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中老年养生须知：运动要适度

大家都说，为了拥有健康，一些适当的运动是必要的。否则，由于运动量不足，就会引起体力低下肥胖，以及其他各种各样的障碍可是请注意，是“适当”的运动，如果运动过量，也会使健康受到威胁。过量运动会使人感到疲劳，这也是肌体超负荷运转的表现。虽然在疲劳过后通过休息可以恢复精力，但是疲劳对肌体的任何伤害都难以恢复到原有的健康状态，尤其是中老年人。法国健美专家肯库伯认为，运动一旦超过极限，人体免疫系统将受到损害，并且丧失抵抗疾病的能力。那么，怎么样才能把握适度的运动，不要运动过量呢有关专家建议，可以在开始运动时

2011/5/7 20:52:22



美国营养学家建议2009年多吃7种健康食物

没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下种食物，能够让我们在年越吃越年轻，越吃越健康。奶制品以低脂酸奶最佳，它富含钙质多种维生素蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重

2009/2/3 0:51:17



天津市保健食品生产企业《食品卫生许可证》审批公告（2013年第5期）

依据《中华人民共和国行政许可法》《中华人民共和国食品安全法》《中华人民共和国食品安全法实施条例》和《国家食品药品监督管理局办公室关于保健食品生产许可公告有关事项的通知》的有关规定和程序，经天津市食品药品监督管理局审查，天津市壹杯红生物技术有限公司等家保健食品生产企业符合法定条件，准予换发变更《食品卫生许可证》（详见附件）。特此公告。附件保健食品生产企业《食品卫生许可证》换证情况（年月）保健食品生产企业《食品卫生许可证》变更情况（年月）年月日附件保健食品生产企业《食品卫生许可证》换证情况（年月）附

2013/11/6 8:38:01



国家食品药品监督管理总局办公厅关于注销溴异丙东莨菪碱气雾剂药品批准文号的通知

北京市食品药品监督管理局你局《关于北京双鹤现代医药技术有限责任公司申请注销溴异丙东莨菪碱气雾剂批准文号的报告》（京药监注号）收悉。根据《药品注册管理办法》的有关规定，同意注销北京双鹤现代医药技术有限责任公司溴异丙东莨菪碱气雾剂药品批准证明文件及批准文号（国药准字）。特此通知。国家食品药品监督管理总局办公厅年月日

2013/8/20 0:00:00



天津市市场和质量监督管理委员会挂面抽样检验公告

天津市市场和质量监督管理委员会在销售环节对家经营者经销的家企业生产的个批次挂面进行了抽样检验。依据国家食品安全标准，重点检验了铅合成着色剂过氧化苯甲酰溴酸钾铝的残留量等指标；经检测，所检批次食品受检指标全部合格。宋体通过抽样检验的食品名单宋体序号宋体食品名称宋体标称商标宋体标称生产企业宋体规格宋体生产日期或批号宋体被抽样检验经营者微软雅黑宋体鸡蛋挂面宋体中裕宋体滨州中裕食品有限公司宋体克宋体袋宋体天津津南区华润万家超级市场有限公司咸水沽店微软雅黑宋体味都高筋挂面宋体味都宋体山东利生食品集团有限公

2015/12/28 0:00:01



关节疼痛怎么办？中科罗氏的关节理疗液来帮你

生活中有不少人都患有类风湿性关节炎这类的关节疾病，而且风湿性关节炎的病发部位比较广泛，在任何关节部位皆有可能出现风湿性关节炎的症状，所以当发现有风湿性关节炎症状的时候可以选择使用冷敷治疗的方式，对于关节炎发作时的疼痛感有一定的抑制效果，否则关节炎发作的时候，疼痛感让人难以入睡。那么哪个品牌的冷敷治疗产品效果比较好呢试试北京中科罗氏中医药研究有限公司的关节理疗液吧！风湿性关节炎发病的时候相关的发病部位会有压痛感及肿胀，按压患处皮肤可凹陷，且不容易回弹。另外患者的关节部位出现明显的痛感。北京中科罗氏

2021/12/7 11:06:39