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每逢佳节胖三斤，这个“魔咒”怎么破？

保持健康体重，关键要吃动平衡，过节也要坚持适度运动，每周至少进行天中等强度的运动春节期间也应尽量做到少盐少油，清淡饮食，少吃高盐和油炸食品，还应注意控糖限酒春节即将来临，家家户户忙着储备年货，准备和亲友宴聚欢庆。殊不知，每年春节期间都是食源性疾病的高风险时段，而在大饱口福之余，体重也容易失控。如何才能健康过节保持身材不走样呢如何避免食源性疾病，打破“每逢佳节胖三斤”的“魔咒”中山大学公共卫生学院营养学系主任朱惠莲教授一一支招。每餐多吃三几口每逢佳节胖三斤俗话说，“一口吃不成胖子。”胖子究竟是怎么

2017/1/23 8:42:20



苗族药业：期待与你，共同铸造双赢厚利

苗族药业（香港）有限公司是技术开发研制生产销售进出口贸易为一体的高科技现代化企业。公司科研实力雄厚，拥有一批高级技术职称人才和一支专业的高素质营销队伍。一直以来，苗族药业（香港）有限公司本着“诚信赢天下质量求生存效果的民心”的经营理念。诚信至上，规范经营！成品原料确保质优量足，严格遵守国家规定不夸大宣传，不误导消费者，销售环节严守承诺，树立诚信形象，以内在品质向消费者传达健康承诺，产品自投放市场以来，深受广大消费者的青睐。为了加快发展步伐，公司以“齐心协力，争世纪品牌，开拓进取，创市场佳绩”的企

2021/12/7 12:45:30



普及健康用药知识杜绝药物过度浪费现象

医疗保健作为一个承载人类身体健康的产业其重要程度自然不容小视，而其中的医药消费更是形成了一个足以和传统食物消费领域比肩的医药产业。在人们的惯常思维里吃药和吃饭的重要性是一样的，家里既然常备食物那肯定也会常备药物，现在随便问一个我国普通人都会告知其家里储备着不少感冒药感冒药，抗生素抗生素以及大堆的调补中药，而定期的药补更是人们惯常的行为。但是现实却是食物和药物是一样的是有保质期的，一旦保质期到了人们只好把大量的药物丢弃然后去买新的储备，殊不知药物的功能是治病救人理应被人们珍惜使用但是现在却因为过期

2013/4/13 12:11:20



养生保健：四季着装原则

由于四季气候的变化各有特点，所以穿着衣服时必须顺应四季变化。春季阴寒未尽，阳气渐生，早春应减衣不减裤，以助阳气的升发。夏季气候炎热，着装要有利于降温透气，以便体热和汗液的散发。中医还认为，“虽极热时，必着葛布短半臂，以护其胸背”，也就是说，人们在炎夏季节至少要穿着背心短袖衫之类，尤其是在体弱和老年人更为重要。秋季气候转凉，要注意加衣。衣服要随天气变化及时增减，切不可急穿急脱，忽冷忽热。且穿衣不能过暖过寒，否则反倒容易受邪致病。出汗之后，要注意避免风寒之邪侵袭而致病。另外，汗湿的衣服应及时更换，不

2011/4/18 14:49:58



食品药品监管总局公布2015年第7期食品安全监督抽检情况

国家食品药品监管总局本期公布信息共涉及肉及肉制品调味品酒类和蜂产品等大类食品批次，其中抽检项目合格的样品批次，不合格样品批次，具体样品合格和不合格信息附后。监督抽检的批次不合格样品情况主要包括一微生物超标的批次样品是标称长沙市百合香食品有限公司生产的野山椒凤爪。二检出生物毒素超标的批次样品是标称安庆市高平老奶奶食品有限责任公司生产的香辣花生。三超范围超限量使用食品添加剂的批次样品分别是标称山西古船食品有限公司生产的饺子粉青岛天玺实业有限公司生产的烤鳕鱼山东新生源酒业有限公司生产的美国提子酒威海经

2015/5/26 13:54:01



非基本药物目录——基本药物目录发布后的新热点

宋体搅动国人神经的国家基本药物目录历经宋体个多月终于在上月露出庐山真面目，目录中规定了宋体种药品，包括宋体种化学药品和生物制品以及宋体种中成药，宋体中投顾问医药行业研究员宋体郭凡礼指出，基本药物目录发布近一个月，其光环渐渐隐退，而非基本药物目录将成为以后的一个新热点。宋体中投顾问医药行业研究员宋体郭凡礼指出，虽然现在非基本药物目录的制定与出台是否真的有必要仍然在整个行业内存在着不少的争议，但显而易见的是，如果非基本药物目录最终能够出台，那么它出台后的影响在某种程度上是要大于基本药物目录的。宋体郭

2009/9/17 16:46:23