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老年便秘怎样做饮食调理

老年人经常会被很多的疾病困扰，便秘就是其中之一。老年便秘的主要表现是排便困难排便次数减少排便量少无便意粪便坚硬和排便不尽等。中医认为，老年人患便秘多是由于气血不足阴津亏损所致，因此可采用食疗的方法进行治疗。食疗同药物治疗相比，有易服用无毒副作用等优点。下面就介绍款用于治疗老年便秘的食疗方孕晚期小心“痔疮”来做祟米汤蛋花汤原料热米汤一碗，蜂蜜毫升，鸡蛋个。制用法先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后搅匀，然后冲入热米汤，再放置分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。功效及适应症此汤具有补中益气润肠通便的功效，适合

2009/7/10 15:45:15



流感疫情再度袭来？“抗流感”巨头谁家更具潜力

年入冬后，流感比往年来得更快更猛烈了些，全国流感患者数量剧增，各地相继进入流感季节性高峰，爆发程度不亚于往年，且以儿童患者居多。随之而来的是，“儿科被挤爆”“神药奥司他韦脱销”等新闻频出。流感的发病和季节相关，在此前国家卫计委的例行发布会上，中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平称，今年月我国可能会出现新一波流感疫情。流感肆虐，相应抗流感病毒药物市场也迅速升温，倍受各界关注。流行性感冒感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，大多数可自愈，但部分会出现肺炎等并发症或演变成重症流感，重症

2018/3/6 9:21:27



冬藏助你养生御寒

今天是立冬，标志着冬季的开始，养生也进入了新篇章，四季养生理论中冬季应该以藏为原则，修养生息养精蓄锐，这样才能更好抵御寒潮，实现保健的目的。冬藏要多温补，从而到达滋阴养阳的目的。温补就要少吃生冷，多选择温性食物，常见的食品有牛肉羊肉狗肉乌鸡豆制品木耳白菜栗子等等。冬季常见的滋补菜肴是萝卜炖羊肉，有强肾祛寒的功效，对于体制虚寒者更是适宜。冬藏衣着方面应该适宜，过少会损耗阳气，降低抵抗力，从而诱发感冒，反之，如果穿着过多阳气无法潜藏，也会导致寒气入侵，所以衣着适宜即可，过多过少都不可取。冬藏要注意地

2011/11/8 15:02:16



这个冬天保持健康的5种方法

估计有万人获得在冬季生病。它的时间来加强您的健康生活习惯。尝试健康的一年，这五个容易提示。步行。开始每天步行至少分钟，或试图为步计步器。假寐。如果你没有得到小时的睡眠，每天晚上尽量采取假寐分钟，以帮助维持健康的荷尔蒙，帮助稳定你的体重。吃绿色。蔬菜和水果是一个伟大的方式，以维持或减肥，因为它们是低热量和帮助抵抗炎症。即使外出就餐，选择吃比白人（面包大米等）的果岭。品种是生活的调味品，和一些调味品帮助你保持健康和苗条的像胡椒，桂皮，姜黄和。进食时，尝试新的香料和口味，选择不同类型的食品和文化。拉伸

2011/12/7 16:04:55



春季上火应对妙招

环球医药信息网讯春季万物复苏，阳气生发，人体新陈代谢旺盛，加上一些地区气候干燥，容易使人上火。上火多因身体阴阳失调所致，应注意饮食情绪等多方面的调整。早睡早起春分后天气开始变暖，白天也越来越长，很多人不会再向冬天一样早早休息，睡眠减少，作息时间改变就容易上火。春天又是开年之际工作比较繁忙，压力大，也是导致上火的原因之一。所以春天切忌熬夜，还应养成早睡早起的好习惯，睡眠充足会使人精神好，早起后还可适当锻炼身体，身体好了，才能更轻松地面对工作和生活。规律饮食不少人在春天到来之后，还保持着冬天的饮食习

2011/4/7 10:55:17



安徽省出台最新药房管理标准 过期药要封存

今天，省食药监局安徽卫计委联合印发了《安徽省医疗机构“规范药房（库）”创建验收标准》，对全省医疗机构药房（库）的人员与管理设施与设备采购与验收储存与养护调配与使用等作出了新的创建验收规范。根据要求，药品应按温湿度要求陈列或储存于相应的药房（库）；药品养护人员，每天应对药房（库）各进行巡查，并做好温湿度记录。发现温湿度异常，应及时采取措施进行调节；应对陈列或储存的药品进行定期检查，对过期失效变质霉烂虫蛀破损淘汰的药品应封存登记，对质量不合格的药品应进行控制性管理，并存放在不合格药品库（区），有明显

2016/4/26 9:00:31