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最健康的一天是什么样

中国古代养生讲究“顺应自然”，现代生活中人体也有它最喜欢的节奏和规律。《生命时报》综合国内外专家观点，告诉你最健康的一天是什么样，每个人都可以参考，设计出最适合自己的健康节拍。点醒了也要多睡会儿很多中老年人“睡不着，醒得早”，但美国注册营养师劳拉说，只有睡眠充足，大脑得到充分休息，才能保证你过上高质量的一天。如果你在清晨五六点就早早醒来，不妨尽量让自己多睡会儿，实在睡不着可以闭目养神，或躺在床上按摩腹部揉搓双手，有助于保证一天精神百倍。点半做伸展运动运动是开启一天活力的助燃剂。美国《饮食日历》的

2017/7/31 9:29:56



企业如何进行营销分析和制定营销计划

对企业经营发展来说，除了要善于营销以外，还需要关注管理。而管理营销就需要进行四个营销管理职能，即分析计划执行和控制。对于企业来说，首先要制定出整体的战略，然后将战略具体到每个部门产品品牌的营销和其他计划。通过有效的执行，将计划转化为行动。控制，就是包括测量和评价营销活动的绩效，并在需要的时候采取正确的行动。最后分析提供信息和所有其他营销活动所需要的评估。今天我们就针对其中的分析和计划来进行深一步的探讨。营销分析管理营销职能是以全面分析企业所处的市场环境为开端。这就需要企业营销人员进行分析，即为企

2014/11/7 10:23:52



总局开展“我眼中的食药监管故事”随手拍行动

食品药品监管总局印发通知，启动“我眼中的食药监管故事”随手拍行动。活动由中国医药新闻信息协会具体承办。本次随手拍活动以“我眼中的食药监管故事”为主题，面向全系统干部职工以及从事食品药品监管新闻报道的媒体记者和对食品药品监管工作有热情的社会人士征集作品。征集的作品包括文字照片微视频三种类型。活动旨在以生动精彩的图文影音形式，记录食品药品监管工作场景精彩瞬间感人故事，展现执法风采和队伍精神风貌。随手拍行动持续一年时间，作品征集截止日期为年月日。

2016/3/31 17:21:01



暑假旅行必备良药（图）

人丹能祛暑生津健胃。可用于中暑消化不良恶心呕吐腹痛腹泻及用来预防晕车晕船晕机。本品每次含服粒。清凉油能祛暑醒脑提神消炎退肿止痛止痒。可用于闷热不适中暑伤风感冒头痛头昏以及蚊虫叮咬皮肤瘙痒等。本品为外用药，用时可涂抹太阳穴头颈部或患处。藿香正气丸能祛暑化湿解表和中。可用于夏令外感中暑头痛发热吐泻腹胀等。口服每次小丸克，每日次，温开水送服。黄连素片对痢疾杆菌大肠杆菌等有较好的抑制作用。故可用于“旅游泻”肠道感染等。除此之外，本品亦可用于治疗游泳引起的红眼病及中耳炎等需配合滴眼药水或滴耳油。每次口服克

2009/6/24 17:47:59



神草王草本乳膏 祛湿除癣立竿见影

湿疹是一种常见的皮肤病，它会给日常生活带来很大的影响。很多患者都疑问湿疹是不是因为天气潮湿和吃了带湿气的食物从而导致湿疹的。其实导致湿疹的原因有很多，现代医学认为遗传食物以及周围环境都是导致湿疹的主要原因。传统中医认为，导致湿疹的原因是体内有湿气，因此为了自己的健康患者需要去除自己体内的湿气以避免湿疹的出现。体内湿气大会导致很多疾病，特点多表现为红斑丘疹水疱等等。湿疹与癣多表现有此症状。传统中医认为，湿疹病因内湿与外湿两邪合而之为患，临床表现为有水疱渗出等湿的特点，病程也即像湿一样重浊粘腻，缠绵

2014/3/11 11:11:58



五种常见早餐不吃为妙

一日之计在于晨，一顿营养丰富的早餐让你一整天精力充沛，反之不健康早餐不但不能补充营养所需还会危害健康，以下五种常见早餐不吃为妙。剩饭剩菜剩饭剩菜方便省时，是很多家庭的早餐选择，这种早餐却并非健康早餐，剩饭在贮存过程中容易被微生物分解，产生不利健康的物质，而剩菜特别是蔬菜在贮存中会产生大量亚硝酸盐，这种物质是致癌物，所以这样的早餐不但不健康，还会致病，并不适合作为早餐的选择。洋快餐某些洋快餐早餐广告如火如荼，很多时尚人士也偏好这种西式早餐，这种早餐多以汉堡炸鸡等为主，热量有余营养不足，不能保证营养

2011/9/6 10:49:24