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成年人也应该适当补钙

人们在成年后骨骼并没有停止生长，而是处在一个动态平衡状态下，骨质不断形成和溶解，当形成大于溶解时骨密度就会呈上升趋势，反之骨密度则会下降。青少年处于前者，老年人属于后者，而成年人则处在一种平衡状态。如果成年人注意提升骨密度，可以有效缓解老年后出现骨质疏松的几率，所以不要以为只有青少年才需要补钙，成年人也同样需要补钙补钙。补钙并非一定要通过补钙制剂，对于成年人来说通过饮食摄取足够的钙质就可以了，牛奶是钙质的良好来源，补钙最好的方法就是多喝牛奶。牛奶之所以补钙作用显著，是由于牛奶中的钙恰好是骨组织的

2012/4/23 16:36:03



艾艾贴艾灸：人体一个会吃药的神奇穴位：去肝火、降血压、健脾祛湿

每个人都有一个肚脐，但是你留意过你的肚脐和别人有什么不一样吗你又知道从你的肚脐里能看出你的健康问题吗你不知道吧你的肚脐还能吃药保健。不得了，这个神奇的小窝窝。我们就来好好研究一下它。你先得搞清楚，你的肚子上这个小窝窝是怎么形成的，你知道吗估计我们小时候都干过抠肚脐的傻事吧你是不是有觉得肚脐里面很多黑黑的泥儿，很不干净呢那我们到底该不该抠肚脐呢实话告诉你，真不该抠，因为这是个重要的养生大穴，抠的过程中会刺激它使它泄气，甚至感染发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。你快看看你的肚脐眼是什么形状的

2018/1/4 16:12:13



河南省30家企业医院 底价12.86亿紧急出售！

多部委发文，要求企业医院加速剥离，一呼百应，河南省家企业医院一次性打包出手。家医院，底价亿急出手月日，国资委中央编办教育部财政部人社部和国家卫生计生委联合印发文件《关于国有企业办教育医疗机构深化改革的指导意见》，文件要求，不到家企业医院要在一年半左右的时间内从企业剥离。（图片来源国资委网站）这一文件被业内人士视为企业医院要加速剥离的信号。大限将至，企业医院剥离快马加鞭，近日，河南省家企业医院被一次性打包出手。据报道，河南能源化工集团有限公司所属医疗板块改制资产家医疗机构进行公开转让，转让标的底价

2017/11/22 9:29:48



四类药物会引起噩梦

很多药物在服用期间会影响患者睡眠质量，不但会引起噩梦，还有可能出现睡眠紊乱和幻觉等现象，相关专家表示这些药品大致分为四类，分别是抗生素，抗精神病药，抗病毒药和心血管药，患者在服用时一定要引起注意。抗生素如克拉霉素可能引起焦虑失眠幻觉噩梦或意识模糊；喹诺酮类抗生素也可能引起类似反应。因此患有或疑有中枢神经系统疾患的患者，如严重脑动脉粥样硬化癫痫等，使用这类药应慎重。抗精神病药如奋乃静氟哌啶醇及氯丙嗪，除了可能引起噩梦以外，患者还可能出现抑郁睡眠紊乱幻觉错觉等现象。此外，问世一百多年的经典药物巴比妥

2011/2/25 11:56:28



深圳医改自7月21日起实施零加成销售

深圳市卫人委宣布，自月日开始，深圳医药改革将面向所有药品和所有就医人群实施零加成销售；同时，将依据医院等级设置的不同，分级提高住院诊查和门诊费用的价格标准；使医药改革既不增加病人的负担，也不减少医院的合理收益。据深圳市卫人委负责人表示，诊金的调整是在原来的基础上平均每人每次提高门诊诊查费元，其中三级医院提高元，二级医院和一级医院提高元；平均每住院床日提高住院诊查费元，其中三级医院提高元，二级医院提高元，一级医院提高元。提高诊查费价格标准，取消药品加成，是建立体现医疗行业特点的服务价格体系和医务人

2012/7/21 23:37:29



出游饮食指南：春季出行需备用的药物

所谓“病从口入”，季高温时出游，我们在旅途中对饮食应格外重视，防止病菌有机可趁。那么旅游到底要注意哪些饮食安全问题旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江河塘湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代替水。瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。慎重对待每一餐，饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的

2016/3/4 9:03:12