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23日霜降：天气渐冷慎防3种病

月日时分是农历二十四节气中的霜降。天文专家提醒说，霜降这一时节正处于秋冬过渡期，天气变化幅度较大，患有肠胃疾病高血压及脑血管硬化的患者要特别注意。天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年阳历月日前后，太阳到达黄经度时为霜降，是二十四节气中秋季的最后一个节气。过了这个节气后，冬天的脚步就越来越近了，俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。《月令七十二候集解》说“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”随着霜降的到来，作物草木开始泛黄落叶。到了月下旬，我国北方冷空气活动频繁，随着大风天气的不断光临，温度迅速下降

2008/10/24 17:40:21



如何才能养成良好的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠？

为了养成良好的睡眠习惯，保证每天充足的睡眠，必须遵循三个规律，做到六要六不要。遵循三个规律“生物钟规律”每天按时睡觉，最好在晚上时分至时分睡觉。“头凉脚热规律”夏天头要凉，可枕凉席玉石枕等淳；冬天脚要热，脚部放暖水袋等使脚部发热，促进睡眠。“泡脚静心规律”晚上要用的热水泡分钟脚，把脚泡热泡软，血量聚集在足部，造成短暂的脑贫血，可促进睡眠，睡前要平心静气，不任何事情，这样，就能睡个安稳觉。做到六要六不要睡前半小时不做剧烈运动，要适当散散步，做做轻松活动，练练《醒脑健神功》；不要大声喧闹争吵，要心情

2010/6/30 10:14:38



更年期提前会衰老吗？如何判断你是否提前进入更年期

更年期提前会衰老吗答案是肯定的！直接的说，更年期提前就等于提前衰老。女性提前进入更年期，身体会出现轻重不等的症状，虽然大部分女性能自行缓解，但也有部分女性症状特别明显，甚至影响生活和工作。当然没有女性想提前进入更年期，因为意味着提前衰老。因此，该如何判断你是否提前进入更年期呢月经紊乱正常更年期年龄在岁之间，如果你在岁之前就出现了月经紊乱或者月经停止的现象，说明你已经提前进入更年期了。所以，月经时判断女性是否提前进入更年期的优先条件。当然造成月经紊乱和月经停止的因素有很多，如果出现这种情况就要及时

2019/6/12 16:02:38



这一年，发生太多事了！

距离年还剩下最后的九天时间，在新的一年即将来临之前，我们是不是该停下来回想这一年来我们所收获的所失去的开心的难过的等等的这一切。这一年，我们太忙碌了作为一个药人，似乎也要具备“耳听六路，眼光八方”的本领。因为医药行业市场无时无刻不在变化，且变幻莫测，让处在这个行业的我们有些顾不暇接。这一年，发生太多了年初，医药并购热潮推开了医药发展的大门，各大药企纷纷筹备并购；随即，“两会”召开，企业又将注意力放在了两会医药方面，看看国家对医药行业的看法，审时度势，避免落后几分；果然，在不久之后，国家下颁政策，

2014/12/22 10:18:15



大健康迈大步也需要时刻回头审视

步子迈得太大迟早会引发问题，这是任何情况下都难以避免的一种状况，但是在形势一片大好或者是被逼无奈的情况下人们都会选择迈大步，稳步前进的境界只是理想状态而已真正能达到的倒是没有多少。不过我们要求的并不是你非要达到稳步前进的境界而是在迈大步发现问题以后能够勇于停下或者是回头审视问题原因之所在然后予以改革调整，这样的前进态度即便是遇到多么严重的情况都能最终化解。医药行业迈大步向前猛冲的例子最近出现的越来越多，本来规模型药企应该是走稳步扩张路线的但是如果碰到行业公认的大趋势就在眼前的话那情况就有些不同了

2013/6/27 11:23:59



刚刚！国家医保局确定带量采购续约规则

月日，国家医保局官网发布《关于做好国家组织药品集中带量采购协议期满后接续工作的通知》。《通知》指出，原则上所有国家组织集采药品协议期满后均应继续开展集中带量采购，不得“只议价不带量”。原研药参比制剂通过仿制药质量和疗效一致性评价的药品上市许可持有人均可参加。各省自治区直辖市及新疆生产建设兵团医保局为贯彻落实《国务院办公厅关于推动药品集中带量采购工作常态化制度化开展的意见》（国办发号），巩固国家组织药品集中采购改革成果，实现采购协议期满后平稳接续，现将有关工作要求通知如下。一高度重视协议期满后接续

2021/11/4 20:40:49