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如何提高睡眠质量？

要养成按时入睡和起床的良好习惯。睡前不要进行紧张的脑力劳动。睡前避免剧烈的运动或体力劳动。睡前不宜进行激动人心的讲话。睡前不宜看动人心弦的书刊。睡前不看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。晚上不宜吸烟。晚饭后不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮品。食醋一汤匙，倒人一杯冷开水中饮用，可以催眠入睡并睡得香甜，或者在睡前喝一杯牛奶也能起到助眠的作用。睡前吃一个苹果，或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠失眠者吸闻其芳香气昧，可以镇静中枢神经，帮助入睡。将适量洋葱捣烂，装人瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅其气，一般

2012/4/17 15:14:35



新一批药物临床数据现场核查 共31个注册申请

月日，食品药品审核查验中心官网发布《药物临床试验数据现场核查计划公告》（第号）称，计划对注射用紫杉醇（白蛋白结合型）（受理号）等个药物临床试验数据自查核查品种开展现场核查。最新一批药物临床试验数据现场核查品种目录被公示，公示期为个工作日，即年月日至年月日。公示期结束后，即开展现场核查。药物临床试验数据现场核查品种目录扫一扫！关注环球医药网微信公众平台，您的招商代理信息一手可得，更有精彩资讯等着您！

2017/9/20 9:22:28



失控的原料药，央视聚焦原料药涨价问题

失控的原料药，央视聚焦原料药涨价问题。月日晚，央视财经频道《经济信息联播》栏目播出《失控的原料药》，聚焦药品原材料价格的上涨及其原因。节目指出，作为药品供应链中的重要一环，用于生产各类制剂的原料药物的价格波动，会直接影响到终端药品的生产和供应，今年以来，原料药价格频频上涨，涨幅普遍达到两三倍。有些原料甚至在短短的一个月内，就从原本的几百元涨到了数万元，涨幅达到数十倍，而哪些原料涨势如此凶猛涨价又给药品生产企业带来了怎样的影响，记者调查了几家企业。原料药涨价断货江苏一家药企的采购负责人表示，最近几

2018/9/3 11:22:11



安徽公立医院改革方案出台

我省城市公立医院改革具体实施方案重磅出台。“三医联动”重点构建全民医保体系探索建立分级诊疗制度安徽在“破旧立新”上再一次勇立潮头，开启深度破冰之举。从基层医改到县级公立医院综合改革，再到城市公立医院改革试点，安徽医改自从年启动以来，已整整走过年的历程。敢涉险急滩，敢啃“硬骨头”。年来，安徽医改蹄疾步稳，以破竹之势，不断向纵深迈进。在回归公益性的导向下，改革不断调整完善制度设计，突破“以药养医”的利益固化藩篱，全力破解“看病难看病贵”痼疾。保基本，强基层。认准“回归公益”方向，引导财政投入与资源分

2015/2/11 14:42:17



女性不同生理时期保养秘诀

妇女特殊时期主要是指月经期怀孕期及哺乳期。妇女的月经，本是正常的生理现象，但是如果饮食不当，往往会影响月经，使经期紊乱，或成痛经闭经。由于经期精血的消耗，因而更需要丰富的营养来补充。其食养原则是清淡温和，易于消化。不可食辛辣或生冷酸寒食物。因生冷能使血凝，酸寒则使脉涩，均使气血运行不畅，引起痛经月经过少，甚或闭经。妇女怀孕后，除了胎儿的成长需营养外，胎盘的形成，子宫和乳房的增大，都需要从饮食中摄取各种营养物质，故此期必须多供给些营养丰富的食物如蛋奶瘦肉猪肝鱼类等，并应增加饮食品种，如细粮粗粮豆类

2011/5/23 15:16:06



药店发展以服务论英雄

日常生活中我们少不了要进入大大小小的餐馆进食，哪些餐馆吸会吸引我们前往关键在于两大因素食物的美味与否和服务的好坏与否。不得不说，伴随着人们的生活水平的提高，他们对于服务的要求也越来越高，无论任何消费场所，如果不能提供较好的优质的服务，就不会得到消费者的光顾。所以今天我们就来说说在医药行业中服务的重要性。医药行业中的服务最多体现在药店经营当中，一些会审时度势的药店管理者早已认识到服务营销的重要性，但却没有真正落实到实际当中，同时也存在执行和管理上的问题。对于药店管理者来说，尽快采取一定的措施缓解这

2014/10/23 9:44:47