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剧烈运动之后的养生之道

不少人在做完运动后，习惯洗澡。专家指出，剧烈运动后，立即洗热水澡进蒸汽室，是最大的禁忌。有的人在运动一结束，即完全停止运动，这样会造成头晕头昏等现象的出现。剧烈运动结束后，在恢复到运动前的状态前，必须要做一套放松运动，以便将运动强度逐渐减低，目的是藉肌肉系统作用，挤压身体末梢血液回流至心脏。运动结束时，大量血液集中在下肢，这时如不做放松运动，肌肉的收缩作用停止，无法促使末梢血液回流，因而造成血液滞留。血液回流量减少，将造成心脏脑因缺血而发生头晕昏厥症状。放松运动既可作数分钟的慢跑或步行，将运动强

2011/6/22 16:13:13



移动医疗缺乏大数据支撑 撞上数据不开放壁垒

移动医疗这个新生事物，一头撞上了“数据不开放”的壁垒。在月日网易未来科技峰会移动医疗分论坛上，多位专家表示，移动医疗的未来何去何从是否能够真正实现商业价值，依然有很多问题亟待解决。阿里健康副总裁倪剑文坦言，“互联网医疗”是一个十分火热的话题，但亲身投入后才能体会到其中的辛酸苦辣，“医疗确实难以移动”。“中国百分之九十多的医疗服务都是在公立医疗机构尤其是大医院中，将近一半是发生在三级医院中，这里面的医疗移得动吗很多公立大型医疗机构很难开放他们的核心系统和数据，没有这些数据的共享，很难真正地改变整个

2015/10/21 9:04:16



茄子的健康效益

茄子是一个很好的来获取膳食纤维的蔬菜。这是首选，由于其纤维含量较高艾滋病的消化系统和冠状动脉心血管疾病的可能性降到最低。茄子有一系列的健康益处，但主要是为了降低胆固醇水平的能力认可。其整体健康的好处超出延长到一顿饭的必要营养价值的天然矿物质和维生素丰富。茄子是从印度起源的地方长大野生的，后来它被种植在中国。它是在这些误解的一些新鲜蔬菜。其性能防止细胞物质的氧化，从而导致癌症的发展多种形式。像土耳其，茄子也可以让你休息，因为它包含色氨酸。这样对待自己的一些茄子对健康的益处，并学习如何准备，这是一个

2011/11/21 15:52:51



中药材的家庭保存方法

天麻易生虫霉变，应贮存在密闭干燥的容器内。每年虫蛀季节前月，应取出反复暴晒。参类药材参类药材包括野山参红参糖参生晒参西洋参等，因含有较多的糖类黏液质和挥发油等，容易出现受潮泛油发霉虫蛀等现象。对确已干透的参，可用塑料袋密封，置阴凉处保存即可。虫草如果量很少，储藏时间短，只需将其与花椒放在密闭的玻璃瓶中，置于冰箱中冷藏。也可喷洒少量药用酒精或度左右的白酒密封贮存。鹿茸放在通风的地方，然后用布包一些花椒放在旁边。也可喷洒少量药用酒精或度的白酒密封贮存。枸杞子本品含糖较多，极易吸潮泛油发霉虫蛀变色。可

2010/9/26 11:37:55



石药集团加冕恒指医药第一股 3品种首家“闯关”一致性评价

月日，石药集团正式加入香港恒生指数“蓝筹股”，加冕恒指“医药第一股”。同日，石药集团发布公告称，注射用紫杉醇（白蛋白结合型）已纳入《中国上市药品目录集》，实现原研药临床替代，截至目前，石药集团已有个品种首家通过或视同通过一致性评价，抢占近百亿市场。恒指医药第一股，石药靠什么月日，石药集团正式加入香港恒生指数成分股（指数权重为），正式成为港股中的“蓝筹股”。恒指过去逾年未曾有以医药为主要业务的公司“染蓝”，此次石药集团成为香港市场首个内地医药股，靠的是什么据石药集团副总裁孙聚民介绍，创新和国际化“

2018/6/13 10:10:56



震惊，500多种基本药物，短缺342种

当前的药品价格真是件怪事。报纸上经常报道药价又降低了若干个百分点，文件上也经常看到进入政府采购的药品价格必须下降若干个百分点。从行政管制药价时的行政压价余次累计压价近亿元，到省级集中采购的唯低价是取药品全面压价若干个百分点按品种分别压价若干个百分点按销量排名分别压价若干个百分点二次议价压价若干个百分点配送商入选压价若干个百分点，可谓压价多多。可病人就是感觉不到药品价格的下降，只感觉到药价高看病贵。如果上升幅度比上年略有降低，那就是天大的福音。为什么以上这些数字是假的吗倒未必产生这种现象的原因很多

2016/10/24 9:08:15