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抗春寒中医注重综合调养

春季是由冬寒向夏热过度的时期，虽然万物生发，但是气候变化多端，尤其是初春，冬天的寒气暂未散去，如果没有注意保暖，容易诱发多种疾病，所以这一时期尤应注意防春寒。春季万物生发皮肤腠理疏松易患病春天人体阳气升发，皮肤疏松，而突降春寒又致皮肤迅速密闭，忽开忽闭，体内调节功能一时难以转变，遂发生呼吸道传染病或触及宿病发作。据最新的医学资料显示，早春为一年中心肌梗塞的高峰发作期之一，这是春寒刺激心肌耗氧缺血指数上升，而造成冠心病负荷加重的缘故。同时，又因冷空气使外表皮肤血管收缩，引起高血压患者血压突然升高，

2014/4/6 16:42:01



夏季吃白色食物 排毒减肥速度快

为了食物的多样化，你可以尝试源自法国科学家的最新研究成果红黄橙绿白五种颜色，每天只吃一种颜色的食物。午餐应该比早餐更丰盛，营养更齐全。向你推荐的菜谱就是蔬菜和鱼类套餐。橙色橘色红色金黄色等亮丽色彩的食物可以刺激人的食欲，如果你的餐桌上有这类颜色的食物，你就会不知不觉地多吃几口，这样很容易为肥胖埋下隐患。就拿吃水煮鱼来说，只看一看就非常有食欲了，虽然吃鱼不会增肥，但是吃了辣椒就会开胃，胃口好了，别的食物也会多吃，脂肪则在不知不觉中累积。而乳白色白色的食物，例如豆腐鱼类等对食欲有一定的抑制作用。绿色

2009/5/13 17:25:13



明年 城乡居民重特大疾病报销不封顶

惠民亮点城乡居民大病保险属基本医疗保险中的新增项目，参保人员只需缴纳城乡居民基本医疗保险费，即可按规定享受大病保险待遇。“重症肌无力”纳入门诊特殊疾病管理，取消了原办法对“血友病”仅学生儿童可申请的限制，拓宽保障覆盖面。成都商报记者昨日从成都市人力资源和社会保障局获悉，明年月日起，成都市将全面实施覆盖城乡居民的大病保险新制度覆盖所有参保人员的基本医疗保险门诊特殊疾病管理新办法参保人员只需缴纳城乡居民基本医疗保险费，即可按规定享受大病保险待遇，患重特大疾病报销不封顶。新政一缴城乡居民基本医保可享大

2013/11/27 8:46:40



这三样是健康“钉子户” 吃的时候要小心了

有些习以为常的食物，其实是餐桌上的健康“钉子户”，快来看看有什么吧！果葡糖浆糖浆居住地饮料果酱蜜饯中健康危害增加肥胖糖尿病脂肪肝等风险长期以来，果糖都被宣传为“健康糖”，发表在《美国医学会杂志》上的一篇文章显示，果糖可能抑制大脑产生饱腹感，致使过度进食，容易发胖。东南大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任孙桂菊介绍，在水果蜂蜜等天然食物中都含有大量果糖，生活中的很多加工食品中也有人工果糖果葡糖浆。果葡糖浆作为重要的甜味剂，投资费用较低甜度高易储藏，目前被广泛应用于果汁饮料冷饮蜜饯果酱等食品加工中。

2016/12/13 9:15:48



女性假日健康5提示

一些女性在假日经常也得不到放松；突然已经忙碌日程变得在繁忙的假日膳食规划，礼品购物和带孩子去当事人和其他节日活动。抑郁症的妇女在假期并不少见。因此，重要的是要照顾好你的健康，防止任何长期影响到它。这里有五个简单的技巧如何渡过假期与您的健康完整。吃健康的饮食你把你的身体影响你看起来怎么样和你的身体功能。它可能是诱人的抓糖果酒吧或咖啡的去，但跳过一餐稍后会赶上你的。如果你没有时间进行适当的课间餐，尽量提前计划和准备的健康小食的；最重要的是，你早餐吃蛋白（如鸡蛋）帮助你保持“充分”直到你的下一餐打破。

2012/1/6 11:27:34



中医药发展战略规划纲要(2016—2030年)

国发号各省自治区直辖市人民政府，国务院各部委各直属机构现将《中医药发展战略规划纲要（年）》印发给你们，请认真贯彻执行。国务院年月日（此件公开发布）中医药发展战略规划纲要（年）中医药作为我国独特的卫生资源潜力巨大的经济资源具有原创优势的科技资源优秀的文化资源和重要的生态资源，在经济社会发展中发挥着重要作用。随着我国新型工业化信息化城镇化农业现代化深入发展，人口老龄化进程加快，健康服务业蓬勃发展，人民群众对中医药服务的需求越来越旺盛，迫切需要继承发展利用好中医药，充分发挥中医药在深化医药卫生体制改革

2016/2/29 8:51:41