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适时喝水促进养生

水是身边廉价的“药物”，科学正确地适时喝水，就能把水的保健作用才能发挥得淋漓尽致。人在经过一夜的睡眠后，身体内缺乏水分胃和小肠内的食物也都被消化吸收了。这个时候喝水，可以快速地补充水分，而且能将排空的肠胃进行彻底的洗刷有助于对当天所摄入食物的消化和吸收。清晨饮水还有助于排便的进行。排便活动固然与神经中枢的控制有关，但粪便中所含的水分是否充足，与排便的难易也有较密切的关系。一些人喜欢在清晨饮用淡盐水，这是一个好习惯，但是要控制好盐的用，最好将盐水的浓度控制在千分之五以内。否则会因为长期摄入过多的钠

2011/12/12 15:07:33



冰箱是药品保质箱？看看药品保存四大误区你中招没

不少人都会在家中存放一些常用药物，比如应急用药处方药处方药以及慢性病常用药等，以备不时之需。但是，如果这些药保存不当，就会影响药品的质量，进而可能危害人体健康。那么，药品究竟应该如何保存药品保存使用时又有哪些常见误区药品保存应注意保持密闭避光。《今晚报》报道称，药品包装上标注的有效期是指药品在未开封状态下的保存期限，一旦打开密封包装，药品的使用期限就会大大缩短。保存药品的基本原则是密闭避光，应避免将药品存放在阳光直晒处。特殊包装的药品，如铝塑装药，在保存和使用时也有注意事项。据《今晚报》报道，铝

2018/5/3 8:50:35



春季养生多吃新鲜蔬菜水果

俗话说，一年之计在于春，人们在春季用新鲜蔬果的能量做支援，能够吸收来自大自然的活力，不仅可以改善淋巴和血液循环，还能排出体内滞留的毒素，帮你轻松养生，迅速变美变健康，小编下面就来介绍几种蔬菜水果帮助大家。椰子中医认为椰子有舒缓经络，平和气血的功效，女性食用后有暖身功效，能缓解经期不适，现代营养学研究也证实椰子是养生佳品，含有丰富的维生素维生素和矿物质。紫玉米紫玉米是能有效抗衰老的食物，含有非常丰富的谷胱甘肽和不饱和脂肪酸，如果你能每天都吃紫玉米，不仅皱纹远离你，身体免疫力也能大大提高。黄瓜中国传

2013/3/15 12:33:15



国家挥“杀价”大刀砍向外资独家专利药

据了解，国家卫计委正组建谈判委员会，并已于月下旬发函至各药品企业，征集专利药及独家品种信息，同时要求企业上报相关药品资料。知情人士透露，由于大部分被纳入谈判范围的品种都是独家专利药和无竞品品种，谈判并不淘汰药品，主要是为达到药品限价目的。“国家谈判机制”主导权将在国家卫计委手中此前的国家发改委药品定价年代，为鼓励创新，部分药品可申请单独定价，其中就包括“拥有自主知识产权但已超出知识产权保护期的原研药，也可申请单独定价”。一旦入选，药品价格都较为高昂，但零售价不能超过发改委确定的“天花板价”。就在

2015/7/22 9:40:56



广东省实施“两票制” 医院要开查进货票据！

年，医药改革两票制理念在广东诞生。然而，谁也没想到，在之后的年中，这个构想竟一波三折。年起，广东推行统一网上限价竞价阳光采购；同年月，实施方案初稿征求公众意见，却收到家药企联名上书，呼吁取消或暂缓两票制。年，正当广东意欲正式实施两票制，质疑声纷至沓来；当年，阳光采购实施方案勉强将两票制以原则要求写进方案，并未强制要求执行。年，试图重启两票制，《广东省药品交易规则（试行）》征求意见，又因医药界不同声音而取消相关内容。年，广东在深化医改年度工作要点中，再次明确鼓励公立医院综合改革试点城市率先推行两票

2016/8/16 9:20:50



黑眼圈提示身体器官出了问题

睡眠不好会导致黑眼圈，有的时候明明睡眠很好，却还是有黑眼圈，这让很多人很纠结。其实，有时候黑眼圈的出现是由于身体中器官出了问题。肾亏了病症表现双目无神，眼圈发黑医药招商网表示传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。防治措施防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药金

2011/8/18 10:11:52