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立夏后要晚睡早起加午休 学会七招健康度夏

月日迎来农历二十四节气之一的“立夏”。立夏后，日照时间延长，天亮得早，黑得晚。因此，人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整，同时养生保健方法也要适当调整。作息晚睡早起加午休进入夏季，一般是晚上时至时就寝，早上时分至时分起床。起得早睡得晚容易造成睡眠不足，因此，立夏之后人们应增加午休，让大脑和全身各系统及时得到休息，以消除疲劳，保持充沛的精力。午睡时间要因人而异，但不宜过长，一般以半小时到一小时为宜。午睡醒后不要立即起床去工作或学习，因为这时脑部供血量不足，会出现短暂的脑功能性紊乱，使人感到头昏

2016/5/5 9:10:35



宁夏回族自治区食品药品监管局多举措保障2015年中阿博览会餐饮食品安全

中国阿拉伯博览会将于年月日至日在宁夏回族自治区银川市举行。为切实做好中阿博览会期间餐饮服务食品安全监管工作，预防重大食品安全事故的发生，宁夏回族自治区食品药品监督管理局组织协调各级监管部门，采取有效措施，开展多轮次联合检查，全面排查食品安全隐患，全力以赴保障博览会期间餐饮食品安全。一是成立机构，强化食品安全责任落实。成立中阿博览会食品安全保障工作领导小组，制定了保障工作方案和应急处置工作方案，对活动现场接待单位的食品安全监管工作进行全面部署。二是全面检查，最大限度消除食品安全隐患。自治区食品药品

2015/8/31 12:00:01



修订！国家卫健委发布新版医疗废物分类目录

月日，国家卫健委发布《关于印发医疗废物分类目录（年版）的通知》（以下简称《目录》）。医疗废物分类目录是分类收集和处置医疗废物的重要依据，时隔年迎来重大修订。《目录》延续了原有的五个类别和特征，增加了分类的管理要求收集方式满足相应条件下的豁免管理等内容。国家卫健委在制定《医疗废物分类目录》的基础上还制定了《医疗废物豁免管理清单》（以下简称《清单》）。《清单》规定了一些无风险或风险较低的医疗废物，在满足相应条件时可以按照豁免内容的规定实行豁免管理。例如，安瓿瓶导丝等在满足豁免条件时，可不使用利器盒收

2021/12/3 13:46:52



关于减肥的几个误区

我在临床工作中每天接诊大量的病人，发现身体肥胖或超重者以极快的速度在增加，我在给病人做超时，更是发现患有轻重不等的脂肪肝的病人几乎占到总人群的，这是什么概念，十个人就有七个人有脂肪肝。但人们对此没有丝毫认识，毫无压力，这也是导致人们减肥失败的原因，那么人们在减肥减肥的问题上存在哪些误区呢一脂肪肝无害很多人，当我告诉他，你患有脂肪肝时，他却满不在乎的回答我，我知道，都好多年了，没啥大碍。在这些患有脂肪肝的人当中，大多数同时患有各种疾病，高血压高血脂糖尿病高尿酸冠心病动脉硬化哮喘哮喘肿瘤等等不一而足

2018/8/22 11:17:59



调查显示：与父母临近住幸福感最高

子女结婚后，与父母同住还是分开居住在日常生活中，这个问题也被很多子女困扰。年家庭幸福感热点问题调查显示，与父母临近但不同住的家庭幸福感最高。调查结果显示，子女方面与父母居住在同一个小区或临近小区的家庭幸福感为分，高于与父母共同居住的家庭幸福感分，也高于与父母不临近居住的家庭如住在同一个县的为分，省内其他县的为分。父母方面与子女居住在同一个小区或临近小区的家庭幸福感为分，高于与子女共同居住的家庭幸福感分，也高于与子女不临近居住的家庭如住在同一个县的为分，省内其他县的为分。北京大学社会学教授陆杰华教

2013/1/15 17:01:39



人大副委员长陈竺建议“医闹”犯罪纳入刑法

第十二届全国人大常委会第十一次会议昨天分组审议刑法修正案九草案，针对草案中提出的拟取消项死刑罪名以及猥亵男性考试作弊超载超速制售假证构成犯罪等相关规定，部分全国人大常委会组成人员在审议时提出了建议。建议用刑事手段打击“医闹”理由保障医务人员权益陈竺副委员长提出，建议在此次修正案中应考虑通过刑事手段来打击医闹，保障医务人员合法权益。陈竺透露，近年来，各地的恶性暴力伤医事件愈演愈烈，北京市卫计委和北京大学的一项研究课题显示，各地公开报道的恶性暴力伤医事件数量近十年来年均增长。年前个月，全国伤医事件已

2014/11/3 9:07:08