种开展了集中采购探索，取得了积极成效。从年起，国家医保局会同有关部门已成功开展了五批个药品集中带量采购。从采购的结果看，带量采购强制性地对

2021/9/8 9:24:35



辽宁：二级以上中医院，要新建一个治未病科

大连市卫计委近日宣布，全市二级以上公立中医机构需设立治未病科，形成覆盖城乡的中医医疗服务网络。近日出台的《大连市促进中医药发展实施方案（）》要求，大连将重点确立中医药在治未病中的主导作用，其中二级以上公立中医医疗机构均要设置治未病科，乡镇卫生院及社区卫生服务中心要开设治未病门诊。治未病科是干嘛的据了解，“上医治未病”最早源于《黄帝内经》，重在防止疾病的发生和已得疾病的病变。中医认为，治未病胜在预防疾病。调理身体机能，防止疾病发生。“治未病”即“于病未成时（疾病前期）进行防护调解”，是中医学的主要

2018/9/3 11:29:52



这些中成药或可避开药品集采价格改革的漩涡

这些中成药，或可避开药品集采价格改革的漩涡米内网数据预测，到年，中国城市零售药店终端中成药感冒感冒用药市场将突破亿元大关，销售额预计超过亿元，但增速有所放缓，同比增长。石家庄以岭药业紧跟以后，以的市场占比位居第二。从年中国城市零售药店中成药感冒用药的市场格局来看，中成药感冒用药前二十的厂家中，华润三九预计市场份额占比为。此外，年，哈药三精制药河南太龙药业广州香雪制药的感冒用药市场份额也有望得到提升，预计今年将一起进入市场竞争厂家前五位。目前，中成药感冒用药市场排名前五的企业已经基本落定。感冒是一

2020/11/9 9:30:31



道家保健之道:内笑养生延年益寿

内笑是道家用来缓解压力的方法之一。所谓内笑。即道家利用微笑的能量来练功的一种功法。微笑能量具有很好的治疗潜能。内笑可以帮助你释放体内郁积的有害能量，并以积极的笑能取而代之。内笑最大的追求之一就是静心。静心的最大受益就是能增强你集中注意力的能力。先使自己平静下来，集中意识，注意呼吸方法，学会把意识集中到你体内的某一部位或某一器官。如果不能静下心来，就很容易受外界的干扰，就不可能做到真正的意识集中。要平息各种杂念做到静心并不是一件易事，需要你真正用心去调控自己，也需要一定的时间。内笑能帮助你静心。首

2010/8/13 9:34:23



炎平、达克宁：皮肤病圣手？

夏季是皮肤病的多发季节，很多患者认为皮肤病是小问题，喜欢自行购买一些外用药治疗。其实，外用药也有很多讲究，乱用外用药有时不但治不好疾病，甚至还会导致病情加重。下面简单介绍几个外用药误区误区一皮炎平治疗所有的瘙痒性皮肤病皮炎平的主要成分是醋酸地塞米松薄荷和樟脑，醋酸地塞米松是一种弱效激素，外用主要治疗湿疹皮炎等过敏性疾病，因含有薄荷和樟脑，外用时有一种清凉的感觉，对于虫咬皮炎等瘙痒严重的疾病效果不错。但并不是所有的瘙痒性疾病都是皮炎湿疹类疾病，夏季好发的股癣常常也瘙痒难耐，此时外用皮炎平会加重病情

2009/6/22 17:07:01