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冬季钙易流失 三大高招高效补钙

因为寒冷，因为阳光不足，所以很少人会在冬季选择外出锻炼，从而导致身体抵抗力也随之下降。除了锻炼减少以外饮食结构也相对单调，进而冬季成为人们最容易缺钙的季节。人缺钙就会导致出现多种不良的症状，例如容易疲惫腰酸背痛免疫力下降易抽筋等等，对于不同的年龄阶段的人所造成的影响都不同，但不得不说缺钙造成的伤害是广泛的。那么在寒冷的冬季该如何补钙补钙呢有以下三大高招第一大高招饮食补钙生活中能够为身体补充钙元素的食物有很多，常见的有牛奶大豆海带动物骨头蔬菜芝麻等等。另外告诉大家，没半斤牛奶中含有毫克的钙成分，除

2014/12/3 8:45:54



云南省卫计委公布’滇版’人感染禽流感中医药预防方案

记者从云南省卫计委了解到，为做好禽流感疫情防控工作，云南省中医管理局组织了以省中医医院名中医陈乔林赵淳为主的中医药临床专家组进行讨论，总结既往中医药防治流感的临床经验，结合云南实际特点，提出最新版《人感染禽流感中医药预防方案》。《方案》主要分为日常预防和药物预防两个方面。在日常预防方面，应尽量减少到人多的地方聚集，减少与禽类及其产品的接触，保持室内通风，及时加减衣物，作息要有规律，适当锻炼，保持乐观情绪。可用艾叶等芳香化浊类中药进行香薰，具有除瘴避秽的作用在饮食上也要有规律，宜清淡，少食膏粱厚味

2015/4/8 9:33:37



白敬宇红霉素眼膏说明书

本页面信息仅供参考，请以产品实际附带说明书为准。白敬宇红霉素眼膏说明书文字版药品名称通用名称红霉素眼膏商品名称白敬宇英文名称汉语拼音成份本品每克含主要成份红霉素毫克，辅料为赋形剂液体石蜡凡士林。性状本品为白色至黄色的软膏。适应症用于沙眼结膜炎眼缘炎及眼外部感染。用法用量涂于眼睑内，一日次，最后一次宜在睡前使用。不良反应偶见眼睛疼痛，视力改变，持续性发红或刺激感等过敏反应。禁忌尚不明确。注意事项避免接触其他黏膜（如口鼻等）。用药部位如有灼烧感瘙痒红肿等情况应停药，并将局部药物洗净，必要时向医师咨询

2023/4/19 10:58:57



谷歌整合Tute Genomics基因数据库

谷歌希望凭借人类基因组云端服务在基因组研究市场占有一席之地，如今，公司正忙于用最好的工具来填满这个工具箱。是谷歌年推出的一项云端服务，帮助大学实验室和医院等机构将患者或科研对象的生物基因储存到云端上，推进人类基因组信息的存储对比和分析。和基因数据创业公司日前宣布，将把其海量基因信息数据库放到平台上以便于查询。托管的其他基因数据库还包括和等。工程主管项目前工程主管大卫格雷泽曾表示，搜索不是搜索关键字，研究人员可以搜索基因组的特定片段及基因组序列，从而找到具有共同变异的基因组片段。产品经理乔纳森秉海

2015/3/18 10:31:40



更年期女性饮食要点

女性从岁起至岁便是更年期。这一时期的生理特点在于肾气衰退，天癸将竭，许多女士因为不适应这些转变还会影响到情绪，产生心烦意躁动则发火的不良心态。悄绪波动较大。如果女士们能在这时注意调理是完全可以避免这些情况的。更年期女性的饮食曹养和调节重点是顾护脾肾充养肾气调节恰当可以从根本上预防或调治其生理功能的紊乱。女性更年期由于月经变化很突出，月经频繁增多出血时间延长，有的出现“血崩”样的大流血往往出现贫血。女士们可选食鸡蛋动物内脏瘦肉牛奶等高蛋白食物以及菠菜油菜西红柿，桃橘等绿叶蔬菜和水果纠正贫血。更年期

2011/10/18 15:20:12



夏季出汗大 身体有异味怎么办？

这几日，小编明显感觉到了“夏天来了！”出门一分钟必定流汗，如此可以想象这温度之高，不知你所在的地方是否也是如此但无论如何，到了夏季，我们的汗腺就格外的发达，出汗量大，若不及时进行处理的话，很容易引起一股臭味，如此一来势必会影响到个人形象，尤其是像小编这样的窈窕淑女，印象分会大打折扣，你说呢所以，接下来小编要告诉大家怎么去除身体异味。一饮食清淡可能你会问“饮食清淡对去除异味有什么卵用”小编来回答你。夏季温度高，如果常食重口味食物，会加重身体的异味。另外切记要少喝酒，因为酒精会通过血液循环流进每天每

2015/7/27 8:48:44