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四乐四要延缓衰老

星移斗转，日月如梭，转瞬之间我已岁了。我现在仍参加科研鉴定论证研究生论文评审及中青年教学督导等工作，精力及记忆力未减当年。经常有人问我，是怎样延缓衰老的我想主要是“四乐四要”。四乐知足常乐，自得其乐，助人为乐，宽容为乐知足常乐我深信清朝李惺的四句言“境遇休怨我不如人，不如我者尚众；学问休言我胜于人，胜于我者还多。”这是“比上不足，比下有余”的写照，也是“知足常乐”的源泉。自得其乐首先要自找乐趣，不要自寻烦恼，我从不吃后悔药，这样睡觉安稳。助人为乐高尔基说“你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人

2010/9/2 10:55:27



破解商业资金链危局

如何提升医药商业的核心竞争力笔者认为，医药商业企业首先应该在专业化差异化等方面狠下功夫，今后活得最好的医药商业不一定是最大的，但一定是最专业最具差异化优势的。专业化差异化是“红海决胜”的不二法门。其次，医药商业应着力构建新型工商合作关系，甚至谋求建立新型医商合作关系。正如“罗马不是一天建成的”，医药商业资金链断裂危局也不是一夜铸成的。尽管《医药经济报》善言“商业资金链断裂非普象”（详见年月日头版报道），但山东某大型医药商业公司资金链绷紧的残酷现实显然向我们敲响了警钟。那么，曾经风光无限的医药商业

2008/9/18 17:05:11



关节炎患者在湿冷天气要特别注意关节保健

寒流来袭之时，是关节炎症病人难过的日子。医生提醒饱受肢体僵硬疼痛的病人，在寒冬里，关节的保护更是不可懈怠，每天应持续做关节全角度活动，运动前先热疗早晨洗个温水浴，睡觉时以轻暖的羽绒被取代棉被，这有助于减少运动或晨起时的疼痛僵硬感。医生介绍，每逢季节变化，特别是湿冷的天气，关节炎病人的症状也特别明显许多病人因为怕痛或肢体僵硬而端坐不动，结果关节越不动，复健的时间也自动“缩水”，肌肉和关节越易挛缩变形。不论是类风湿性病人，还是风湿性关节炎退行性关节炎病人，都应该在不致引起大痛的原则下，保持关节在最大

2011/6/24 11:45:32



仿制药门槛提高对医药行业的影响

仿制药是与被仿制药有相同的活性成分剂型给药途径治疗作用的替代品。中国仿制药份额达到以上，是绝对的“仿制药大国”。由于新药研发周期长，难度大，平衡了大众利益和制造商的利益，也平衡了新药和仿制药制造商的利益，国家放开政策，鼓励新药的研发的同时，也鼓励仿制药的尽快上市。过去五年间，仿制药得到飞速发展，很快占领中国医药市场。近期，国家提高了对仿制药的要求。包括家上市公司在内的医药企业的药品注册申请惨遭退回。至于退回原因，国家食药监总局负局长吴浈则表示企业申报的质量不高，药品申报资料不完整不规范，大多数企

2015/12/8 16:16:43



健康生活的基本原则

人们在选用保健品时，切勿一味地迷信“延缓衰老”字样的保健品。事实已一再证明养生抗老防衰最有效的方法是每天三餐的均衡营养，每餐八九分饱。每天运动，预防体重过重。禁烟和尽可能不喝酒。有了以上基本养生习惯和健康的生活方式后，再服用一些具育防衰抗老”作用的保健品，才能真正做到“锦上添花”，否则就是“舍本逐末”的做法了。

2011/5/27 14:38:27



民政部：医养结合不会加重医疗体系负担

为促进养老服务业健康有序发展，国务院办公厅日前转发卫生计生委民政部等部门《关于推进医疗卫生与养老服务相结合指导意见》。医养结合会不会加剧医疗资源的紧张状态养老机构和医疗机构的设置规划会不会有改变对医技人员来说意味着什么月日，民政部有关负责人在回答记者提问时给出了相应答案。统筹养老和医疗机构的设置规划统计显示，截至年底，我国周岁及以上人口超过亿，占总人口的比重达到，随着人口老龄化的加剧，养老问题老年人就医问题日益凸显。民政部有关负责人指出，目前我国医养衔接程度不高，养老机构与医疗机构设置规划未能有

2015/12/9 10:26:51