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能促进睡眠的四类食品

小米小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，色氨酸在人体内代谢生成羟色胺，它能够降低中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，羟色胺在人体内可进一步转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。因此，晚餐主食中加些小米，可降低兴奋度，有利于提高进人脑内的色氨酸数量。此外，南瓜子腐竹豆腐皮虾米紫菜黑芝麻等食物中的色氨酸含量也非常高。全麦食品全麦食品中含有丰富的族维生素。族维生素维生素相互间有协同作用，能调节新陈代谢，增强神经系统的功能，具有消除烦躁不安促进睡眠的作用。燕麦大麦糙米全麦面包全麦饼干

2012/4/18 15:37:22



浙江省海宁市食品药品监督管理局四项“硬措施”优化食品药品行政审批服务“软环境”

今年以来，浙江省嘉兴海宁市食品药品监督管理局以深化行政审批制度改革为抓手，大胆探索行政审批方式创新，积极助推政府职能转变，四项“硬措施”优化食品药品行政审批服务“软环境，取得了良好开局。一是实施行政审批权力下放。制定出台了《行政审批放权工作实施方案》，将办件量最大的餐饮服务许可证核发实施委托下放到两个试点镇。通过签订授权委托书实施业务培训开通网上审批权限加强监督指导等方式，保证审批权限下放及时到位。该项工作自实施以来，通过两个镇工作平台已受理余项，大大方便了基层群众办事。下一步海宁局将在总结经验

2013/11/13 14:33:01



口罩日产量已达5477万只 20天生产5.7亿只口罩

别放松，形势依然严峻天生产亿只月日在国新办发布会上，国家发改委党组成员秘书长丛亮表示，截至月日，我国口罩的日产量已经达到万只，比月日增长倍，近天以来累计生产口罩亿只。目前除西藏外有个省区市都陆续新上了口罩生产线，同时还不断有新的口罩生产线投产。据丛亮表述，经过努力，月日日产量已经达到万只，这是月日的倍。月份以来，通过国家的统一调度，从口罩生产的省份调度了万只口罩，重点是保障湖北武汉，其他包括北京和其他地方没有生产能力的地区，其中调往武汉的医用口罩万只。近期每天的调度量也都在万只以上，加上武汉本地

2020/2/26 10:27:18



以整治为抓手 靠机制求实效

江苏省食品药品监管局自今年月初履行餐饮服务食品安全监管职能以来，在保持餐饮服务食品安全监管工作连续性和稳定性的同时，狠抓餐饮服务食品安全各项专项整治，探索建立餐厨废弃物管理等长效机制，工作取得初步成效。在深入开展餐饮服务环节食品安全专项整治方面，自月日起，该局在全省组织开展了为期一个月的不合格一次性筷子专项整治行动，检查餐饮单位家，抽检一次性筷子样品件，查处违法违规经营行为起，销毁不合格一次性筷子双。月日至月日，该局组织开展全省食用油脂专项整治行动，全省共检查各类餐饮单位家，销毁不合格食用油脂公

2010/9/26 17:17:37



医药分开试点医院情况良好，民众获得更多实惠

北京市环球医药网医药分开试点工作开展已有一周的时间，北京市医管局对试点单位友谊医院的情况进行了分析，患者看病药费均下降，专家号需求减少，医院收入不减少，医保人群获得更多实惠。据了解，医药分开的目的即在医院收入不减少的情况下降低患者的医疗负担，所以试点采用取消环球医药网药品加成取消挂号费和诊疗费，增加医事服务费的办法，通过此种方式可以避免医生大处方滥开药的行为。试点也确实证实了这一点，据调查显示，患者门诊每人次均费用与上周同期相比下降了元，每人次均药费下降更是多达元，患者负担有所减轻。在这一周时间

2012/7/10 11:32:57



吡格列酮有效治疗胰岛素抵抗

型糖尿病是一种慢性糖脂代谢紊乱性疾病。该病的发生是由于患者体内出现了胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷造成的。其中胰岛素抵抗可以导致人体各种组织细胞对胰岛素的生理调节作用不敏感，需要在超过生理剂量的胰岛素刺激下才能产生降糖效应。型糖尿病患者常合并有高甘油三酯血症高低密度脂蛋白血症和痛风等疾病。而这些疾病的发生往往与型糖尿病患者出现的胰岛素抵抗有关。型糖尿病患者如不能严格地控制血糖，可明显提高视网膜病变肾脏病变神经病变等疾病的几率，也提高并发心血管疾病的几率。这是因为此类患者的体内存在着胰岛素抵抗。而胰岛

2010/3/19 18:04:26