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男性在各年龄段养生侧重点也不相同

男士在一生之中，要经历童年青少年与中年至老年的时期，各个时期都有不同的需要。要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。现在我们就来了解一下男士成年人该如何养生。一岁至岁注意热量，锻炼身体这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业交朋友的大好时机，平时娱乐抽烟喝酒的机会较多因此要注意少吃。应多吃水果和蔬菜，多吃鱼类经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼

2011/10/28 15:42:56



九大神奇降压食物 食疗更健康

鸡蛋清，高血压患者可以适当吃水煮蛋，但每天不宜超过两个，油煎蛋经高温加热会导致蛋白质变性，而且摄入油超标，因此不适合高血压患者食用，需要提醒的是，高血压患者千万不能因此盲目补充鸡蛋清，因为鸡蛋吃太多会升高胆固醇，反而对身体有害，更勿擅自停药，以免影响病情。橙汁，橙汁富含维生素，具有提高人体免疫力等功效，年法国奥弗涅大学一项新研究发现，每天喝两杯橙汁还可以降低血压，科学家发现，中年男性连续一个月，每天喝半升橙汁（大约杯），其血压水平明显下降，橙汁中的有效成分主要为橙皮苷，其还富含于茶叶水果大豆和可

2013/5/20 15:55:57



赛诺菲又一孤儿药获批！多发性骨髓瘤患者新希望

当地时间月日，美国食品和药物管理局（）宣布批准赛诺菲开发的（）与泊马度胺（）地塞米松（）联用，治疗成人多发性骨髓瘤患者，并获得了孤儿药称号。是在年月日接受了治疗多发性骨髓瘤患者的生物制剂许可证申请（）的审查。多发性骨髓瘤是一种发生在骨髓中抗感染感染血浆细胞（一种白细胞）中的血癌。这种疾病可能导致免疫系统减弱，并引起其他骨骼或肾脏问题。多发性骨髓瘤是第二常见的血液系统恶性肿瘤，在全世界影响超过人，美国国家癌症癌症研究所（）估计，到年，美国将有例多发性骨髓瘤新病例和例相关死亡病例。是一种与多发性骨髓

2020/3/4 9:24:50



维生素非补药，不宜长期服用

维生素是维持人体正常代谢过程中所必需的一种营养素。人体对维生素的需求是一定的而且需求量很小。缺少维生素会致病，在体内过多会引起疾病，因此不可滥用维生素。有些人把维生素当作补药长期服用，这是没有什么好处的。日常饮食中都含有各种各样的维生素，绝大多数己能满足人体的需求特殊情况除外，当你并不缺乏维生素的时候，盲目服用大量的维生素，只会增加人体的负担，甚至会发生中毒事故。如长期大量服用维生素易引起血小板聚集和血栓形成。可出现恶心头痛疲劳眩晕视力模糊等过量的维生家维生素亦可引起许多不良反应。维生素不是补药

2011/4/2 15:35:09



夏末秋初 六成人肠胃不好

四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英指出，夏季天气炎热，肠胃不适的患者有所增多。这是因为天气炎热，致使人的脑肠反射受到影响，胃肠道功能减弱造成的。调查显示，的人胀气，的人腹泻，的人便秘，的人胃肠疼痛。在导致肠胃不适的原因中，的人认为是吃冷饮吹空调所致，的人觉得是食物过于辛辣刺激，的人归结为饮食不干净，的人认为是温度太高所致。空军总医院消化科主任医师简一平告诉记者，除此之外，恶心呕吐泛酸水也很常见。简一平认为，夏季肠胃不适主要归结为两点。一是食物污染，食物更不容易保存，细菌繁衍更快，这是引起胃

2009/8/27 16:52:49



中国医生获得防治艾滋病奖

第十五届英国贝利马丁艾滋病防治突出贡献奖颁奖仪式今日在北京地坛医院举行，该院艾滋病病房主任赵红心是今年唯一的获奖者。赵红心当场将万英镑的奖金捐给了艾滋病关怀组织北京红丝带之家。她说，这是取之于患者，用之于患者。年来，赵红心接诊过的艾滋病感染者和患者不下人。许多患者延长了生存周期，有机会享受国家免费抗病毒抗病毒治疗。北京地坛医院作为中国最大的传染病医院之一，多年来在艾滋病的治疗研究关爱方面做了很多开创性工作。截至今年月底，北京地坛医院共为名感染者提供了免费抗病毒药物治疗，并成功开展了全国首例艾滋病

2014/10/23 11:45:23