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健身不热身等于伤身

养生的观念几乎已经深入人心，锻炼身体保持健康非常必要，然而“不热身就进行剧烈运动”则是最常见的运动误区。家庭医生在线近日公布一向关于锻炼的调查，其中指出，仅有的人每天锻炼至少小时，的被调查者经常有运动，的人每天基本无运动，工作忙没有时间是他们不运动的最主要原因。上班一族应当利用“零碎时间”锻炼身体，如步行上下班，多走楼梯，与家人同事交流可以到外面边散步边聊天，在工作的间隙起身倒水，做几个简单的健身操，在看书学习的中途起身做家务拖地等。调查同时也显示，只有的被调查者锻炼时会采取防护措施，“不热身即

2012/8/28 14:53:08



靶向药物治疗不容乐观，仅适合1/3肿瘤患者

一片药元，一个月药费近两万，面对如此“高价”的靶向药物，不少肿瘤患者把它当成最后的治疗希望，不惜四处举债接受治疗。然而，靶向治疗并不适合所有的患者，做靶向治疗的时期和适用人群，需要精准判断。在肺癌治疗中就明确指出，早期肺癌（一二期）禁止使用靶向治疗，因为靶向药物使用一年后可能会发生耐药，一旦出现复发，这些患者就可能面临靶向药物不能使用的窘境。遗憾的是在临床中，医生却屡屡看到“被靶向”的患者延误了病情。不管什么类型的医疗机构或医生，如果没有先进行基因检测就给患者进行靶向治疗，都可算是滥用行为或是治

2015/11/27 11:10:40



高血压药物致癌？全球该类药物大公司各执一词

一项对临床试验数据的分析显示，一些最常用的高血压治疗药物与癌症风险增加有关。但没有参加临床试验数据分析的专家告诫，这些结果并不确定，难以解释，并且可能不会影响医生对这些血管紧张素受体阻断剂的药物的总体使用。随着越来越多的数据收集，结果将显示大量常用药物如何具有容易被忽视的潜在风险。根据的数据，年，全球血管紧张素受体阻断剂类高血压用药销量达亿美元，仅在美国，处方次数就达万次。这些药物包括勃林格殷格翰的美卡素（）诺华的代文（）第一制药三共株式会社的和默沙东的科素亚（），科素亚的专利刚刚到期。日前，表

2010/8/19 16:26:51



改变中医药消费市场态度力推行业健康发展

通常来说一个行业出现问题的时候众人首先想到的是要回避乃至掩盖这一问题，从短期眼前利益来看掩盖问题有利于维护利益的现状而直面问题则会造成不可预知的损失。然而从长远来看针对问题分析问题背后的原因则是损失眼前的利益获得未来的利益，不过能不能看到这一点以及坚持做下去才是解决问题的关键。针对中医药行业近来频繁出现的质量问题不少中医药企业都在对社会和媒体叫屈，其认为主要原因并不在于它们，甚至当社会上出现中医药产品普遍有潜在隐患的时候其则将责任推给行业标准体系不完善，比如当提及中药材中药材农药残留超标的时候药

2013/7/8 10:48:54



恒瑞、默沙东等141产品被要求降价 药企：仍不敢放弃带金销售

厦门开出了第一个“”处方，陕西开始调整“”采购价，国家药品集中采购个试点城市逐渐全面推进集采落地。此前设想的“”的推行将很大力度推动药企销售模式的转变，然而，有企业则道出了带金销售仍不得不继续的现实。“”政策影响下的降价运动仍在持续进行，现在这阵风开始在陕西和四川开始吹起。陕西今日公布了城市药品集中采购相关调价的规则，四川公布执行第二批挂网抗癌抗癌药动态调整的通知。与此同时，“”的第一张处方在厦门落地，正式进入实操阶段。当前，降价大潮逐渐席卷全国，各企业也在绷紧神经应战。在未开始前，业内对该政策

2019/3/20 10:53:00



夏季饮食养生三原则

夏季很多人都肠胃功能欠佳，且夏季是肠道疾病的高发季节，所以无论是从保健还是从防病方面来说都要特别注意饮食调理，下面就给您说说夏季饮食养生的要点。从养胃的角度来说夏季饮食原则就是以清淡为主，夏季出汗多，喝水多，胃酸被冲淡，胃液分泌也相对减少，所以饮食易选择易温和易消化的食物，过于辛辣油腻食物会加重肠胃负担要尽量少吃。夏季各种粥品炖汤都是不错的选择，早晚食用生津止渴，还能滋补身体。因为肠胃功能欠佳，所以菜式选择要注意以增进食欲为主，清凉爽口的凉拌菜是不错的选择，适当加点酸，可起到开胃的作用。养胃还要

2011/7/6 15:31:26