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如何预防小腿抽筋？

抽筋就是肌肉强直收缩。在运动训练及比赛过程中最容易发生抽筋的部位是小腿后面的排肠肌和比目鱼肌俗称小腿肚子。发生抽筋的主要原因是，运动中肌肉长时间连续快速地收缩，形成疲劳而造成的例如参加长跑超长跑及自行车运动训练不久的运动员炎热的天气进行运动时，由于出汗过多，使体内丧失大量的抓化钠盐分在寒冷的环境中进行训练和比赛，因为准备活动不充分，肌肉受到寒冷的刺激游泳前准备活动不充分，下水后过冷的刺激，使肌肉的大量血管急剧收缩，导致局部血液减少。在对抗性的运动中，由于过度紧张和被对方碰撞后，或在身体状况不良时

2011/5/10 14:35:58



吃橘子上火 也许只是你的身体错觉！

到了这个季节，各品种的橘子就开始登陆市场。橘子一瓣一瓣剥开，个头不大，果肉很软，味道又甜，很受大家喜欢，不少人轻飘飘一吃就是两三斤。然而，不少人对吃橘子依然顾虑重重，流传最广影响最大的说法就是最好不要吃橘子，原因是因为橘子性温，容易“上火”。还有人说，现在的橘子这么好看，都是染色了的；还有人担心，橘子吃多了，会变成“小黄人”，不好看，还有害橘子真的会让人上火吗到底要不要吃橘子今天我们来聊聊橘子。橘子有什么营养冬季水果里的“大户”橘子是柑橘类水果中的一员，它味道酸甜，还富含维生素维生素（）。柑橘类

2021/10/26 11:17:38



沈阳市近两成膨化食品含禁用添加剂

中国食品质量报讯孙明鑫沈阳市质量技术监督局近日对沈阳市所属辖区内的膨化食品生产企业进行了产品质量监督抽查。此次共抽查家企业生产的批次膨化产品，合格批次，不合格批次，合格率，这些不合格产品几乎均检出了明令禁止使用的糖精钠和甜蜜素。据介绍，《食品添加剂使用卫生标准》中明确规定，膨化食品中不得使用糖精钠和甜蜜素。而本次抽检中，有批次产品检出糖精钠批次产品检出甜蜜素。

2010/8/26 17:10:40



浙江省药品GMP认证公告（2017第001号）

按照国家食品药品监督管理局《药品生产质量管理规范认证管理办法》以及《关于贯彻实施药品生产质量管理规范（年修订）的通知》（国食药监安号）的规定，经现场检查和审核批准，上虞京新药业有限公司符合《药品生产质量管理规范（年修订）》要求，发给《药品证书》。特此公告。浙江省食品药品监督管理局年月日浙江省药品认证目录证书编号企业名称地址认证范围认证日期有效期至上虞京新药业有限公司杭州湾上虞经济技术开发区纬三路号原料药（乳酸左氧氟沙星）年月日年月日

2017/1/19 0:00:01



音乐疗法能治疗失眠吗？怎样选用才最有效

乐可以调节人的情绪，情绪主要在人的精神方面，精神世界的波动起伏，显示了不同情绪的情感色彩，因为音乐的节奏旋律音色速度力度，可以影响人的情绪变化，所以可用不同情绪的乐曲去诱发全神贯注的欣赏者相应情绪的产生。实践证明，让神经衰弱失眠等病人听缓的民乐轻音乐等可以使其情绪平稳放松安静。经一段时间的治疗，调节了病人的情绪，解除了疾病带来的精神压力，增加了战胜疾的信心和决心。所以认为，音乐有不同程度的镇静；镇痛降压作用，能使病人心平气和，消除不安和烦躁而安静入眠；对于焦虑忧郁症状为主的精神病者，听柔和优美抒

2010/6/24 16:12:50



医用耗材采购或要变天 京津冀联盟或再添2省

耗材采购或变天！又一联盟将要扩员，实行统一平台采购。耗材全国市场降价洗牌真的来了！京津冀耗材采购联盟或将扩容，地统一平台招采月日，京津冀鲁辽卫生健康协同发展峰会在济南举行，期间五省市卫计委共签环渤海卫生健康协同发展合作协议。五地将在诸多方面加强合作，其中一项重点就是促进五地药品耗材采购联合体对接，实现价格等信息共享！也就是说山东和辽宁将有极大可能加入京津冀耗材采购联盟，实现目录共享联合议价，最低价联动调整！京津冀联盟有别于其他联盟的地方在于，三地是共用一个平台彻底的统招统采！早在年，京津冀共同签

2018/10/17 14:26:53