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中青年人的饮食养生之道

避免肥胖，控制总热量。中青年人的体征决定了从饮食上来防止肥胖具有重要的养生意义。因为肥胖可导致多种疾病，如胆石症糖尿病痛风高血压冠心病和某些癌症。中青年人每日摄人的总热量应控制在千焦耳。因此，中年人适合选用低糖低脂肪的食物。保证蛋白质的摄人。蛋白质是人体生命活动的基础物质，中年人每天需摄入一克蛋白质。如奶肉蛋豆制品都是优质的蛋白质食品，对延缓中年人的消化系统退行性变大有好处。选择低胆固醉食品。由于中青年人消化系统的减弱，对胆固醉高的食品就不易代谢进食过多易诱发胆石症和动脉硬化。如动物脂肪内脏鱼子

2011/11/10 15:44:12



乳腺增生应该如何防治？

乳腺乳腺增生作为高发疾病干扰了很多女性的正常生活，也给女性心理造成很大负担，所以很多人都在寻求治疗和预防的方法，今天小编就给您说说如何防治乳腺增生乳腺增生。乳腺增生是由于体内激素不平衡，雌激素分泌过多所致，而长期不良情绪多次流产产后不哺乳等都会导致雌激素分泌增多，有可能诱发乳腺增生。而此外，高龄未婚性生活过少也会增大乳腺增生的几率。如果能很好地避免以上因素就可以很大程度上避免乳腺增生。不过即使得了乳腺增生也不必过于担忧，该病的主要表现是乳房胀痛或者刺痛，有软的肿块现象，在月经前会疼痛加重，经期后

2012/4/13 11:13:50



辽宁省局从“三治一防”入手 打击食品药品领域坑蒙消费者行为

年，辽宁省局从“三治一防”入手，即治理违法广告整治欺诈行为惩治制售假劣科普宣传防范，严厉打击食品药品领域坑蒙消费者行为，保护公众合法权益，维护政府公信力。一是治理违法广告。严把广告审批关口，重点审查广告代言人患者功效证明材料，对个广告进行纠正，严格依说明书核准广告宣传内容；拓宽举报渠道，探索建立有奖举报激励机制，强化社会监督；开展企业集中约谈次，通报违法广告情况，要求企业主动排查停播违法广告；加强与工商卫生宣传广电通信部门沟通协作，协助其做好虚假违法广告认定；在省食药监局官方网站曝光我省媒体发布

2017/12/13 19:48:01



总局关于发布保健食品注册申请服务指南的通告（2016年第167号）

根据《中华人民共和国食品安全法》《保健食品注册与备案管理办法》等有关规定，国家食品药品监督管理总局组织制定了《保健食品注册申请服务指南（年版）》，现予发布。特此通告。附件保健食品注册申请服务指南（年版）食品药品监管总局年月日年第号通告附件

2016/12/23 17:08:01



国家药监局关于修订注射用磷酸肌酸钠说明书的公告（2021年第105号）

根据药品不良反应评估结果，为进一步保障公众用药安全，国家药品监督管理局决定对注射用磷酸肌酸钠说明书的内容进行统一修订完善。现将有关事项公告如下一上述药品的上市许可持有人均应依据《药品注册管理办法》等有关规定，按照相应说明书模版内容（见附件）修订说明书，于年月日前报国家药品监督管理局药品审评中心或省级药品监督管理部门备案。修订内容涉及药品标签的，应当一并进行修订；说明书及标签其他内容应当与原批准内容一致。在备案之日起生产的药品，不得继续使用原药品说明书。药品上市许可持有人应当在备案后个月内对已出厂

2021/9/2 9:17:26



警惕药价虚低危害公众用药安全

环球医药信息网了解到，部分地区在药品招标过程中出现“超低价中标”。藿香正气水一支元，板蓝根颗粒一小袋不到元，牛黄解毒片一片不到元这些超低药价药品让人震惊。部分地区药品招标中，中标药品的价格低得让业界不可理解。以防治感冒类药物板蓝根颗粒为例，中标的某品牌板蓝根颗粒所列价格为内装小包的一大袋仅元。据业内人士分析，按药典标准核算，即使只算原辅料，这种规格板蓝根颗粒的成本价也在元。业内人士表示，在目前的原材料价格体系下，厂家低成本生产药品，可能会以劣充好，也有可能不按标准规定的成分或含量生产，最终无法保

2010/9/20 23:07:35