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良好生活习惯是养生延寿的秘诀

养生延寿是很多人的追求，那么怎样才能实现这样的目的呢答案很简单那就是养成良好的生活习惯。少荤多素饮食原则应该以清淡的素食为主，肉类可以吃但要少吃，油腻的食物更要少吃，中老年人还要少吃红肉，可以适量食用鸡鱼等白肉，蔬菜水果要多吃，搭配五谷杂粮，尤其是豆类食品营养丰富应该多吃。少盐多醋摄入过量的盐对健康有很大影响，很多慢性病都与盐的摄入量有关，例如高血压动脉硬化糖尿病等等。人体每天仅需要克盐，而很多饮食中多含盐，例如包装食品腌菜调味品等，所以生活中要特别注意选取健康的食品，远离腌渍包装食品，少用调料

2011/10/19 14:33:13



北京市食品药品监督管理局关于2017年食品安全监督抽检信息的公告（第29期）

根据《中华人民共和国食品安全法》等法律法规要求，我局组织抽检餐饮食品批次样品，其中合格样品批次，不合格样品批次（抽检信息详见附件）。现将具体情况公告如下。一总体情况餐饮食品批次，其中合格样品批次，不合格样品批次。二不合格样品情况在北京绿茵阁餐厅抽检的汤碗，不合格项目为大肠菌群，经检测实测值为阳性，标准值规定为不得检出。检验机构为北京市产品质量监督检验院。在北京绿茵阁餐厅抽检的粥碗，不合格项目为大肠菌群，经检测实测值为阳性，标准值规定为不得检出。检验机构为北京市产品质量监督检验院。在北京绿茵阁餐厅

2017/7/26 0:00:01



义乌拟建医疗器械大市场，预计总投资50亿

义乌小商品城月日公告称，近期公司与中国医学装备协会中国医药集团中国科学器材有限公司中世贸发投资有限公司关于共同建设中国医疗器械线上线下融合的全国统一大市场与全球健康产业大平台项目签订《战略合作框架协议书》，项目总投资规模预计达亿元。根据协议，大市场落地在义乌市，将为各级医疗机构与国内外生产和经营企业提供专业的第三方市场化服务，为医疗器械及健康产品生产企业提供市场资金和增值配套等服务，目标入驻万家医疗器械生产企业家医药生产企业和家健康与保健生产企业。大市场总建设周期计划为到年，包括国内外各细分市场

2015/12/7 9:01:38



福建南平举办保化产品监管实战演练

今年以来，福建省南平市食品药品监管局以开展“岗位练兵”为载体，加快保健食品化妆品监管队伍履行新职能的建设，促进全系统保化品监管水平的提升；以率先全省系统创建保化品监管模式“两个试点”为契机，分片分类开展县乡村三级保化品监管的探索，创新监管机制，推进了辖区保化品安全专项整治工作。举办保化品监管实战演练利用“以会代训”形式，采取“三先三后”的方法，在武夷山市组织开展全市系统保健食品化妆品现场监管实战演练，增强了全市系统保健食品化妆品的监管技能。一是先检查后辅导。实战演练由多个监管人员组成，分组分片，

2010/9/7 13:52:02



老年人宜保持紧张的生活节奏

一个人的日常生活节奏与自身的生物节律是相辅相成的，如一日三餐，肠胃要消化吸收排泄一天睡两次觉午晚，大脑就会安静，五官也可休养生息，器官组织有机会除旧布新，等等。可见，生活节奏与人体生理活动是息息相关的。因此，即使是到了退休年龄从工作岗位退了下来，也不要大幅度改变自己的生活节奏，有些老年人，不能正确认识退休与身体的关系，认为退休了，应该享受了，晚上不按时就寝，早上喜睡懒觉，饮食无常，娱乐无度，这些退休后的大忌一下子涌进自己的生活。生活节奏与生理活动生物节律极不协调，人体器官组织无所适从，造成功能紊

2012/2/10 15:31:34



两部门：完善医药集中带量采购和执行工作机制，确保中选药品和耗材进院

月日，国家医保局国家卫生健康委员会发布《关于完善医药集中带量采购和执行工作机制的通知》（以下简称《通知》）。《通知》在原有政策基础上进一步完善医药集中带量采购和执行工作机制，引导医疗机构医药企业遵循并支持集中带量采购机制，巩固深化药品医用耗材集中带量采购改革成果，让更多患者受益。《每日经济新闻》记者注意到，《通知》重点从集采药品耗材的进院使用监测考核反馈等各环节提出细化措施，体现出部门间协同监管优先使用中选产品的政策导向。对此，上海市卫生和健康发展研究中心主任金春林接受《每日经济新闻》记者电话采

2024/12/10 20:28:15