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有氧运动减压燃脂

有氧运动减压燃脂在健身房里，最让你禁不住诱惑而蠢蠢欲动的健身方式就是“有氧战斗”，手上缠着绷带，伴随快节奏的音乐，一会儿出拳，一会儿踢腿，还时不时地大吼一声，的确很酷。而“有氧战斗”看上去就像四不像，是拳击却有点跆拳道的影子，是空手道却有太极的动作。原来它就是结合了这些运动中自我防卫手段的步法和姿势而来的，再加上激情动感的健身舞步，其好玩的新鲜感和实用性受到了年轻人的欢迎。“有氧战斗”的动作快力量大，因此在运动时身体要充分放松，出拳时肘关节不要锁紧，踢腿时也是一样，膝盖也不要绷得太紧。要适时调整

2011/8/31 15:02:52



高血压患者警惕三急症 天冷需防意外

何谓“高血压急症”高血压急症是高血压患者在疾病发展过程中或在某些诱因作用下，血压明显升高伴靶器官损害如高血压脑病心肌梗死不稳定性心绞痛肺水肿子痫中风致命性动脉出血或主动脉夹层。高血压急症的临床表现包括了血压的急剧升高及靶器官损伤，因此症状复杂多样。常见的症状有头痛眩晕烦躁恶心呕吐心悸气短视力模糊等。高血压患者警惕三种急症气短气促气喘的症状，往往是心肺疾病的发病前兆，也就是肺源性气喘和心源性气喘，前者多为肺部气管炎哮喘等疾病，后者则多心功能不全心律失常，其中最凶险的就是急性左心衰。高血压患者突然心

2010/10/27 11:40:43



改变小习惯防皱更容易

女性对于美丽的热衷程度永远是有增无减，随着年龄的增长女性更倾向于防皱养颜，要怎样保持青春预防皱纹产生呢其实改变生活中一些小的习惯对于祛皱就很有帮助，爱美的你不妨试试哦。改善睡姿，每个人的睡姿各不相同，有人习惯侧卧，有人习惯俯卧，也有人习惯仰卧，对于爱美人士来说仰卧最有利于美容。仰卧即平躺，这种姿势不压迫脏腑器官，对于养生来说很有好处，该姿势也有利于全身肌肉放松，对减少脸部皱纹很有好处，所以女性要防皱不妨采取仰卧的睡姿。另外也有研究表明，侧卧会增加脸颊和下巴的皱纹，而俯卧会使额头和脸颊皱纹增多，所

2011/6/20 16:51:39



节后减肥别操之过急 教你几个减肥方法

节后上班的这两天，记者总会听到身边的人说自己又胖了几斤。一周的春节假期，很多人都难以抵挡美食的诱惑，再加上活动量的减少，腰间就会多了“游泳圈”，或是大腿又添了赘肉，让人烦恼。于是，一些人嚷嚷着要节食减肥。靠不吃饭减肥肯定不科学，今天就来聊一聊节后健身减肥的话题。盲目节食会伤身体冬季气温较低，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强。胃口好，食量增加，所以冬季是人体易发胖的季节。春节里，由于吃得好睡得多，体重很容易就长上去了。但如果节后马上就采取节食以求迅速瘦身，可能造成蛋白质与微量元素

2009/2/3 17:13:23



医药2019年：向左“胡萝卜”向右有“大棒”

国家医保药品准入谈判专家“现在是我们整个国家来跟你进行谈判，再给你一个机会。”药企谈判代表“元。”国家医保药品准入谈判专家“太多了，中国人觉得难听，再降分钱吧，元。”药企谈判代表苦笑“成交。”一段不到一分钟的“灵魂砍价”视频，目前已在各大视频媒体平台拥有超过千万次的点击量。这是今年月份医保药品准入谈判过程中的一个插曲，也是今年医药行业现状的一个缩影。对于一些药企来说，能够有资格坐在谈判桌前苦笑一场已属不易，更多的药企可能连痛哭的资格都没有。年底，“”城市药品集中采购试点政策实施，导致中选药品价格

2019/12/24 9:02:24



氯吡格雷专利到期，国内仿制药企垂涎三尺

据小编了解，在二零一二年，全球畅销药氯吡格雷，即波立维，在美国的专利保护到期，从而打开了一个数百亿美元的销售市场，这也让国内的药企垂涎三尺，企图在这场仿制氯吡格雷的竞争中分得一杯羹。据相关统计，二零一二年向国家食品药品监督管理局提出有关于氯吡格雷产品生产的企业达到了十三家，其中八家为申报原料药，五家为申报制剂。氯吡格雷的市场增长情况被看好，市场不断扩大，预计未来的氯吡格雷的市场中，价格战将会成为最引人瞩目之处。同时，原研药有着单独定价的优势，在未来的市场中将会表现抢眼。在此之前，二零一零年恒瑞医

2012/8/2 13:16:04