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一日三餐怎么吃出健康？八大饮食建议来了

您是不是每天都面对这三大问题早餐吃什么午餐吃什么晚餐吃什么如今，对于许多人而言，吃变得更简单了，吃多吃少和吃什么是一件随心所欲的事。因此，“饮食结构合理”和“营养均衡”方面被很多人忽视，殊不知饮食上的营养与否与疾病有着密切的关系。那么一日三餐怎么吃才能满足人体每日所需的营养呢我们一起来看看专家的的建议。低盐低脂饮食是适合于高血压高血脂冠心病肝胆疾病患者的一种治疗膳食。吃盐过多是引起高血压的重要原因，中国营养学会建议正常健康人每日不超过克盐，大大低于患者们每日克食盐的长期生活习惯。限盐饮食比较乏味

2020/6/23 9:05:30



河北省食品药品监督管理局关于5批次食品不合格情况的公告

宋体近期，按照国家食品药品监督管理总局有关规定和要求，我局组织抽检粮食加工品，食用油油脂及其制品，调味品，肉制品，饮料，饼干，罐头，速冻食品，糖果制品，酒类，蔬菜制品，水果制品，炒货食品及坚果制品，食糖，糕点，餐饮食品，食用农产品等宋体类食品宋体批次样品，抽样检验项目合格样品宋体批次，不合格样品宋体批次。检测项目见附件。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况公告如下宋体一总体情况食用农产品宋体批次，宋体批次不合格；水果制品宋体批次，宋体批次不合格；饮料宋体批次，

2017/3/20 0:00:01



北京市养老服务将试点开通“一卡通”

年，北京市养老服务券将试点从纸质变为电子卡片，进一步的方便了为老服务，北京市还将整合低保福利老年优待卡老年证等承担的功能，实现各种养老服务真正“一卡通”。年北京市将试点推进养老服务券从纸质变为电子卡，同时扩充养老服务的内容，目前老年人的优待服务需要各种不同的凭证，如老年人免费乘公交车凭老年人优待证，游园凭年票卡，享补贴有养老服务券，一些低保老人低保金的发放是通过存折等，凭证太多给老年人也带来很多不便，今后一卡通将会把这些功能全部整合起来，老年人凭借这种一卡通，不但可节约资源，而且凭一张卡就可享受

2013/3/25 17:12:50



一致性评价竞争激烈！从最新数据看参比制剂备案最多的十大产品

首批通过一致性评价药品获批近日，在“药品监管动态”栏目中的《总局批准吉非替尼片等个国产仿制药品上市》中，正式公布各自领域内一线治疗药物抗癌抗癌药吉非替尼片“易瑞沙”抗艾滋病药依非韦伦片“施多宁”以及富马酸替诺福韦二吡呋酯片“韦瑞德”的国产仿制药品被批准上市。此次批准的齐鲁制药（海南）生产的吉非替尼片上海迪赛诺生物生产的依非韦伦片以及成都倍特药业生产的富马酸替诺福韦二吡呋酯片，均与原研药的质量和疗效基本一致。笔者大胆推测，此批国产仿制药很有可能是首批获批一致性评价的药品，这将为后来还在排队的申报注

2017/1/18 9:08:07



福建省食品药品监督管理局2017年食品安全监督抽检信息公告（第30期）

磅仿宋根据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例等规定，现将我局开展省级食品安全监督抽检的相关信息公告如下仿宋本次公告的监督抽检信息涉及大类食品，包括蜂产品罐头调味品和速冻食品，共抽检批次，其中合格批次不合格批次。仿宋速冻食品不合格批次仿宋标示为福建东水食品股份有限公司年月日生产的海鲜卷，山梨酸及其钾盐（以山梨酸计）不合格；仿宋仿宋标示为福州海天地食品有限公司马尾分公司年月日生产的板栗仁，二氧化硫残留量不合格。上述不合格样品的检验机构均为厦门出入境检验检疫局检验检疫技术中心。仿宋福建省食品药品

2017/9/18 0:00:01



中青年开始肾虚了？补肾类药物好做了，市场将达150亿

最近小编浏览网页时，总是看到有人咨询晚上睡不着，白天醒不来，每一天过的都像是在打仗，周一上班，周二就觉得身心俱疲，想问问这到底是怎么回事小编掐指一算，这是肾虚啊！不要以为小编是在说笑，所谓肾虚，并不是只有大众所熟知的那么一种，医学上所说的肾虚主要分为两种，一种是先天不足型肾虚，另一种是后天调养不足导致的肾虚。先天不足型肾虚可能是因为父母体弱时怀孕导致，也有可能是高龄怀孕早婚怀孕，以及精血损耗过多时怀孕导致的后代形体虚弱。后天调养不足导致肾虚的原因有很多，比如说工作压力大，生活无规律等等，而肾虚可

2018/2/2 14:47:06