生蛇含石
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- 专家指出：运动时喝可乐这类碳酸饮料更易疲劳
- 有些人喜欢运动的时候喝可乐，认为既可以补充糖分还能起到兴奋作用。然而专家指出，运动时喝可乐雪碧这类碳酸饮料，可能会让人更容易感到疲劳，而且还可能导致缺钙。运动不宜喝碳酸饮料运动时人易口渴，人们补充水分的方式也五花八门，矿泉水牛奶纯净水运动饮料果汁等。有的人还喜欢喝可乐雪碧这些带气泡的饮料，感觉更解渴，同时还能补充糖分，可乐更因为含有咖啡因而成了很多人的“运动饮料”。北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民博士指出，人在运动时不宜饮用可乐雪碧等碳酸饮料，因为这类饮料会加剧体液酸化乳酸堆积，使人更容 2009/5/6 17:33:49
- 这6类常备药不宜热水送服
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