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五种美容果蔬助你轻松瘦身

女性朋友最大的愿望就是拥有美丽的容颜动人的身材，你是不是也正在为这些事情烦恼不用着急，下面给您推荐种美容瘦身的果蔬，让你在今年夏天轻轻松松瘦下来。西瓜西瓜虽然甜度大但由于含水量高，所以总热量并不高，也正因为其含水量高能促进肾脏代谢，帮助排毒，从而使皮肤更细腻。西瓜还有助消化消水肿的功效，能帮助排出体内多余水分，对减肥有促进作用。不过西瓜营养成分比较单一，所以不宜用西瓜代替三餐，还要注意补充其他营养成分。番茄番茄富含果胶纤维素，食用后易产生饱腹感，还能吸附体内脂肪，有助于脂肪代谢，从而达到减肥的功

2011/7/22 15:42:56



夜不能寐、气血两虚怎么办？安神补气丸浓缩丸帮你解忧愁

《黄帝内经》对失眠有过一段十分精辟的论述。黄帝曰“老人之不夜瞑者，何气使然少壮之人，不昼瞑者，何气使然”岐伯答曰壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行不失其常，故昼精而夜瞑。老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相博，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。”这段话虽然表面上是在描述老年人与年轻人的异同，但其实是在阐述一个人的睡眠与其本身气血之间的关系，气血旺盛，流通顺畅，肌肉丰满，运动灵活，营卫相协运行，这些功能正常才是睡眠正常的基础。气血两虚是中医学常见的一个专有名词，它的范畴也是较为广

2021/11/26 14:15:06



医保个人账户需改革：攒得多很浪费 资金账户里沉睡

大部分地区个人账户一般只用于支付起付线以下的门诊费用，以及在药店购药的费用，只有极少部分地区允许将个人账户资金用于支付门诊大病统筹费用，以及住院起付线以下费用。也有极个别城市个人账户面向参保人开放，可以随时支取，比如北京市，但即将进行封闭管理。从世界范围来看，医疗保险引入个人账户的国家很少，在社会保险领域仅有我国和新加坡。个人账户的设计理念主要强调个人对自身健康的责任以及就医选择权，同时建立个人医疗资金积累机制，目的在于引入市场机制，让参保人自发节约医保金，减少滥用和超支。但在运行中发现，个人账

2015/5/20 9:49:50



三伏天容易引发的四大疾病

炎热的夏季，我们特别钟爱于吃藏在冰箱中的食物。然而“贪吃”过后，身体就可能亮起了红灯。三伏天，切记要管住嘴，当心吃出病来。一棒冰脸夏季最受追捧的食物莫过于冰饮之品，但这些食物非常容易刺激我们的肠胃，造成各种消化酶减少，胃肠道蠕动出现紊乱，出现食欲不振胃痛等症状。除此之外，还会导致脸色发黄，变得晦暗，成为“棒冰脸”。对于小孩以及肠胃脆弱的人群，一定要予以注意，学会自制。二冰箱胃由于天气燥热，这个时节我们往往会在冰箱中放各种食物，这非常容易导致冰箱内细菌超标，特别是大肠杆菌，该细菌非常容易在湿冷的环

2015/7/29 9:01:28



2015年11月，全国注册执业药师达25万余人

截至年月日，全国注册执业药师人，注册总人数较年底增加人，其中药品零售企业注册人数较年底增加人。注册管理年月，全国注册执业药师万余人。较年底执业药师注册总人数增幅前十位的省市为广东安徽河北山东河南辽宁江苏浙江陕西湖南。配备地域注册于东部地区人，中部地区人，西部地区人，分别占注册总数的中西部地区执业药师注册环比增加个百分点，以上注册执业药师分布在东部地区。配备领域截至年月日注册于药品生产企业药品批发企业药品零售企业医疗机构的执业药师为人人人人，生产领域注册减少人，其它领域分别环比增加人人人。截至年月

2015/12/8 9:19:38



警惕维生素缺乏会致癌

人们已经发现很多致癌因素，这对预防癌症有很大帮助，例如辐射变质食物烧烤食品腌渍食品高温油炸食品化学因素等都属于致癌因素，最近研究又有了新的发现，那就是维生素维生素缺乏也会诱发癌症。很多人都知道维生素缺乏会引起某些疾病，例如缺乏维生素维生素会导致夜盲症，缺乏维生素维生素会导致坏血病等，然而深入研究却发现缺乏维生素的伤害远不止于此。很多维生素与合成修复有关，例如维生素维生素维生素维生素维生素等都参与合成和修复，当维生素缺乏时会导致无法正常修复，在这种损伤的情况下更容易诱发癌症。研究还发现，当体内维生

2012/5/25 9:43:12