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不要让假日破坏你的腰围 试试这些腹部练习

我们知道，假期可以毁掉一个锻炼方案。所有的食物，没有时间去健身房，天的旅行，意味着它很容易发现自己在一月早期的感觉就像你从头重新开始。幸运的是，有克服假期好。在这篇文章中，我给你五大运动来保持你的六块腹肌，任何时候，任何地方，和一些技巧获得通过节日聚会毫发无损（身体，是处理您的家庭是你的！）。腹部是相对简单的保持在假期，因为有练习你可以在家里如果你太忙去健身房，或在酒店客房或如果你的旅行。你不需要额外的设备或很多空间。此外，不像其他的主要肌肉群，这需要一天的休息之间的锻炼，你可以工作，您的绝对值

2011/12/12 17:22:44



郭文奇调研新受理大厅筹建工作

年月日下午，食品药品监管总局党组成员食品安全总监郭文奇一行到大成广场考察总局新受理大厅筹建工作。总局规财司人事司信息中心受理和举报中心有关负责同志参加调研。郭文奇一行深入新受理大厅改造区办公区和就餐区，听取了总局受理和举报中心关于新受理大厅筹建规划设计思路的汇报，并就申请人等候区便民服务区信息查询区等区域的规划设计提出了修改建议。郭文奇指出，新受理大厅建设是今年总局落实行政审批制度改革推动行政受理改革任务的一件大事，总局党组高度重视。规划财务司与受理和举报中心前期做了大量工作，取得了明显成效。下

2015/11/25 14:40:01



总局关于8批次食品不合格情况的通告（2018年第47号）

近期，国家食品药品监督管理总局组织抽检饼干炒货食品及坚果制品糕点水产制品蔬菜制品和冷冻饮品等类食品批次样品，抽样检验项目合格样品批次，不合格样品批次，检测项目见附件。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况通告如下一总体情况饼干批次，不合格样品批次。炒货食品及坚果制品批次，不合格样品批次。糕点批次，不合格样品批次。水产制品批次，不合格样品批次。蔬菜制品批次，冷冻饮品批次，均未检出不合格样品。二不合格产品情况如下（一）沃尔玛华东百货有限公司上海宝山一二八纪念路分店销

2018/3/6 17:47:01



生命奇迹丸—维生素E软胶囊

它被认为是“自由基最直接的捕获者”，具有强大的抗氧化作用；它被发达国家誉为“生命奇迹丸”，是多酸类天然营养素；它就是维生素维生素。维生素营养素是人体自身不能够合成的，在于一些疾病的影响下，如果仅仅靠从食物中摄取是不能够满足人体所需，还必须从体外补充。安徽国泰国瑞医药有限公司就针对广大消费者的需求，特地研发了维生素软胶囊胶囊。产品拥有国药准字，内含天然型维生素，辅料为精炼植物油明胶甘油。维生素，它代表卓越的抗氧化作用，内含多种营养素和矿物质。其中生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使

2015/1/27 15:14:23



专家提醒：夏季高温谨防肠道传染病

炎炎夏日，高温持续。这种天气易引发肠道性疾病。专家提醒，夏季肠道性疾病的预防与治疗不容忽视，应尽量少食用生冷食物，当出现腹痛腹泻等不良症状时应及时就诊，若不及时处理会使病情严重，可能导致休克甚至死亡。广西医科大学第一附属医院感染性疾病科主任医师苏明华说，高温闷热天气，雨水较多，对肠道病原菌繁殖十分有利。加上市民外出活动多喜欢吃生冷食物等因素，也有助于病原菌的传播，导致肠道传染病以及病媒生物引起的传染病在夏季高发。老年人婴幼儿等自身抵抗力较弱的人群是肠道传染病的易感人群，专家提醒这类人群在天气炎热

2017/7/28 10:49:33



治脚跟骨刺一法

不少老年人脚后跟生长骨刺，走路时脚一着地就疼痛难忍。这里介绍一个简便办法，方便实用，坚持治疗，可获良效。患者不妨一试。取一个相当于鸡蛋大小的圆石子，放在脚后跟痛处来回踩踏滚动。滚动时间越长越好。此法如同用石子按摩跟骨患处，通过按摩破坏骨刺再增生。开始几次磨骨刺比较疼痛，之后再磨疼痛就会减轻。坚持在骨刺患处摩擦，一般来说，轻者余次即可见效，重者天亦能获益以至康复

2010/10/15 14:07:43