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好吃又养生！秋季千万别错过这8种水果

编者按随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您成为一位健康“吃货”。山楂钙含量最高山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘性微温，能消食健胃行气活血止痢降压降压。生山楂还有消除体内脂肪减少脂肪

2019/9/27 12:32:15



女人要“面子” 先调内分泌

很多女性脸上一长斑，痤疮青春痘什么的，或是气色不好，就赶紧买来各种化妆品涂涂抹抹，或天天跑美容院，却老不见效，等到发现自己的“大姨妈”不对劲，才意识到自己“病”了，才想起求医。国家级名老中医泰坤堂连锁国医馆名誉院长俞瑾教授说，女性“面子”问题，多是内分泌失调引起的，不少人患有子宫肌瘤妇科炎症乳腺增生等妇科疾病，要真正解决这些问题，切不可头痛医头，脚痛医脚。察“颜”观色识隐患上海中医妇科名医俞瑾教授嫡传弟子郑坚梅主任医师介绍说，大多数子宫肌瘤卵巢囊肿内膜异位症乳腺增生患者，都有脸上长斑，脸色灰暗粗

2009/3/25 17:16:29



用药如用兵 在精不在多

最近，病房里有一位年逾花甲的高血压伴失眠症患者请求会诊。这位老人患高血压旧疾，又染失眠症新恙，住院已三周。近来先后服用过珍菊降压片复方降压片一平苏雅思达等。住院不久，出现了紧张焦虑失眠，加服过佳静安定百忧解等，有时甚至肌注安定方能入睡，每天服药五六种之多，病人整天焦虑不安，苦不堪言。经仔细诊察，发现病人精神不振反应较迟缓，属中医痰火上扰之证，嘱停服所有镇静安眠类药物，调整控制血压的药物，同时予以疏肝清火宁心安神的协定方制剂“安眠号”治疗。两周后随访，诸症缓解，夜睡平安。一月后治疗高血压病药撤至仅

2009/6/16 17:12:06



2020医保目录调整发令，如何看待将变、求变与不变

月日，国家医保局发布《年国家医保药品目录调整工作方案（征求意见稿）》公开征求意见。该征求意见稿最大亮点是，纳入更多的创新药，包括国产创新药，进口创新药。拟新增的类药品中，第条，都可以针对到新药。部分拟新增药品有第条纳入临床急需境外新药名单鼓励仿制药品目录或鼓励研发申报儿童药品清单，且于年月日前经国家药监部门批准上市的药品。第条年月日至年月日期间，经国家药监部门按新药注册申请程序批准上市的药品（包括新活性成分新剂型）。第条年月日至年月日期间，根据临床试验结果向国家药监部门补充申请并获得批准，适应症

2020/8/5 8:40:41



吃鸡蛋时别丢了蛋黄

有些朋友问我“西木博士，我平时不敢多吃肉类蛋类，因为听说这些食物含胆固醇比较高，请问什么样的食谱能避免胆固醇过高呢”首先，人体胆固醇有好坏之分好胆固醇能够保护心脏，而坏胆固醇太多则增加心脏病危险。你需要提高体内好胆固醇，控制坏胆固醇。什么样的食物能够提高体内和控制呢哈佛等大学的大量研究发现，正是含胆固醇的食物，如鱼类肉类和蛋类。而完全不含胆固醇的食物，如糖和淀粉，会使人体明显下降而上升。这一发现彻底粉碎了“吃什么长什么”的常识性误导。胆固醇远没有你想象得那么可怕。胆固醇不会产生热量，所以不会增加

2008/9/19 17:38:57



创新审批机制打造良好药物创新环境

随着国家医药行业发展政策的不断出台国内各大药企也逐渐对研发新药物产生了极大的热情，未来我国的医药行业发展方向将主要是进行产业结构的调整和整体产业发展水平的提升。在有利于医药行业发展的大环境下今年两会有部分代表建言为了更进一步扶持医药创新发展政府相关监管部门应该改革现有的医药审批机制以适应未来医药行业的发展。现有的医药审批制度已经被多数医药企业抱怨良久，其最突出的问题就是新药物审批周期过长严重影响企业新产品上市，再者就是审批人员的匮乏也致使药物审批效率不高。在这其中一般的药物还可以经受住漫长的药物

2013/3/10 15:09:04