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五种风险食品怎样吃因人而异

每种食品都有两面性，吃得得当会使身体更健康，反之则可能有碍健康，甚至诱发疾病，以下五种风险食品该怎样吃还要因人而异哦。风险食品鱼鱼类深受人们喜爱，它含有丰富的蛋白质维生素矿物质等，对于促进脑部发育养护心脏预防骨质疏松等都有一定疗效。鱼类味道鲜美，更是餐桌上必不可少的佳肴。然而近年来随着环境的不断恶化，水源被严重污染，鱼类也相应的被污染，其中以汞污染最为严重，对人类健康威胁也更大，汞不但损害人的神经系统，还会诱发癌症。解决办法正常人一周吃两次鱼比较适合，孕妇及儿童一周最多吃一次，以免摄入过多的有害

2011/7/4 10:17:31



避免忧虑身体更健康

忧虑是人们常有的一种情绪，这种情绪可谓人生中最无聊的情绪因为焦虑解决不了任何问题，还会造成身体伤害，所以说过多焦虑一定要注意避免。美国和加拿大的心理学家最新研究发现，一个人如果总是对往事耿耿于怀，或者对未来忧心忡忡，或者对别人的话思前想后，陷人过度优虑状态，将不利于身心健康。据今日美国报道，这项研究结果表明，过度优虑会使人的血压和心率升高，而且还会促使人体大量分泌一种应激激素，给心脏增加负担。加拿大卡尔加里大学的心理学家波拉德基在研究中发现，与心情放松的人相比，经常通过沉思对压力作出反应的人夜间

2012/5/14 14:19:21



政策开出中医药通向未来的光明路

行业要发展政策需先行，一个行业只有在政策环境趋于完善合理的情况下才能实现稳定性的快步发展，否则多数情况下都会因为缺乏行业发展秩序陷入恶性混乱竞争之中最终产生一损俱损的后果，就目前我国的中医药行业发展形势来看其受到的政策影响不可谓不大，首先回顾几年前我国的医疗行业几乎都是西医药的天下，当时中医药已经面临被社会彻底抛弃遗忘的境地，其不仅仅是被边缘化而是可能退出我国的医疗体系，但是在随着非典疫情的大显身手后中医药行业形势明显活跃起来，社会对其的态度也是一日一变，同时监管部门的政策也在不断调整，现在发扬

2013/5/9 13:30:41



文化或技术都只是中药市场铺路石之一

很明显如果分析中医药市场的话就需要进行区别对待，按照不同的角度和区域范围都能得到不同的结果出来，首先若是单从我国的本土市场分析中药市场成绩相当的理想，中药材的火爆形势就不用说了，而中成药这一新产品也越来越多的被人认可和接受，不少大型医疗机构都有专门的中药房供应，患者群体主动去选择中成药消费的比例也有着增多的趋势。如果继续照着这样的趋势前进想必中成药将有望成为中药市场的主流，这样中药材中药材也就能成为彻底的原材料从而脱离终端市场环节，其也是极其的有利于中药产业增值的。但是上面说了这仅仅只能在我国国

2014/1/11 17:00:01



聪明食补让你速拥美白肌肤

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。吃对食物，肌肤才能更白嫩使皮肤变黑的食物研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜铁锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌铜铁的物，例如动

2011/8/17 11:27:00



孩子鼻塞 呼吸顺畅的绝招

鼻腔是小宝宝呼吸的主要通道，能润湿及过滤吸进的空气，维护身体健康。但宝宝容易出现下面种鼻塞状况，导致通气不畅。感冒鼻塞由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。随后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。表现鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。防治对策宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油；个月开始添加辅食，补充维生素，可喂些肝泥胡萝卜泥菜泥，增强呼吸道的防御能力。使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以摄氏度左右为宜。用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫

2009/6/30 17:26:41