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沐浴养生：水温不同保健功效也不同

沐浴能帮我们保持身体清洁，不仅如此，沐浴也是养生的一个重要方面，不同的水温有不同的养生功效，选择适宜的温度沐浴可以让你更健康。热水浴缓解疲劳热水浴是指水温在摄氏度之间，在这样的水温下能很好的清洁皮肤，也可以促进血管扩张，加速血液循环，从而是机体新陈代谢加速，对于放松肌肉，缓解身体疲劳很有帮助。热水浴还能改善睡眠，所以忙碌一天之后不妨洗个热水澡，解乏又助眠。冷水浴增强抵抗力冷水浴对于强健体魄，增强抗寒能力抵抗心血管疾病都有一定的功效，是养生的手段之一，特别是对于增强抗寒能力极有帮助，所以想要应对寒

2011/10/18 14:14:41



中华人民共和国药品管理法实施办法（二）——药品监督管理职责

第二章药品监督管理职责第四条国务院卫生行政部门主管全国药品监督管理工作，其主要职责是（一）执行《药品管理法》及本办法；（二）起草有关药品监督管理的法规，制定配套的单行办法；（三）颁布《中国药典》和药品标准；（四）审批新药核发药品批准文号；（五）对药品的生产经营使用进行监督；（六）组织对已经生产的药品的药效副作用进行调查和再评价，并及时提供和公布有关质量方面的资料；（七）依照《药品管理法》和本办法决定行政处罚。县以上地方各级卫生行政部门的药政机构主管所辖行政区的药品监督管理工作。第五条县级以上卫生

2010/8/10 14:48:49



杭州市公安局和杭州市食品药品监管局召开新闻发布会 通报建国以来杭州市成功破获最大的假药案

杭州市公安局和杭州市食品药品监管局召开新闻发布会通报建国以来杭州市成功破获最大的假药案发布时间来源稽查处稽查支队作者王延峰发布部门稽查处稽查支队）宋体年月日上午，杭州市公安局和市食品药品监管局联合召开新闻发布会，通报了“””特大非法生产经营假药团伙案，该案已被公安部和国家食品药品监督管理局列为重点督办案件。杭州市公安局副局长金捷和杭州市食品药品监管局副局长童天云联合通报了案件破获情况。新华社工人日报《中国医药报》中国新闻导刊网浙江经视浙江卫视浙江交通之声浙江在线浙江日报钱江晚报杭州日报杭州影视都

2010/6/14 23:46:29



烧烤的健康新吃法

夏季即使到了晚上也异常炎热，在这样的天气里没有人会早早睡觉，出去消遣成了更多人的选择，而这其中又以喝冰啤吃烧烤最为爽快。烧烤虽然美味对健康却并无多大益处，所以为了保健，吃烧烤的过程中还应该选择更为科学的吃法。烧烤之所以不利于健康主要原因在于烧烤食品多为高糖高脂高盐食品，对心血管有很大伤害，再加上烧烤多为明火烤制，食物与火焰直接接触产生化学反应生成苯并芘致癌物，所以要想健康吃烧烤必须注意这两方面。首先，要注意食材的选择，一般以瘦肉海鲜等低脂食品为上选，最好能自己腌渍，选择一些低盐酱油或者把腌渍酱稀

2011/8/9 10:29:57



饮酒会引起失眠吗

一般来说，偶尔饮一次酒，有一定催眠作用，可使睡眠时间延长并加深，所以有人认为“催眠药中最好的是酒”。这句话应当辩证地分析。如果一个人生活有规律，每天晚饭时喝少量酒，可起到舒筋活血松弛精神的作用，这对睡眠有一定的好处。但长期饮酒的人往往并不满足于少量的低度酒，而是酒量越来越大，次数越喝越勤，变为酗酒对人体便有危害了，酒精可产生耐受性和依赖性，戒酒后会产生戒断症状，从而引起睡眠障碍。戒断症状在精神上难以忍受，焦虑不安意识混沌产生错觉甚至幻觉。幻觉中以幻视较为常见，如看到小虫子老鼠等；躯体症状则有震颤

2010/5/31 17:15:51



孕妇补钙吃什么营养品好？

怀孕的每个阶段都要补充对应的营养素，比如一般在孕期，即到孕中期时，准妈妈们就应该开始补钙了。因为这个时期是胎中宝宝的快速增长期，而骨骼牙齿四肢头颅骨等的发育需求大量的钙质，这样胎儿才能健康生长。除了对胎儿的生长有益以外，补钙对准妈妈们自身也同样非常重要！倘若母体缺钙，胎儿依然会从母体中吸取定量的钙，这就会导致准妈妈骨骼和牙齿脱钙，引起腰病腿病骨头痛手足抽搐及牙齿脱落等现象，严重者还会造成骨软化症骨盆变形，甚至造成难产。所以，对于每一位孕妇来说，补钙非常关键！高钙乳矿物盐压片糖果就是专为孕妇补钙研

2017/5/25 16:07:34