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节后多吃20款排毒食物 好好整顿你的肠胃

春节吃吃喝喝，再强的胃也要累瘫痪了。老话说“一顿吃伤，十顿喝汤”，很多朋友都会觉得胃不消化，怎么办呢肠该怎么清呢节后多吃款排毒食物牛蒡牛蒡可促进血液循环新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分软化粪便，有助排毒消除便秘便秘。可作成牛蒡茶随时饮用，长期服用。芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维生素维生素，料理可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又用。山茼蒿山茼蒿含丰富维生素，可维护肝护肝脏，有助体内毒素排出。将

2016/2/15 9:00:10



睡觉竟然有这么多小秘密？难怪以前背书慢

人大概有三分之一的时间是在睡眠中度过的，以人的平均寿命岁来计算，那么一生中有年的时间是用来睡觉的。然而，随着生活节奏的加快，社会压力的不断增大，手机游戏短视频社交活动咖啡等充满诱惑力的因素，占据了人们大部分的睡眠时间。据世界卫生组织数据调查显示，全球有的人有睡眠障碍，中国的失眠失眠率更是高达。长期睡眠不足对人体伤害极大，那么，什么是健康的睡眠状态睡眠有哪些功能呢对于生物体来说，种群不同，睡眠时间也不同。比如处于食物链底端的马牛等动物，睡眠时间相对较短；蝙蝠一天大概有个小时都在睡觉；而人类基本上需

2020/10/14 9:07:17



医药企业营销创新需把握三个原则（一）

纵观现今社会经济发展变革，可谓是一个“万花筒”。在医药行业中，每一个医药企业的发展道路都是千差万别，但也都顺应了这个社会发展的变化趋势。也是！只有与时俱进才能够在这个时代获得发展，才能够久盛不衰。伴随着行业竞争不断激烈，产品同质化竞争日趋明显，进而那些新产品要想寻求一个高起点的发展途径，那么就要进行产品概念以及品牌营销模式创新，简单的说就是进行品牌突围。市场发展复杂多变，医药企业切不可固守陈规，如此不仅不能实现营销突围，而且还会导致企业自身陷入经营困局当中。如今诸多医药企业营销缺少思想以及力量上

2014/8/29 10:28:39



你的肾还好吗？

在民间有这样的一句话十男九亏，所谓的亏指的就是肾亏。从中也体现出了现代男人所面对的生活以及工作等各方面的压力十分大，从而导致出现肾亏。肾亏是肾虚肾气虚的俗称，肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏头昏耳鸣健忘腰酸等等。但并不是只有男人会肾亏，女人也会。面对肾亏，我们就要采取一定的措施挽救，除了购买药物治疗之外，在日常生活中把握以下几点也同样很重要。一大便要通畅大便如果得不到畅通，势必宿便就会停积，浊气上攻，让人变得心烦气躁，甚至于会伤及肾脏，出现腰酸疲惫恶心呕吐等症状。所以养肾的一

2014/10/23 8:46:34



70.8％受访者最近注重提升免疫力

在疫情中，人们普遍意识到了提升自身免疫力的重要性，不仅包括身体免疫力，也包括心理方面的免疫力。拥有健康的身体和心理，在面对困难的时候才能够不焦虑不慌张。上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（），对名受访者进行的一项调查显示，的受访者感觉自己的身心免疫力很好，的受访者觉得一般。的受访者最近很注重提升免疫力。为了提升免疫力，受访者的主要做法包括多吃果蔬注重营养均衡（），保持运动锻炼身体（），规律作息不熬夜（）等。受访者最近很注重提升免疫力山西省晋城市某高中语文教师宋媛（化名）说，因为免疫力低，她

2020/3/26 9:10:22



广药集团结盟古巴最大国有药企

月日，广药集团与古巴最大国有药企古巴生物医药集团签订合作意向书，将联合在中国研发生产和销售包括生物药在内的创新医药产品，开展医药商务交往，加强医药生物技术和人才交流。据了解，本次双方合作涉及生物医药产品的研发生产销售以及生物医药技术研发平台建设，包括在中国市场引进数个具有高技术含量的创新生物药仿制生物药等。广药集团表示，将以此为契机，搭建新的生物技术平台，提高广药生物医药板块技术，丰富产品结构。古巴生物医药集团是古巴最大国有药企，该集团在心脑血管疾病癌症等生物医药技术和产品等方面具有独特优势。

2014/11/4 9:14:12