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蔬菜烹调的温度尽量不要过高

蔬菜应该浅色生吃深色熟吃蔬菜生吃有益健康。因为生吃蔬菜不会带来营养素的损失，还能最好地保存其中的活性物质。然而，熟吃蔬菜是否就完全不行呢其实，只要烹调合理，熟吃蔬菜也有其益处，烹调可以提高绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜中维生素和类胡萝卜素的利用率。这两类物质只喜欢溶于油脂，热烹调使细胞壁软化，促进胡萝卜素番茄红素的溶出，提高吸收率。烹调可以提高蔬菜中钙镁元素的利用率。很多人只知道钙来自牛奶，镁来自香蕉，却不知道绿叶蔬菜也是这些营养素的好来源。这是因为，大部分绿叶蔬菜中存在着草酸，它不利于钙和镁的吸收。然而

2011/8/5 17:13:57



广东省药监局：2012年一季度有88个品种215批次不合格药品

在全国药品安全风暴之后，地方药品的质量监管也越来越严格。日前，广东省食品药品监督管理局发布了年一季度广东省药品质量公告，其中，康美药业太极集团华润三九等股药企所生产药品或旗下子公司也被卷入了质量问题风波中。据广东省食品药品监督管理局介绍，第一季度对个药品经营企业个药品生产企业和个医疗机构进行了抽检，共抽检药品个品种批次，其中有个品种批次不合格。药品不合格就够分别为有个医疗机构配置的个品种批次的药品为劣药；个药品经营企业的个品种批次的药品为假药；；有个医疗机构使用的个品种批次的药品为劣药；有个药品

2012/7/18 11:53:05



丽珠集团泄密门发酵 证监局启动核查程序

证券时报记者获悉，中信证券医药行业首席分析师张明芳上周五利用微信传递内幕信息后，深圳证监局高度重视，该局早在上周末即已启动核查程序，并于昨日下午进驻中信证券北京办公地进行现场核查。此外，证券全行业也正集体重新梳理和完善研究报告发布流程渠道和内容要求。上周末启动核查据接近核查程序人士称，核查内容主要包括张明芳提前获知丽珠集团尚未公布的股权激励方案的信息源中信证券研究所研报发布流程是否规范完整张明芳发布研报观点是否履行了研究所发布程序。多家券商研究所负责人均认为，作为新财富行业排名第一的金牌分析师，

2014/6/10 9:12:22



多吃鱼聪明有防病

年，首届国际健康会议认为，鱼油中的碳六烯酸碳五烯酸对人体血清胆固醇甘油三酯的含量有显著的降低作用，并使有利于健康的血亲高密度脂蛋白含量增高，能够降低不利于健康的低密度脂蛋白的水平。同时还具有抑制血小板凝集防治血栓形成改善血液循环调解免疫机能抗衰老等多项功能。是人脑主要组成部分约占人脑脂肪酸的左右对促进大脑细胞发育神经网络的形成维持大脑功能起着极其重要的作用。值得强调的是，体内的主要来源于食物，人体根本无法自身合成。因此，多吃富含的食品就能够在一定程度上减少发生心脑血管疾病的可能性。为了验证鱼类所

2011/4/28 15:42:46



一地上千家药店被查 多地“非药品”禁止进店

因为这个原因，一地上千家药店被查，多地“非药品”禁止进店。今年以来，打击骗保的形势一直没有落下帷幕，为了使医保基金得到合理使用，定点医疗机构及定点药店成为监管部门的主要监管对象。昨天，在贵州省人民政府网和当代先锋网联合打造的“省人民政府在线访谈”栏目中，贵州省医疗保障局党组成员副局长陈榆向记者介绍了今年以来贵州省打击骗保行为的初步成果。高压持续至今年月据悉，贵州省医保局以严厉打击欺诈骗取医保基金行为为切入点，联合卫健公安药监等部门，在去年月开展打击欺诈骗保良好态势下，年一季度继续深入推进，出重拳

2019/11/1 9:38:47



商务部：加快推进中药材物流体系建设

近日，商务部下发了一份关于中药材物流体系的《通知》，其中提到从多方面入手，快速的建立起中药材中药材物流，争取在未来五年里，建成一站式的物流体系，成为现代社会中最完善，最齐全，最先进的物流模式。从很久以前开始，中药材物流在建设方面就得到了很优越的发展，但其中无法避免一些不良因素的存在，例如；生产，包装，储存等等，都还达不到相关的标准，更不够集中，服务质量也得不到提高。只有让这些问题得到了解决，才能让中药材物流体系发展的更快，并且还能进一步提高中药材的质量。据通知，商务部决定从多个方面入手，快速的实

2015/1/11 23:29:33