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生活中常出现的饮食陷阱—“伪饥饿感”

引发肥胖的最普遍因素莫过于就是吃的比身体所需要的多多了。生活中，我们时常会被美食所诱惑，并深陷其中，难以自拔，从而导致不断的胖起来。其实除了这个以外，生活中还有一些“伪饥饿感”会触发我们的食欲，那么到底有哪些饮食陷阱呢睡眠不足引起的“伪饥饿”。当身体没有得到足够的休息，身体就会发出能量短缺以及食欲荷尔蒙分泌紊乱两种反应。这两种荷尔蒙会我们身体进行对抗，引起我们食欲的变化。这个时候感觉到饥饿可以食用一些水果和蛋白质品以满足这种“伪饥饿”感，而睡眠时间尽量要保证在八个小时，避免过度饮食。假如你是因为

2014/1/2 14:44:25



南海区明年将全面实施社区卫生服务零药价

近日，南海区召开了年医改工作会议，会议表示，自明年起，南海基层社区卫生服务站有望实现零药价，市民有可能免费使用多种基本类药物。此外，南海还将探索建立集团化经营或区域联网等创新模式，市民在最近的社区医院便可享受到三甲医院专家的接诊；且南海区已拟通过以强扶弱，强强联合的方式走区域联网或集团化运作，盘活现有存量，充实医疗资源配置。南海区卫生和人口计划生育局常务副局长潘永桐指出，自佛山启动三年新医改以来，南海市民享受到的医保待遇就已达到全市最高，但医疗费用却一直低于全市水平。所以，南海下一步将以南海区妇

2012/6/26 21:56:39



港大深圳医院运营满两年 样本示范初显效应

作为深圳公立医院改革的样本，港大深圳医院迎来两岁生日。昨日，港大深圳医院管理团队召开运营两周年新闻发布会，医院院长邓惠琼教授表示，医院在建立法人治理结构全员聘用全面预约先全科后专科等创新举措和改革上为深圳公立医院改革提供了借鉴，而且样本的示范效应正在深圳其他公立医院扩大。而对于目前门诊量仍不高的现状，她强调不能用数字来衡量医院的成败，不过，如何平衡医院的公益性和高效益仍是未来最大的挑战。成效避免了过度医疗和滥收费用香港大学深圳医院是深圳公立医院改革的试点单位，不仅引进香港大学医学院的专家团队，更

2014/7/16 9:08:33



对咳嗽，你知道多少？

咳嗽咳嗽病是生活中常见的疾病之一，引起咳嗽的原因很多，几乎所有的呼吸系统的疾病，如急慢性咽炎咽炎，急慢性支气管炎支气管炎都会导致咳嗽，另外，肺水肿心律失常哮喘哮喘等也都会引起咳嗽。不同原因会导致不同类型的的咳嗽。中医学上将咳嗽大致分为四类。下面我将逐一介绍不同类型的咳嗽。风寒咳嗽。风寒咳嗽是由于天气变冷，身体不固，寒邪入侵，从口鼻进入阻塞气道，影响肺气出入，引起咳嗽。风寒咳嗽突出表现为咳嗽痰稀白，流清鼻涕，鼻塞，舌苔淡白，夜间咳嗽严重。通常，风寒感冒感冒会引起风寒咳嗽。因此，天气转凉，应注意保暖

2015/12/9 16:01:03



国食药监总局曝光五种医疗器械的违法广告

国食药监总局在近日的监督检查中发现，骨痛消贴等五种医疗器械医疗器械的广告宣传语超出了食品药品监督管理部门批准的内容，含有不科学的断言和保证等内容，严重的欺骗和误导消费者。为了加大对违法发布医疗器械广告的整治力度，规范广告的发布秩序，食品药品监督管理部门会根据《医疗器械广告审查办法》对上述的违法广告的医疗器械以及生产企业进行了处理，同时要依法移送工商行政管理部门进行查处，现将违法医疗器械广告给予曝光，同时，提醒消费者患有疾病应该在医生的指导下来治疗，不要相信违法广告的宣传。一河南省永春医药科技有限

2013/5/4 10:05:28



糖尿病患者常犯的五大错误

在临床上我们经常可以碰到血糖控制不佳的糖尿病患者，对于这种情况我们多半认为这是治疗不当的结果，但实际上这与糖尿病患者自身不当的行为也有莫大的关系。比如我们常见的有一死守一种方案可以看出这种病患肯定非常的听话，医生处方肯定毫无差错的遵守着，然后连续好几年都在使用同一种治疗方案。但是要知道病情是时刻在变化的，治疗方案需根据病情情况进行调整，如果无论病情严重与否都使用同一种治疗方案，这与夏天冬天穿同样材质的衣服是一个道理，不适合的治疗方案反而会导致病情加重，血糖难以控制。二只选贵药糖尿病要知道这一点目

2015/10/27 14:53:03