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养生之道：就餐的四个禁忌

饮食养生是健康的基础，吃不但要保持营养均衡，也要注意就餐习惯，好习惯有助于肠胃健康，坏习惯不但影响消化，还会导致疾病。以下是就餐的四个禁忌，有这样习惯的人最好尽早改掉。坏习惯狼吞虎咽有人饿了或者赶时间吃饭速度就特别快，一顿饭甚至不到分钟就吃完了，这种就餐方式对健康十分不利。食物在口腔内通过咀嚼和唾液分解进行最初步的消化，经口腔处理的食物进入肠胃后更易于消化吸收。如果狼吞虎牙，较大的食物就会进入胃部，在经过消化道时对消化道有一定损伤，也会加重胃负担，久而久之就会导致消化不良胃炎等疾病。细嚼慢咽既能

2011/6/30 14:25:58



进口医疗设备降关税、降价，一些关键零部件也免关税了

月日，国务院常务会议召开，确定了进一步扩大进口的措施，以促进调结构惠民生和外贸平衡发展。其中，国务院会议确定支持关系民生的日用消费品医药和康复养老护理等设备进口，落实降低部分商品进口税率措施，减少中间流通环节，清理不合理加价，让群众切实感受到降税带来的好处。会议也确定，增加有助于转型发展的技术装备进口。两个月前，也是国务院常务会议，决定对进口抗癌药实施零关税并鼓励创新药进口。随后，很快，国务院关税委员会就发布公告，将种进口抗癌抗癌药的关税税率自月日起由全部降为零。前日的会议透露出三个信号一是抗癌

2018/6/15 11:30:33



5部委联合督查非法制售和使用注射用透明质酸钠

据悉，由国家药监局卫计委工商局公安部通信管理局组成的部委联合督查组，已于近期奔赴多省展开督查行动。而督查的对象就是，各省之前开展打击非法制售和使用注射用透明质酸钠行为的专项行动情况。月日日，由国家卫计委医政管理局副巡视员段勇带队的部委督查组，在河北省进行了督导检查；月日至日，由工商总局企业监管局副局长徐晓东带队的一行人，在四川省进行督查；而由应急宣传司副司长巩建平带队的一行人，也于近日先后在浙江和江苏展开了督查行动。截至目前，部委督察组已经至少造访了以上个省份。如何督查据相关消息，督察组在各省除

2016/6/1 9:16:17



云南省丽江市医疗器械安全形势总体平稳向好

近年来，云南省丽江市食品药品监督管理局始终把保安全作为中心任务，紧紧围绕安全有效的监管目标，以队伍建设为根本，以能力建设为重点，加强医疗器械日常监管工作，及时发现和消除医疗器械质量安全隐患，确保了全市人民群众的用械安全，丽江市医疗器械安全形式总体平稳向好。其做法一是重制度建设，强化安全隐患排查。健全日常监管制度，构建有效风险防控，每个月进行一次质量安全监管风险排查，针对医疗器械监管中的重点热点及难点问题对监管工作的影响，提出科学性和有效性的监管措施，每半年进行一次质量安全分析，不定期开展专题分析

2014/1/26 12:00:01



每日三练防衰老

人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼，可以有效地增进健康，预防疾病和延缓衰老。因此，人到老年应加强体育锻炼，而且要坚持一天三练。晨练早上醒来之后，先不要急着起床，应在床上躺分钟，做次伸展动作，然后慢慢起床，起床后先不要马上下地，应在床上做如下练习活动眼睛按顺时针方向转动眼球次，再逆时针方向转动眼球次，交替进行。此练习可促使眼睛灵活有神。叩齿用上下牙轻轻叩动次左右。此练习有利于改善牙周膜内的血液循环。起到坚固牙齿促进消化消灭细菌之作用。活动头

2010/9/16 13:58:24



上海会展中心（图）

上海会展中心夜景图俯瞰上海会展中心上海会展中心

2015/4/9 12:33:40