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老年人改善睡眠的几种方法

老人经常出现睡眠问题，为此睡眠专家们建议老年人采取下列方法来改善睡眠。临睡前半小时，应停止工作学习以及看电视打麻将等娱乐活动。最好起身到庭院里，或在居室内活动一下，做一做体操练一练太极拳等，不要过于用力，应自然放松，使心身得以平静，为即将睡眠打下基础。睡前用温开水泡脚，同时用手按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末梢神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。有条件者可洗温水澡，可使全身血管扩张造成头部相对贫血而易人睡。上床前应排尽小便，上床后再静坐片刻，心定神安，则容易进人

2012/7/27 15:38:32



国家药监局要求修订卡比马唑片说明书

国家药监局发布公告称，根据药品不良反应评估结果，决定对卡比马唑片说明书不良反应禁忌注意事项等项目进行统一修订。公告提出，卡比马唑片不良反应项应包含项内容，涉及血液和淋巴系统肝胆系统皮肤及其附件胃肠系统内分泌内分泌系统肌肉骨骼系统神经系统和其他。禁忌项应包含项内容，如“对卡比马唑甲巯咪唑其他硫脲类衍生物或本品任何辅料过敏者禁用”“中到重度血细胞计数紊乱（中性粒细胞减少）者禁用”等。注意事项项应包含项内容，如“孕妇肝功能异常粒细胞减少者应慎用”“治疗期间，育龄期女性需使用有效的避孕避孕措施”等。同时

2021/6/22 9:15:45



总局关于加强有毒野生蘑菇食物中毒防控宣传工作的通知

各省自治区直辖市食品药品监督管理局，新疆生产建设兵团食品药品监督管理局随着气温逐渐升高，降雨逐渐增多，野生蘑菇进入生长旺盛期，误采误食有毒野生蘑菇导致的中毒事故易发多发。根据国家卫生计生委近三年《全国食物中毒事件情况的通报》，有毒野生蘑菇中毒死亡人数占食物中毒死亡总数的比例最高，年，全国因野生蘑菇食物中毒死亡人。预防有毒野生蘑菇中毒对降低食物中毒致死病例的发生至关重要，是关系到广大人民群众身体健康和生命安全的重要食品安全问题。为有效预防误食有毒野生蘑菇，切实维护广大人民群众身体健康和生命安全，现

2016/6/16 17:14:01



药厂发出涨价通知，翻倍 复方甘草片涉三十余家企业

月日，有医药界人士向赛柏蓝透露，目前，片一瓶的复方甘草片供货价格涨到了元。相比于原先元左右的供货价翻了一倍左右。复方甘草片涉三十余家企业据其透露，复方甘草片原来部分企业供货价在五元左右，现在多家企业的出厂价都出现了上涨，目前大致在元。据业内人士透露，到达药店终端时，复方甘草片的定价可能在元左右。赛柏蓝查询复方甘草片有条批准文号，涉及多家药企，如昆药海南制药修正华润双鹤神威东北制药等。价格长期涨幅不大另据了解，复方甘草片近年来的价格一直比较稳定涨幅不大，效果却非常明显。关于复方甘草片，众所周知是止

2018/8/21 9:42:12



江西省医保局曝光5起违法违规使用医保基金典型案例

编者按今年以来，各级医保部门加强医保基金监管力度，严厉打击各类欺诈骗保行为，曝光了一系列违法违规使用医保基金典型案例。以下是江西省医保局曝光的典型案例。今年月至月，江西省医保局联合公安财政卫生健康市场监管药品监管中医药管理等七部门，在全省范围内开展医保领域打击欺诈骗保专项整治行动，集中力量打击诱导住院虚假住院虚假诊疗虚假购药以及倒卖医保药品等恶性欺诈骗保问题，坚决筑牢医保基金安全防线。通过此次专项整治，全省诱导住院冒名就医虚构医药服务等恶性欺诈骗保行为得到有效遏制，工作成效明显。现将查处的典型案

2024/10/6 13:30:55



麝香壮骨膏的作用和功效是什么？有什么副作用？贴多久？价格多少？

麝香壮骨膏，中成药名，是一种中药贴剂。由八角茴香山柰生川乌生草乌麻黄白芷苍术当归干姜麝香薄荷脑樟脑冰片豹骨水杨酸甲酯盐酸苯海拉明硫酸软骨素组成。麝香壮骨膏的作用和功效是什么主要功效镇痛，消炎。功能本品用于风湿痛，关节痛，腰痛，神经痛，肌肉酸痛，扭伤，挫伤。麝香壮骨膏有什么副作用副作用偶见皮肤红痒。禁忌孕妇禁用。开放性伤口忌用。麝香壮骨膏贴多久麝香壮骨膏，起效时间多为小时，小时后功效可消失，因此通常建议小时更换一次。麝香壮骨膏价格多少麝香壮骨膏有多个品牌，每个品牌的产品规格和定价均不相同。具体的价

2023/4/6 9:20:05