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炎热夏季 我们如何调好理肠胃?

如今，炎热的夏季，现在大部分人都不注意饮食的健康和规律，导致肠胃不适的人越来越多，在夏季，怎样有效调整自己的肠胃功能呢炎热的夏季，很多人不注重饮食健康，辛辣冰凉一起混着吃，虽说爽口，但却既不利于身体健康，下面我们一起看看夏季如何调理肠胃。一多食豆类众所周知，绿豆有清热解暑的功效。保健品招商专家表示，豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，也可做汤。在夏季多吃点豆类，可有效解除夏季湿闷天气对

2011/7/27 10:15:56



河南17条硬核措施打通基层医疗“最后一公里”

推进县域医疗卫生共同体（以下简称医共体）建设是推进健康中国和分级诊疗制度建设的有力抓手，也是深化医改的一项重要举措。近日，省政府办公厅印发《河南省推进紧密型县域医疗卫生共同体高质量发展若干措施》，从健全医共体治理机制提升医共体整体服务能力等方面提出条措施，构建优质高效的县域医疗卫生服务体系。为何出台此项措施县级强乡级活村级稳上下联信息通“一般的病在市县解决，头疼脑热在乡镇村里解决。”近年来，我国加快推进紧密型县域医共体建设，让群众在家门口就能看上病看好病，有效缓解了县域居民看病难问题。年月，国家

2025/5/29 8:39:31



治“空调病”夏季全攻略

暑日“空调病”的药物治疗盛夏来临，热浪滚滚。在室外人们挥汗如雨，在室内则享受着空调带来的凉凉惬意。然而，这种“冰火两重天”的生活也时刻威胁着人们的健康。调查发现，“空调病”的发病率与气温高低成正比，如今“空调病”已成了杀向暑日里享受空调凉爽一族的“冷酷一刀”。夏日感冒大学生小张利用暑假去青岛游玩了一周，一到家，数日的奔波劳累加上天热让小张感到精疲力竭，他简单地吃了点冰箱里的冷食，打开空调就进入了梦乡。没成想，第二天早起小张就出现了鼻塞流涕发烧咳嗽症状，他是被夏日感冒击中了。夏日感冒又叫暑湿感冒热

2009/7/9 17:03:13



网上药店即将异军突起

电子商务的兴起和革新也给医药销售带来了新的模式，医药电商成为热词也是理所当然的。截至去年，网上药店多达五十三家，同比增长超过五成。去年环球医药网医药市场规模为四亿多元，其中销售额比较大的有五六家。网上药店的良好前景令商家大为高兴，消费者也可以获得实惠。预计近年市场规模有望同比增长四倍左右，伴随着这个发展将会有超过亿元销售额的网上药店出现。据小编了解，由于医改的影响，医药零售业的市场正在萎缩。现在医药所占的规模比较小，还处于起步阶段。虽然医药零售业的大环境不是很好，但是作为促进社会进步的电子商务的

2012/4/13 7:56:08



分诊医疗关键要让医生“分流下沉”

月底开始，浙江省将分批启动分级诊疗试点，通过医保差别化支付设定不同等级医疗机构医疗服务价格规范转诊程序等手段，引导推动患者在基层医疗机构首诊，形成“小病到社区医院大病到大医院”的分级诊疗体系，缓解“小医院门可罗雀，大医院人满为患”的矛盾。分级诊疗是指按照疾病的轻重缓急及治疗的难易程度，进行分级看病，不同级别的医疗机构承担不同疾病的治疗，让不同医疗机构各施所长，实现医疗专业化。长期以来，我国医疗资源布局严重失衡，优势医疗资源主要集中在大城市的大医院，患者看病也集中跑到大城市的大医院，致使“看病难”

2014/10/24 9:31:52



什么时候喝牛奶最好

《中国居民膳食指南》指出，常吃奶类豆类或其制品。奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素维生素外，含钙量也较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。大量的研究工作表明，给儿童青少年补钙补钙可以提高其骨密度，从而延缓其发生骨质丢失的速度。我国婴幼儿佝偻病的患者也较多，这和膳食钙不足可能有一定的联系。因此，应提倡居民每日摄入奶类制品。每天奶类的摄入量该是多少《中国居民膳食指南》指出，每天要吃相当于克牛奶的乳制品。这大概差不多杯牛奶（一次性纸杯

2017/11/13 9:42:08