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改善失眠的五个方法

失眠，不仅使人精神萎靡，情绪不佳，而且还可降低人体免疫功能。大量研究表明，除了少数是病因性失眠外，多数是心因性失眠。因此，一般不需求助于药物，只需注意以下几点便可克服。白天要注意劳逸结合。这里有两层意思一是体力劳动与脑力劳动相互调剂二是弛张有度，既不要整日紧张，也不要终日无所事事。睡前不要看紧张的影视或读趣味盎然的小说，相反可以读一些枯燥读物不要吃得过饱，更不要饮诸如咖啡浓茶和烈洒这类带有刺激性的东西最好能洗个热水澡或用温热水泡脚，按摩脚心。上床后，不要老想“为什么睡不着”之类的问题，以防产生逆

2011/5/19 15:42:06



中西医本不同源何来走一条路说法

长久以来所谓的中西医共同发展只是一句口号，或者说其只是存在于部分企业与政策文件的纸面上而已，从来就没有得到真正的付诸实施过，这也不是说政府和行业不努力而是现实情况使然，中医药虽然发源于我国而且有着千年的传承历史但是其本身的理念就注定难以同西医正面对决，因为西医体系重的是治疗的效果，哪里有病就从哪里下手，比如感冒感冒了西药的方式就是用药物杀灭病毒，而如果是身体某个部位患上肿瘤对应的治疗手段则是手术切除，这是属于直接针对性治疗的模式。相应的中医则很少谈到具体的病症治疗，在很多人的认识里中医都是着重调

2013/11/13 20:39:19



【临床试验】稽查政策半年总结与展望

自年月日颁布号公告后，稽查相关政策密集公布的情况持续了半年之久。年初似乎开始平静了。大家也许在想，或许春节之前应该是平静的。下一把利剑号公告以来，颁布的关于自查及核查的公告共有个。其中，以年月日《关于家企业个药品注册申请不予批准的公告》和年月日《关于家企业个药品注册申请不予批准的公告》尤为重磅。其核查的严格程度，即使是国际一流的公司，在监查中也是不能保证做到。而这两个公告仅仅是对生物等效性试验进行核查的结果。生物等效性试验一般是健康受试者，有很多工作是在实验室完成，相对于期和期临床研究而言，生物

2016/2/4 9:18:57



26针剂大品种被限使用！双黄连、痰热清、喜炎平…

双黄连清开灵喜炎平等个针剂针剂大品种不能随便用了！在人社部刚刚公布的版《国家基本医疗保险工伤保险和生育保险药品目录（年版）》里（以下简称《药品目录》），对中药注射剂使用做了严格限制。在特定条件下才可以用，比如重症；另外提示在基层医院不能用。双黄连，热毒宁痰热清喜炎平丹红，重症患者才能用在新版目录的备注栏中，明确标明双黄连，热毒宁痰热清喜炎平丹红这些注射液注射液，只有重症患者才可以用。这些品种在医院都是传统用药，上市时间长基础销量大，无论是对药品销售还是患者来说都毋需多言，要不怎么是大品种呢尤其是

2017/3/1 9:04:16



莫常用含甲硝唑的漱口液

不少有口腔疾病的患者喜欢购买并长期使用含甲硝唑的牙膏或漱口液，以为这样能预防疾病。近日有专家提示，经常使用这类牙膏或漱口液反而对健康不利。甲硝唑是一种广泛使用的具有抗氧抗寄生虫作用的药物，对厌氧菌引起的感染，例如口腔女性生殖系统感染有较好的疗效。然而，国外曾有科学家发现甲硝唑对啮齿动物有致癌作用。经过多年研究，国际癌症研究中心目前已将甲硝唑列为类致癌物即对动物的致癌作用有充分证据，而对人的致癌作用虽然没有充分依据，但意味着对人可能会致癌。因此，尽管甲硝唑等药物已通过药典鉴定，但若是作为日常口腔卫

2008/9/23 17:56:19



国外医药的传入

古代，除浙江的医药学大量传出周边国家外，国外的医药学也纷纷传入浙江，给浙江的医药学增添了新鲜血液。唐朝时期，新罗今朝鲜与浙江有医药学方面的交往。新罗人在定海宁波登陆，运来药材等货物。年，浙江籍人士杜光庭在《玉函经》中引入西方十二宫说。北宋初年，占城国越南也常有商人携带麝香沉香丁香檀香山西香龙涎香降真香等来宁波贸易。高丽今朝鲜也向杭州宁波输入人参药材。南宋时期，浙江的手工业的发展促进了商品经济的活跃和海外贸易的扩大，临安今杭州成了全国的商业中心，城外郊区出现了个商业繁荣居民集中的镇市。明州越州和温

2008/10/20 17:02:52