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秋季养生要注意预防呼吸疾病

中医专家提醒，立秋之后，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，且昼夜之间温差增大，是呼吸道疾病高发的季节。在秋季应注意养生，注意饮食调养起居调养情志调养，预防呼吸道疾病。湖南省中医药研究院附属医院呼吸科主任谭光波教授介绍，立秋之后，养生讲究“养阴防燥”。首先要注意饮食调养，要多喝水，少吃葱姜蒜辣椒油炸食品膨化食品等，可适当食用一些时令水果，还可以食用百合蒸南瓜银耳枸杞粥雪梨炖川贝等滋阴润肺润肺的食品。谭光波说，立秋之后，天高气爽，应做到早睡早起，不要长时间待在空调房里。由于昼夜温差增大，要及

2021/9/28 12:59:13



睡眠，你该知道的十件事

我们对睡眠了解多少睡眠对健康情绪以及寿命究竟有哪些具体影响英国广播公司新闻网总结出“关于睡眠的十件事”。每晚睡够小时至关重要。睡眠太多或太少的人都更容易生病，且寿命更短。新生儿每天要睡个小时，青春期前的孩子要睡够个小时，青少年要保证小时的睡眠。睡眠少，疾病多。睡眠不足与糖尿病高血压心血管疾病冠心病及肥胖症关系密切，还会导致人体免疫力下降，更容易发生感染。长期睡眠不足还会影响大脑功能，增加老痴风险。研究发现，睡眠不足小时的人比起睡够小时的人，感冒感冒发生率是其倍。身体修复需要不同阶段的睡眠。第一阶

2017/12/6 9:31:37



药品价格改革需立足于成本价体系

没有多少改革是一帆风顺的，在初始时候遇到艰难险阻或者是成绩不理想总是难以避免的事情，不过在遇到问题时能及时调整思路重新部署改革方案才是实现最终目标的最佳模式，否则坚持原方案一直做下去只会是消耗无谓的改革资源亦或是直接放弃改革并致使最后的失败。对于我国医药行业来说医改已经成为一个时期的关键词其改革的时间跨度和范围跨度之广可谓是行业发展史上的一个标志，其中尤其是对药品价格的改革更是历经多年而不停息，有些宣传渠道甚至直接就贴出了发改委隔一段时间就要对药品价格下一次刀的形象宣传画，这充分表明了相关部门对

2013/7/5 11:44:10



国采结果官宣！齐鲁、石药拟中选领衔

月日晚，上海阳光采购网正式公示第三批国家药品集中采购拟中选结果个品种皆有药企降价应标，唯独拉米夫定流标。据新华社消息，本次采购共有家企业参加，产生拟中选企业家，拟中选产品个，拟中选产品平均降价。另据《医药经济报》记者梳理，与最高有效申报价相比，其中单个品种最高降幅达到，为石药欧意的盐酸美金刚片，而托法替布孟鲁司特钠和非那雄胺等个通用名品种的降幅亦在以上。此外，本轮集采再次产生了个“一分钱”品种，分别是卡托普利二甲双胍和氯氮平。从具体的企业中标情况来看，多数原研药企仍然保持审慎态度选择“撤退”，仅

2020/8/21 9:13:38



御寒保暖食疗最佳

中医认为，阳虚则外寒，人体气血不足，卫阳不固不能温煦肌肉以抵扰外来寒邪的侵袭，故会出现畏寒怕冷。利用食物沮补阳气可以起御寒保暖的作用。羊肉含有丰富的脂肪蛋白质碳水化合物无机盐钙磷铁等营养成分。中医认为，羊肉性热味甘，具有暖中补虚开胃健脾益肾养肝御寒祛湿的功效历来被用作冬季御寒和壮阳壮阳佳品。狗肉营养成分能与羊肉相配比，而且性温味甘，有安五脏暖腰膝温肾壮阳的功效，善治脾胃虚寒。冬季常吃对腰膝冷痛体虚怕冷有很好作用。辣椒性热味辛，所含辣椒素有刺激食欲增进消化心跳加快末梢毛细血管扩张而体表血液增加的作

2012/7/3 15:30:51



耗材零加成100多天，患者看病便宜了吗？

耗材零加成多天，患者看病便宜了吗人民日报发声了深夜的北京儿童医院依然忙碌。新生儿重症监护室收治了一名急诊剖宫产新生儿，孩子出生后小时发现黄疸，病情越来越重，后确诊为溶血病，需要立即换血治疗。经过及时救治，患儿病情终于平稳。北京儿童医院新生儿中心主任黑明燕介绍，对比收费清单，从医用耗材变化来看，患儿用的血氧饱和度探头输液留置针等费用有所下降，相比改革前减少元。近日，人民日报发布《告别耗材养医医患双方受益》一文，以上便是文中场景。据人民日报报道，北京实施耗材零加成多天，已完成门急诊量多万人次，出院多

2019/10/22 9:08:34