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燕麦早餐，营养一夏

很多人在炎热的夏天常出现食欲不振头晕心烦昏昏欲睡等情况，这是因为夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，所以需要多吃营养丰富气味清淡的食物，忌食油腻煎炸及热性的食物。于是，一顿营养健康的早餐便显得十分重要，它需要能提供足够的碳水化合物，膳食纤维及蛋白质。好的早餐有粗粮谷物蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，燕麦就是十分不错的早餐选择。燕麦是谷物中膳食纤维和碳水化合物含量较高，并且含有独特的的水溶性纤维的粗粮谷物，它的多种维生素矿物质含量也很高，还含有大量的植物蛋白质和对身体必

2010/7/8 14:49:32



祛斑美丽事业的重要部分

中国人以白为美，肌肤白嫩光泽，是很多女人梦寐以求的事情。但肤色白嫩的脸上如果出现色斑就就不好了，总是给人一种美中不足的感觉，所以祛斑成了女人美丽事业中的重要部分。色斑的形成，除了遗传因素外，一般还有紫外线照射内分泌内分泌紊乱及生活习惯等因素的影响。很多时候，女人总是在突然间发现自己脸上出现了难看的斑点。于是，祛斑吸引了众多女人为之努力。人们在使用祛斑产品护肤时，要防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩敷面，吸除沉淀色素的护理工作。在饮食上，更要注意食用富含维生素维生素的食物，避免食用色素含

2012/3/21 16:06:57



中国与东盟将共同打击药品跨国犯罪

本报南宁讯记者罗琦月日，由国家食品药品监督管理总局和自治区政府共同主办的第三届中国东盟药品合作发展高峰论坛在南宁举行。东盟各国代表和世界卫生组织美国中国办事处欧盟等国际组织代表应邀参会，共同探讨药品监管的国际发展之路。年，中国和东盟的药品贸易额已达亿美元，是年前的近倍。面对蓬勃发展的医药产业和贸易，各国监管同行必须加强合作交流，提高监管效率，才能确保市场健康有序发展。此次论坛围绕“合作发展”的主题，旨在打造一个合作交流的平台，通过分享各自最新的监管政策和要求，寻求监管链条的彼此衔接，求同存异，增

2015/9/21 9:27:00



流通大整治 52药商GSP证书被收回、撤销

证书撤销收回的风潮，在全国范围内继续延展。月份，国家食药监总局发布公告，开始流通大整治。月日为药品批发企业自查截止时间。此后，药监部门开始对流通行业大整治，自月份以来，根据赛柏蓝的最新统计，在四十多天的时间里，有家医药经营单位的证书被收回或者撤销。在这其中，也包括一部分的药店，主要是山东的居多。其中，福建省局在一个半月的时间里，收回了家药企的证书。对医药流通领域的整治，已有一段时间。从目前收证的频率和特点来看，这个专项整治越来越深入了。从医药公司到终端药店，在频繁的检查下，任何不规范的经营，都让

2016/7/15 9:20:59



颈椎病患者9个常用自疗方法

按摩风池穴用双手同时按摩双侧风池穴耳后发际下陷中分钟。用拇食指捏颈后诸肌分钟，目的使颈部肌肉放松颈后按摩右手从项前绕到颈后，用四指按摩对侧颈部分钟然后用左手从项前绕到颈后，用四指按摩对侧颈部分钟。右手从颈前去按摩对侧肩背部分钟再用左手从颈前去按摩对侧肩背部分钟。头部左右旋转运动头部向左侧旋转一下，接着向右侧旋转一下，而后再向左侧旋转，共旋转次。双眼左右看肩运动头向左转双眼看左肩再慢慢抱头转向右侧双眼看右肩，共做次。低头仰头运动头先向下低屈，争取下颁抵到胸部半分钟至分钟而后头向后抑枕部尽量低脊柱半

2011/4/15 16:06:51



欧美皮肤专家选择的护肤品

美容品专柜和化妆品陈列厅，都是些让人茫然失措的地方。数以千计的产品，承诺着各种各样的功效从除皱到完美肌肤。这些产品上都标有科学术语如“透明质酸”“缩氨酸”等等但只会让人更为困惑。那么，如果是一位了解医学最新进展深谙护肤知识的顶尖级化妆品医师，又会怎样做出自己的选择呢他们应该知道什么管用，什么不管用。当然，护肤界的许多大腕，例如让路易塞巴格博士尼克洛韦博士，以及帕翠夏韦斯娜博士，他们一定会认准自己的品牌。但在他们从医生变成商人之前，情况又会怎样那时候他们买什么，用什么呢《抗皱革命》，凯尔凯西出版社

2008/8/5 17:34:00