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适合老年人的养生方式

许多老年人由于气血不足，机体的免疫力低于青年人，易致外感，所以对日常的生活起居要十分谨慎。《寿亲养老新书》指出“凡行住坐卧，宴处起居，皆须巧立制度”。就是说，老年人的生活，要有规律，要科学合理，符合老年人的生理特点，这才是老年养生之大要。一老年人宜早卧早起，保证良好的睡眠质量，勿蒙头注意避风防冻。老年人肾气衰退，房室之事应随增龄而递减。年高体弱者要断欲独卧，避忌房事。体质刚强有性需要者亦不要强忍适可而止就好。老人的居住环境以安静清洁空气流通阳光充足湿度适宜，生活方便为好。二在保暖上，老年人要谨懊

2011/11/4 16:34:27



医药废水处理论坛在石家庄成功举办

环球医药信息网讯日前，“维生素生产废水深度处理暨医药废水处理技术高层论坛”在石家庄成功举行。主旨为维生素生产废水深度处理技术创新路径以及中国制药废水处理现状与趋势。医药化工是石家庄市的支柱产业，高新区拥有大中型生物制药和化学制药企业多家，是世界最大的维生素生产基地，废水年产生量约。制药废水产生量大，水量水质波动大，污染物成分复杂，氨氮浓度高，一直是废水处理的一大难题，特别是维生素的制药废水处理，成为了一个世界性的难题。石家庄市已经明确将生物医药作为全市第一战略主导产业，举全市之力建设河北省（石家

2010/11/11 10:34:46



深挖彻查！新一轮医疗领域反腐风暴来了

十九届中央纪委四次全会工作报告强调，坚决查处各种风险背后的腐败问题。各级纪检监察机关聚焦金融资源等重点领域，不断深化反腐败工作。即日起本报和中央纪委国家监委网站陆续推出“重点领域正风反腐观察”系列报道。医疗领域腐败问题直接侵害国家和人民利益，侵蚀群众获得感幸福感安全感，是阻碍深化医改实施健康中国战略的顽症之一。坚决查处医疗领域严重违纪违法行为，始终是整治群众身边腐败问题的重点。四川省人民医院原党委常委纪委书记马昌礼长期收受管理和服务对象礼金，利用职权为他人谋取利益并大肆收受财物侵吞公共财产，被开

2020/8/6 9:43:50



推进过期药品回收工作保护民众身体健康

在药品行业药品质量一向是备受关注的话题，合格的药品在市场流通才能够保证民众的身体健康和产业的健康发展。但是即便是合格的药品在市场流通也有一定的期限，一旦药品过期就会失去其本来的效果，此时若是继续流通就会影响民众的身体健康和行业发展秩序，因此建立完善一套过期药品回收机制不仅能够保护环境还能防止过期药品在市场流通从而保证普通民众的用药安全。在过期药品回收工作中回收家庭过期药品工作尤为重要，因为普通民众对药品有效使用期限的注意力并不是很大因此家庭过期药品对民众的身体健康威胁尤为严重。所以在建立家庭过期

2013/3/20 12:28:38



美研究显示大剂量摄入维生素Ｄ或可降低患癌风险

美国研究人员最新研究发现，大剂量摄入维生素或可显著降低罹患乳腺癌等疾病的风险。参与研究的加利福尼亚大学圣迭戈分校教授塞德里克加兰在一份新闻公报中说，他们的研究发现，成人每日摄入至国际单位（维生素的国际单位相当于微克）维生素可使血液中维生素的代谢产物维持在一定水平，从而显著降低罹患一些疾病的风险，包括乳腺癌结肠癌多发性硬化症和型糖尿病等。研究人员说，他们对数千名每日服用至国际单位维生素的成人进行调查，得出上述结论。参与调查期间，被调查对象需要定期接受血液检测，以确定他们血液中维生素代谢产物的水平。

2011/3/1 11:55:29



调整饮食抗紫外线美丽又养生

夏季到来，紫外线强度增高，对皮肤的伤害也更大，所以夏季皮肤防护是必不可少的。很多爱美的女性们只知道紫外线能使人变黑长斑，其实紫外线对人的伤害还远不止这些。紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑痒水疱水肿等；严重的还可引起皮肤癌。紫外线还可作用于眼部，可引起结膜炎角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障。此外，紫外线作用于中枢神经系统，可使人头痛头晕体温升高等。中医提倡以内养外，抵抗紫外线可从饮食着手，不但提升皮肤抵抗能力，有效降低紫外线对人体伤害，还能促进身体健康，延缓衰老。

2011/5/18 11:01:49